Spis treści:
- Wideo medyczne: ✅ Domowe sposoby na zajady. Skuteczne metody na drażniący ból
- Różne naturalne sposoby radzenia sobie z gorzkimi ustami
- 1. Wypłucz roztwór sodowy do pieczenia
- 2. Jedz owoce cytrusowe
- 3. Szczotkuj język
- 4. Zachowaj dobrą higienę jamy ustnej
- 5. Inne sposoby
Wideo medyczne: ✅ Domowe sposoby na zajady. Skuteczne metody na drażniący ból
Czy kiedykolwiek budziłaś się rano z gorzkim lub kwaśnym smakiem w ustach? Chociaż w jamie ustnej występują różnego rodzaju przyczyny gorzkiego smaku, ale generalnie występują gorzkie usta, ponieważ kwas żołądkowy podnosi się lub efekty uboczne pochłaniają narkotyki. Nie tylko to, zły stan zębów i higieny jamy ustnej również okazał się znaczącym wkładem w ten stan.
Usta czują się gorzkie, zapewnia dyskomfort i zmniejsza apetyt. Ale nie martw się. Istnieje kilka naturalnych sposobów, które są uważane za skuteczne w przezwyciężaniu gorzkich ust. Chcesz spróbować?
Różne naturalne sposoby radzenia sobie z gorzkimi ustami
1. Wypłucz roztwór sodowy do pieczenia
Soda oczyszczona pomaga zneutralizować gorzki smak w ustach.National Cancer Institute zaleca płukanie roztworem sody oczyszczonej, jeśli często czuje się gorzko. Rozpuść 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej i 1/2 łyżeczki soli w filiżance ciepłej wody. Następnie spłucz wodą, a następnie spłucz czystą wodą.
2. Jedz owoce cytrusowe
Jedzenie pomarańczy lub pomarańczy pomaga wyeliminować gorzkie uczucie z ust. Dla większości ludzi ta metoda jest uważana za skuteczną, jeśli masz zły smak w jamie ustnej, ponieważ bierzesz pewne leki lub zajść w ciążę. Dzieje się tak, ponieważ kwaśny smak ostrych pomarańczy może pomóc w pobudzeniu kubków smakowych.
3. Szczotkuj język
Szczotkowanie lub czyszczenie języka powoli pomoże pozbyć się gorzkiego smaku w ustach. Ponieważ język może być również gniazdem rosnących bakterii oprócz dziąseł i zębów. Cóż, gromadzenie się bakterii w receptorach budujących smak powoduje wąchanie ust i prowadzi do innych problemów ze zdrowiem jamy ustnej i zębów.
Pamiętaj jednak, upewnij się, że myjesz język za pomocą specjalnego myjki do języka. Nie ze szczoteczką do zębów.
4. Zachowaj dobrą higienę jamy ustnej
Oprócz różnych metod wymienionych powyżej, utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej jest również skutecznym sposobem zapobiegania gromadzeniu się bakterii, a jednocześnie pomaga pozbyć się złego smaku w jamie ustnej
Ten zwyczaj jest łatwy do zrobienia. Po prostu myj zęby dwa razy dziennie po przebudzeniu rano i przed snem. Ponadto, nie zapomnij o rutynowym czyszczeniu zębów co najmniej raz dziennie.
5. Inne sposoby
Niektóre inne naturalne sposoby, które mogą pomóc wyeliminować gorzki smak w ustach obejmują:
- Pij dużo. Ma to na celu zmniejszenie poziomu kwasu w żołądku i usunięcie toksyn z ust.
- Po zjedzeniu pikantnego pokarmu żuć gumę wolną od cukru bez cukru i mięty pieprzowej.
- Żuć co najmniej jedną łyżeczkę goździka lub cynamonu.
- Ogranicz spożycie tłustych, oleistych, kwaśnych i pikantnych potraw, które mogą powodować wydzielanie kwasu żołądkowego.
- Weź mniejsze porcje jedzenia, dokładnie przeżuwaj jedzenie i jedz powoli.
- Unikaj kofeiny, papierosów i alkoholu.
