Spis treści:
- Korzyści z maczug dla zdrowia
- 1. Przeciwgrzybicze i antybakteryjne
- 2. Służy jako przeciwutleniacz
- 3. Popraw zdrowie kobiet w ciąży
- 4. Zdrowy układ trawienny
- 5. Pokonywanie grypy i kaszel
- 6. Pokonywanie zaburzeń snu
Kwiaty Lawang lub znane jako pekak to przyprawy pochodzące z południowych Chin i Wietnamu. Zwykle to zioło jest używane w wielu potrawach, zwłaszcza azjatyckich. Rośliny o nazwach naukowych Illicium verum ma kształt gwiazdy składającej się z ośmiu segmentów. Każdy segment zawiera małe brązowe nasiona, podobnie jak kolor kwiatów. W rzeczywistości istnieje mnóstwo korzyści z kwiatów maczugi, które szkoda przegapić.
Korzyści z maczug dla zdrowia
Kwiaty Lawang mają różne korzyści zdrowotne, takie jak:
1. Przeciwgrzybicze i antybakteryjne
Korzyści z pierwszego kwiatu mają działać jako przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Według koreańskiego Journal of Medical Mycology, ten ekstrakt roślinny ma właściwości przeciwgrzybicze i naturalne właściwości bakteriobójcze. Kwiaty Lawang są w stanie kontrolować niektóre rodzaje grzybów, takich jak Candida albicans.
Ten jeden grzyb jest najczęstszą przyczyną infekcji. Zwykle Candida albicans może rosnąć niekontrolowanie i powodować kandydozę. Ponadto naukowcy z Tajwanu odkryli również, że w buławie były cztery związki przeciwdrobnoustrojowe, które skutecznie zwalczały 70 szczepów opornych bakterii, które są oporne na leki.
2. Służy jako przeciwutleniacz
Kwiaty Lawang zawierają niezbędny olej linyool i witaminę C, które są źródłem przeciwutleniaczy. Przeciwutleniacze są naturalnymi związkami, które chronią komórki organizmu przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki i toksyny środowiskowe, takie jak dym papierosowy i zanieczyszczenie powietrza.
Wolne rodniki w ciele przyspieszają proces starzenia się organizmu. W rezultacie narażasz się na różne choroby, takie jak serce i rak, aż do przedwczesnego starzenia się skóry. Badania, opublikowane w czasopiśmie Chemico-Biological Interactions, wykazały, że kwiaty maczugowate mogą nawet zmniejszyć rozwój komórek nowotworowych.
3. Popraw zdrowie kobiet w ciąży
Poza tym, że jest w stanie poprawić ogólne zdrowie ciała, kwiaty buzdyganów mogą pomóc przezwyciężyć różne choroby w czasie ciąży. Aby jedna roślina ziołowa była bezpieczna i dobrze skonsumowana podczas ciąży.
W rzeczywistości, matki karmiące mogą również próbować kwiatów mango, aby zwiększyć produkcję mleka. Składniki mrówkowe w kwiatach maczugowatych wykazują również właściwości estrogenopodobne, które mogą regulować funkcję hormonów u kobiet.
4. Zdrowy układ trawienny
Kwiaty Lawang zawierają zioła bogate w błonnik. Nie jest niczym nowym, że włókno może utrzymać zdrowy układ trawienny, taki jak przezwyciężanie wzdęć, skurcze i zaparcia. Fibre może zmiękczyć i zmiękczyć stolec, zapobiegając zaparciom.
Zbyt długie zaparcie może przekształcić się w hemoroidy, które mogą powodować krwawienie i bolesne ruchy jelit. Jedna łyżka ekstraktu z kwiatu maczugi zawiera jeden gram błonnika, co odpowiada 3-4 procentom dziennych potrzeb, w zależności od wieku i płci.
5. Pokonywanie grypy i kaszel
Korzyści ze starego kwiatu, którego można się spodziewać, to przezwyciężyć grypę, a także kaszel. Dzieje się tak dlatego, że kwiaty maczugi zawierają wysoki poziom kwasu szikimowego. Według Journal of Medical Virology połączenie kwasu szikimowego i przeciwutleniacza kwercetyny może wzmocnić układ odpornościowy.
W ten sposób organizm jest w stanie optymalnie chronić się przed atakami na choroby, zwłaszcza powodowanymi przez wirusy. Ponadto spożywanie filiżanki ekstraktu ziołowego trzy razy dziennie pomaga wyeliminować kaszel i ból gardła.
6. Pokonywanie zaburzeń snu
Przytoczone z Mercola kwiaty buzdyganów są również szeroko stosowane w leczeniu różnych zaburzeń snu. Ponieważ tradycyjna medycyna odkryła, że buzdygan ma łagodne właściwości uspokajające, które pomagają uspokoić nerwy. Staraj się codziennie spożywać starą herbatę z ekstraktem z kwiatów. Jeśli uda się przezwyciężyć zaburzenia snu, poprawi się jakość twojego zdrowia fizycznego i psychicznego.
