Spis treści:
- Wideo medyczne: Zapalenie spojówek – 8 domowych sposobów [Wiadomości]
- Różne sposoby radzenia sobie z suchymi oczami
- 1. Sztuczne łzy
- 2. Dodaj spożycie kwasów tłuszczowych omega-3
- 3. Cyklosporyna
- 4. Zamknij otwór na rozdzieranie (element ustalający)
Wideo medyczne: Zapalenie spojówek – 8 domowych sposobów [Wiadomości]
Czy często występują takie objawy, jak guzek w oku, zaczerwienienie i katar lub wrażliwość na odblaski? Bądź ostrożny, co oznacza ryzyko wystąpienia suchych oczu. Suche oczy naprawdę mogą się zdarzyć każdemu, ale starsi ludzie są bardziej podatni na ich doświadczanie. Aby poradzić sobie z suchymi oczami, lekarz okulista może zasugerować następujące cztery rzeczy, w zależności od stanu oka i ogólnego stanu zdrowia.
Różne sposoby radzenia sobie z suchymi oczami
1. Sztuczne łzy
Pierwszym sposobem radzenia sobie z suchymi oczami jest używanie sztucznych łez. Ta metoda może być stosowana w łagodnej i ciężkiej chorobie suchego oka. Sztuczne łzy będą zwykle podawane w postaci kropli, maści i żeli.
Leki te działają poprzez zwiększenie płynu nawilżającego (smarowanie) w oku i zmniejszenie parowania łez, dzięki czemu oczy nie mogą łatwo wyschnąć. Krople do oczu są często wybierane, ponieważ są najłatwiejsze i najwygodniejsze w użyciu. Leki w postaci kropli można stosować do 4 razy dziennie, zgodnie z zaleceniami lekarza.
Tymczasem leki w postaci maści lub żeli zaleca się stosować tylko w nocy. Dzieje się tak dlatego, że tekstura jest grubsza i może zaciemniać widzenie.
Spośród różnych dostępnych na rynku leków opartych na sztucznych łzach zawsze staraj się zawsze stosować leki, które nie zawierają konserwantów, szczególnie w przypadku długotrwałego stosowania.
2. Dodaj spożycie kwasów tłuszczowych omega-3
Ostatnie badanie w czasopiśmie Ophthalmology w 2013 r. Wykazało, że zwiększenie spożycia niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 przez jeden miesiąc może pomóc w zwiększeniu produkcji łez i zmniejszyć parowanie. Kwasy tłuszczowe omega-3 można uzyskać w postaci suplementów lub codziennego jedzenia.
Różne rodzaje żywności, które zawierają duże ilości kwasów omega-3 to:
- Zielone warzywa liściaste
- Oliwa z oliwek
- Tuńczyk, łosoś i sardynki
- Orzechy
- Siemię lniane
- Jajka wzbogacone o omega-3
- Awokado
3. Cyklosporyna
Cyklosporyna jest przeciwzapalnym kropli do oczu. Ten lek zawiera 0,05 procent cyklosporyny i jest stosowany tylko w umiarkowanej i ciężkiej chorobie suchego oka.
Lek ten jest stosowany tak często jak jedna kropla co 12 godzin (2 razy dziennie). W połączeniu ze sztucznymi łzami należy przerwać na 15 minut, aby każdy lek mógł wchłaniać się idealnie w oczy.
Najczęstszym działaniem niepożądanym jest uczucie pieczenia podczas pierwszego tygodnia stosowania leku. Ogólnie rzecz biorąc, nowy postęp będzie odczuwalny po użyciu przez około miesiąc.
4. Zamknij otwór na rozdzieranie (element ustalający)
Ta procedura zostanie przeprowadzona, gdy choroba suchego oka jest ciężka. Pungta lub kanały łzowe mogą być czasowo zamknięte za pomocą krzemu lub kolagenu. Instalacja zatyczki ustalającej zostanie wykonana przez okulistę. Natomiast jeśli musi być trwale zamknięty, lekarz może użyć lasera lub kauteryzacji.
Oprócz czterech sposobów radzenia sobie z suchym okiem powyżej, kolejną rzeczą, która może pomóc zredukować objawy suchego oka, są zmiany w stylu życia. Na przykład, unikając narażenia na dym papierosowy, utrzymując wilgotność powietrza wokół siebie (na przykład używając go) nawilżaczlub nawilżacz powietrza) i ograniczenia użyciagadżetktóre mogą powodować zmęczenie oczu.
