Spis treści:
- Dlaczego owrzodzenie może powodować duszność?
- Jak szybko przezwyciężyć duszność z powodu rosnącego kwasu żołądkowego
- Jak zapobiegać zadyszce z powodu zwiększonego wydzielania kwasu żołądkowego?
Dla tych z was, którzy mają wrzód, muszą być bardzo obeznani z dolegliwościami ze względu na wzrost poziomu kwasu żołądkowego. Ten objaw jest w rzeczywistości oznaką przewlekłego owrzodzenia. Refluks żołądkowy, który się pogarsza, może powodować zagrażające życiu komplikacje oddechowe, wiesz! Zobacz, jak zapobiec skróceniu oddechu z powodu przewlekłych owrzodzeń poniżej.
Dlaczego owrzodzenie może powodować duszność?
Skrócenie oddechu spowodowane zwiększonym stężeniem kwasu żołądkowego może wystąpić, gdy kwasowa ciecz zetknie się z przełykiem lub nawet dostanie się do płuc. Stan ten powoduje następnie odruchy nerwowe, które powodują zwężenie dróg oddechowych, zmuszając płyn do wydostania się z płuc.
Jeśli twój żołądek jest przewlekły, uszkodzenie przełyku i płuc w wyniku ciągłej ekspozycji na kwas żołądkowy może powodować choroby układu oddechowego, takie jak astma lub zapalenie płuc, które charakteryzują się kaszlem lub świszczącym oddechem (świszczącym oddechem). Nierzadko powoduje to również uczucie ucisku w klatce piersiowej.
Jak szybko przezwyciężyć duszność z powodu rosnącego kwasu żołądkowego
Kiedy masz trudności z oddychaniem, natychmiast otwórz i otwórz przestrzeń, która ma wolny obieg świeżego powietrza. Następnie staraj się usiąść prosto i oddychaj powoli przez brzuch, zaciskając usta.
Połóż dłonie na brzuchu, a następnie oddychaj powoli przez nos. Niech twoja klatka piersiowa i podbrzusze rozszerzają się, aż poczujesz, że twoje ręce podnoszą się. Oznacza to, że twoja przepona przesuwa się w dół, aby zrobić miejsce dla wypełnienia płuc natlenionym powietrzem.
Wstrzymaj oddech na kilka sekund (powoli odliczaj od 1 do 10), a następnie powoli wydychaj powietrze przez usta (powoli odliczaj od 1 do 10). Powinieneś również poczuć, jak powoli opuszczają cię dłonie. Powtarzaj przez kilka minut, aż złapiesz oddech.
Skrócenie oddechu spowodowane zwiększonym stężeniem kwasu żołądkowego można leczyć za pomocą leków wdychanych lub pijących. Celem jest złagodzenie lub zapobieżenie niedrożności dróg oddechowych i nadmiernej produkcji śluzu. Niektóre rodzaje leków zmniejszających wydzielanie kwasu żołądkowego z powodu GERD to H2-blokery (ranitydyna lub Famotydyna) i inhibitory pompy protonowej / PPI (omeprazol).
Kiedy Twój kwas żołądkowy będzie się nadal nawracać i powodować duszność, jest to poważny stan i powinieneś jak najszybciej otrzymać leczenie od lekarza. Możesz również zostać skierowany do specjalisty chorób przewodu pokarmowego, aby przejść kilka testów zdrowotnych.
Jak zapobiegać zadyszce z powodu zwiększonego wydzielania kwasu żołądkowego?
Oprócz leków przepisywanych przez lekarzy regularna dieta i zdrowy styl życia mogą zmniejszyć objawy żołądkowe. Powinieneś podzielić jedzenie na małe porcje na jeden dzień i unikać tłustych potraw, kwaśnych pokarmów i pikantnych potraw. Ponadto, nie jedz zbyt długo zbyt późno w nocy. Podczas snu nie używaj zbyt wielu poduszek, które mogą pogorszyć stan kwasów żołądkowych.
Zapobieganie skróceniu oddechu można również wykonać, ćwicząc techniki głębokiego oddychania, jak opisano powyżej. W raporcie z codziennego zdrowia, ostatnie badanie informuje, że objawy GERD mogą być złagodzone przez regularne ćwiczenia oddechowe. Następnie małe badanie opublikowane w The American Journal of Gastroenterology wykazało, że uczestnicy, którzy badali techniki oddechowe w celu wzmocnienia przepony, mieli mniejsze ryzyko wystąpienia duszności, ponieważ kwas żołądkowy wzrósł, niż u osób, które nie wykonywały ćwiczeń oddechowych.
Jeśli palisz, przerwij nawyk i unikaj picia napojów alkoholowych. Zawsze idź do lekarza, aby sprawdzić stan swojego brzucha.
