Spis treści:
- Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 01: Context and Background
- Śpiąca klinika, specjalne laboratorium do radzenia sobie z bezsennością w nocy
- Jaka jest procedura spania w laboratorium kliniki snu?
- Przygotowania, które należy wykonać przed pójściem spać w klinice
Wideo medyczne: 2017 Maps of Meaning 01: Context and Background
Czy wypiłeś ciepłe mleko, ustawiłeś kojącą muzykę lub spałeś wcześniej, ale nadal nie możesz spać? Może musisz spać w laboratorium. Tak, To specjalne laboratorium nazywa się kliniką snu. Ta sugestia brzmi trochę dziwnie, ale okazuje się być potężnym sposobem na pokonanie bezsennych nocy. Bjaka jest procedura? Sprawdź pełną recenzję poniżej.
Śpiąca klinika, specjalne laboratorium do radzenia sobie z bezsennością w nocy
Klinika snu to nowa innowacja w postaci laboratorium mającego na celu radzenie sobie z różnymi zaburzeniami snu,w tym:
- Bezsenność
- Bezdech senny
- Narkolepsja
- Zespół niespokojnych nóg
- Zaburzenia rytmu okołodobowego (bardzo senne w ciągu dnia, nawet jeśli spałeś wystarczająco dużo nocy, często budzą się w środku nocy)
- Parasomnia
- Chroniczne chrapanie
Nie wszystkie zaburzenia snu będą zalecane dla tej procedury. Tak więc, skonsultuj się z lekarzem, zanim zdecydujesz się spać w klinice.
Po tym, jak lekarz zdecyduje, że musisz przejść procedurę klinika snuTwój lekarz poprosi cię o zapisanie pewnych informacji na temat twoich nawyków związanych ze snem. Na przykład, kiedy zaczynasz spać, jak długo trwa twój sen, ile razy budzisz się w nocy, co zostało zrobione w celu przezwyciężenia zaburzeń snu i tak dalej. Lekarz wykorzystuje te informacje do porównania twoich nawyków podczas snu w domu i laboratorium snu.
Jaka jest procedura spania w laboratorium kliniki snu?
Można sobie wyobrazić, że kładziemy się spać na wygodnym materacu, jakim jest hotel, ale wygląd pomieszczenia sypialnego w laboratorium kliniki snu jest jak ogólny oddział szpitalny. Zostaniesz ułożony tak wygodnie, jak to tylko możliwe, na łóżku, połączony z zestawem narzędzi, które będą monitorować aktywność mózgu, ruchy gałek ocznych, częstość akcji serca, chrapanie, ruchy ciała i więcej, o ile zasypiasz
Istnieją trzy narzędzia, które mogą pomóc lekarzom radzić sobie z bezsennością w nocy, w tym:
- Polisomnografia (PSG) dla rejestrują aktywność mózgu, ruchy gałek ocznych, tętno, ciśnienie krwi, poziom tlenu i ruchy ciała pacjenta. PSG może pomóc zdiagnozować bezdech senny, drgawki podczas snu, zespół niespokojnych nógi nadmierna senność w ciągu dnia (EDS).
- Test wielokrotnego opóźnienia snu (MSLT) dla środek senność i niepokój oddechowy. MSLT jest zwykle stosowany w połączeniu z polisomnografią. To narzędzie może pomóc w diagnozowaniu narkolepsji poprzez monitorowanie aktywności mózgu i ruchów gałek ocznych pacjenta.
- Utrzymanie testu na Wakefulness (MWT), testy mierzące twoją gotowość do pozostania w ciągu dnia. Wyniki MWT są zazwyczaj bardzo ważne dla pracowników transportu
Każde z tych urządzeń ma czujnik elektrody, do którego zostanie przymocowany niektóre części ciała, w tym:
- Skalp, aby zmierzyć aktywność mózgu i ocenić stan snu
- Twarz znajduje się blisko oczu i podbródka, aby zmierzyć aktywność mięśni i ruchy gałek ocznych
- Klatka piersiowa i brzuch, do pomiaru aktywności oddechowej
- Stopy, do pomiaru ruchu ciała lub aktywności mięśni
- Palec, aby wykryć poziomy tlenu podczas badania
Ta procedura nie wystarczy, aby wykonać ją tylko codziennie, w zależności od procesu klinika snu aż do momentu, w którym zaburzenie snu może być diagnozowane i rozwiązywane stopniowo.
Po przejściu procesu klinika snu, Możesz zostać poproszony o skorzystanie z innych urządzeń medycznych (takich jak urządzenia CPAP), tabletek nasennych lub stymulantów, które pomogą Ci przezwyciężyć nocną bezsenność.
Przygotowania, które należy wykonać przed pójściem spać w klinice
Przed podjęciem decyzji o spaniuklinika snu aby przezwyciężyć bezsenność w nocy, musisz zachować swoją nocną rutynę, aby dać najlepsze rezultaty. Zmiana rutynowego trybu snu może mieć wpływ na przebieg testu, dlatego wyniki diagnozy są niedokładne. W końcu terapia może być pominięta.
Dlatego wykonaj następujące czynności, aby wyjaśnić wyniki diagnozy, które będą przydatne w radzeniu sobie z zaburzeniami snu:
- Odwiedź klinika snu krótko przed snem, około 8 do 9 wieczorem
- Upewnij się, że jesz obiad i jesteś gotowy do spania.
- Weź leki, które spożywasz.
- Przynieś wygodne ubrania.
- Przygotuj się psychicznie i staraj się być zrelaksowanym i wygodnym.
