Spis treści:
- Wideo medyczne: Mieszanki ziołowe, które wspomagają obniżanie poziomu cukru we krwi
- Imbir pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo
- Które należy rozważyć, jeśli chcesz użyć imbiru na cukrzycę
Wideo medyczne: Mieszanki ziołowe, które wspomagają obniżanie poziomu cukru we krwi
Oprócz bycia składnikiem gotowania, imbir był używany od tysięcy lat jako tradycyjny lek do leczenia różnych chorób, takich jak przeziębienia, choroby lokomocyjne, bóle brzucha, bóle mięśni i stawów. Nawet skuteczność imbiru zmniejsza poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2. Jak skuteczny jest imbir w cukrzycy? Zobacz poniższą recenzję.
Imbir pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo
W rzeczywistości przeprowadzono wiele badań, które dowodzą korzyści płynących z imbiru w obniżaniu poziomu cukru we krwi i pomagają regulować odpowiedź insuliny u chorych na cukrzycę. Jednak badanie przeprowadzone przez Shahid Sadoughi University of Medical Science w Iranie wykazało, że imbir wyraźnie spadł na czczo stężenie cukru we krwi i poziomy HbA1c we krwi. Teorię uzyskano po obserwacji 88 pacjentów z cukrzycą, którzy rutynowo podawali 3 g imbiru dziennie przez 8 tygodni.
Badacze nie wiedzą, jak na pewno imbir może obniżyć poziom cukru we krwi. Do tej pory podejrzewają, że aktywny związek w imbirze hamuje działanie enzymufosforyla wątrobowa do rozbicia glikogenu. Kiedy glikogen jest rozkładany, poziom cukru we krwi wzrasta. Ale ponieważ imbir może hamować te enzymy, poziom cukru we krwi u osób chorych na cukrzycę zmniejszy się i znajdzie się w normalnych granicach.
Inne badania przeprowadzone u otyłych myszy z cukrzycą również wykazały podobne wyniki. Wiadomo, że myszy, które są używane jako materiały badawcze, uzyskują wiele korzyści, gdy podaje się im mieszaninę cynamonu i imbiru.
Niektóre korzyści z połączenia imbiru i cynamonu obejmują obniżenie poziomu cukru we krwi, wzrost poziomu insuliny, a także zmniejszenie masy ciała i masy tkanki tłuszczowej. Ponadto, właściwości przeciwzapalne imbiru mogą również zapobiegać powikłaniom cukrzycy, takim jak retinopatia, choroby serca i udar.
Mimo to potrzebne są dalsze badania obejmujące szerszy zakres praktyk, aby zapewnić korzyści płynące z imbiru na cukrzycę.
Które należy rozważyć, jeśli chcesz użyć imbiru na cukrzycę
Chociaż wiele badań wykazało, że imbir na cukrzycę okazał się skuteczny, nadal należy zachować ostrożność podczas spożywania go. Nie zaleca się spożywania więcej niż 4 gramów imbiru dziennie.
Imbir rzadko powoduje niebezpieczne skutki uboczne, ale jedzenie dużej ilości imbiru może powodować bóle brzucha i biegunkę. Poza tym imbir ma działanie rozrzedzające krew, które może zwiększać ryzyko nadmiernego krwawienia.
Jeśli lekarz przepisuje Ci leki przeciw rozstępom, powinieneś unikać spożywania imbiru. Podobnie, jeśli używaszleki na ciśnienie krwi. Działanie rozcieńczalników krwi z imbiru może obniżyć ciśnienie krwi, co może powodować nieregularne bicie serca.
Pamiętaj, że imbir nie jest substytutem terapii medycznej, którą możesz przechodzić. Nadal musisz przestrzegać zaleceń lekarza. Jeśli podczas jedzenia imbiru wystąpią nietypowe objawy, należy przestać go używać.
Aby być bezpiecznym, upewnij się, że zawsze mówisz swojemu lekarzowi, jeśli chcesz połączyć imbir z leczeniem. W ten sposób lekarz ustali dawkę najlepszego leku dla ciebie i omówi potencjalne skutki uboczne.
