Spis treści:
- Wideo medyczne: Co powoduje obrzęk palców
- Różne naturalne leki moczopędne, które mogą zmniejszyć gromadzenie się płynu
- 1. Zielona herbata
- 2. Czarna herbata
- 3. Pietruszka
- 4. Rośliny hibiskusa
- 5. Gwoździe do kucyków
- Co należy wziąć pod uwagę stosując naturalne leki moczopędne?
- Ograniczenie spożycia soli i żywności zawierającej sód
Wideo medyczne: Co powoduje obrzęk palców
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś obrzęku w ciele z powodu gromadzenia się płynu? Stan nazywa się obrzękiem, czyli płynami ustrojowymi, które gromadzą się w części ciała, co ostatecznie powoduje obrzęk. Ten ciężki stos wody może wystąpić u tych, których czynności siedzą lub stoją przez cały dzień. Jednak ten stan jest często doświadczany przez osoby, które doświadczają wysokiego ciśnienia krwi, zaburzeń czynności nerek, wątroby i serca.
Kiedy idziesz do lekarza, zwykle lekarz daje lek moczopędny, który jest w stanie poradzić sobie z wagą nagromadzonej wody. Można jednak również polegać na niektórych naturalnych lekach moczopędnych z następujących roślin.
Różne naturalne leki moczopędne, które mogą zmniejszyć gromadzenie się płynu
1. Zielona herbata
Jak dotąd zielona herbata słynie z wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i jest uważana za skuteczną w spalaniu tłuszczu w organizmie. Najwyraźniej nie tylko jest to funkcja zielonej herbaty. Według International Scholarly Research Notice, spożywanie nawet dużej ilości zielonej herbaty może mieć działanie moczopędne. Badanie to ujawnia, że picie zielonej herbaty może spowodować ciągłe oddawanie moczu.
2. Czarna herbata
Czarna herbata może również zwiększyć produkcję moczu. Podobnie jak zielona herbata, czarna herbata ma kofeinę, która ma działanie moczopędne. Jednak, zgodnie z European Journal of Clinical Nutrition, kofeina w tej herbacie nie jest zbyt duża, więc aby wywołać efekt moczopędny, musi być co najmniej 6-7 szklanek herbaty.
3. Pietruszka
Nie tylko, aby wygląd żywności był bardziej interesujący, pietruszka jest uważana za jeden z naturalnych leków moczopędnych, które mogą pomóc zmniejszyć wagę wody. Badanie opublikowane w Journal of Ethnopharmacology, które prowadzi badania na pacjentach z problemami nerek, pietruszka może zwiększyć ilość moczu w ciągu jednego dnia.
4. Rośliny hibiskusa
Badania opublikowane w Journal of Ethnopharmacol stwierdzają, że wyciągi z tej rośliny mogą pomóc w funkcjonowaniu nerek, dzięki czemu zwiększa się wytwarzanie moczu i zapobiega obrzękowi. Ta roślina jest zwykle przygotowywana do mieszanek herbacianych.
5. Gwoździe do kucyków
Było wiele produktów do herbaty, które wykorzystują te zioła jako podstawowe składniki. Ta naturalna medycyna moczopędna, która ma kształt liści paproci, jest nie tylko formułowana jako herbata, ale również ekstrakty są przyjmowane jako lek ziołowy. Gwóźdź skrzypu zawiera hydrochlorotiazyd, który jest uważany za substancję moczopędną.
Co należy wziąć pod uwagę stosując naturalne leki moczopędne?
Wszystkie te zioła mogą być rzeczywiście używane jako naturalne leki moczopędne, ale w ich stosowaniu nadal powinieneś skonsultować się z lekarzem, który Cię leczy. jeśli zdecydujesz się użyć tego leku moczopędnego, upewnij się, że nie ma żadnych skutków ubocznych dla twojego zdrowia.
Jeśli jesteś zdezorientowany, wybierz leki moczopędne, których powinieneś użyć, a następnie nie wahaj się skonsultować z lekarzem lub zespołem medycznym zajmującym się Adą.
Ograniczenie spożycia soli i żywności zawierającej sód
Ciężar wody powróci i sprawi, że jedna część Twojego ciała będzie spuchnięta, jeśli nie powstrzymasz przyczyny tego stanu. Jednym z czynników powodujących obrzęk jest wysoki poziom spożycia sodu.
Sód znajduje szerokie zastosowanie w pakowaniu soli i żywności lub napojów. Spożywanie zbyt dużej ilości pokarmu sprawi, że twoje ciało będzie miało więcej wody, aby ciało nabrzmiewało.
