Spis treści:
- Olej kokosowy do leczenia cellulitu
- Skutki uboczne usuwania cellulitu z olejkiem kokosowym
- Aby być bardziej skutecznym, zastosuj inny zdrowy tryb życia
Cellulit to wygląd skóry, która jest teksturowana, falista i nierówna w udach, biodrach, pośladkach, a także w brzuchu. Cellulit jest najczęściej spotykany u dorastających kobiet i dorosłych z powodu nierównomiernego rozmieszczenia tłuszczu, mięśni i tkanki łącznej w tych częściach ciała. Jednym z sekretów naturalnej eliminacji cellulitu jest stosowanie oleju kokosowego. Czy to prawda, że olej kokosowy jest skuteczny w walce z cellulitem? Znajdź odpowiedź tutaj.
Olej kokosowy do leczenia cellulitu
Olej kokosowy okazał się skuteczny w nawilżaniu i wygładzaniu skóry. Dzięki tej zdolności okazuje się, że olej kokosowy może pomóc w pokryciu nierówności skóry dzięki cellulitowi. Cytat z Healthline, badania wykazały, że olej kokosowy z pierwszego tłoczenia jest tak samo skuteczny jak olej mineralny, gdy jest stosowany jako środek nawilżający skórę.
Udowodniono, że ten jeden olej jest w stanie zwiększyć produkcję kolagenu w skórze. Sam kolagen jest jednym z białek w organizmie, który może pomóc w dociągnięciu skóry. W ten sposób zawartość kolagenu w olejku kokosowym z pierwszego tłoczenia może zmniejszyć cellulit.
Z pewnymi dowodami medycznymi, eksperci konkludują, że olej kokosowy rzeczywiście może naturalnie wyeliminować cellulit. Ten olejek pomaga zacieśnić i nawilżyć skórę cellulitu.
Można go stosować bezpośrednio na skórze za pomocą delikatnego masażu, aby olej wchłaniał więcej. Poza tym, że jest używany bez żadnej mieszaniny, możesz również zrobić mieszankę oleju kokosowego z olejkami eterycznymi, takimi jak lawenda. Można również wymieszać olej kokosowy z gruboziarnistym cukrem, aby powstał jako szorować na skórze, która ma cellulit.
Skutki uboczne usuwania cellulitu z olejkiem kokosowym
Chociaż olej kokosowy może naturalnie wyeliminować cellulit, olej ten może również powodować alergie u osób, które mają nadmierną wrażliwość skóry. Dlatego przed użyciem go, aby pozbyć się cellulitu, dobrze jest najpierw wykonać test skórny.
Robisz to, nakładając olej kokosowy na wewnętrzną rękę i pozostawiasz go na około 24 godziny. Następnie zwróć szczególną uwagę na to, czy występują reakcje, takie jak swędzenie, zaczerwienienie i podrażnienie. Jeśli tak, to powinieneś poszukać innych alternatywnych zastosowań, ponieważ znak jest taki, że twoja skóra jest uczulona na olej kokosowy.
I odwrotnie, jeśli nie wystąpią żadne negatywne reakcje, wtedy możesz zacząć używać tego jednego oleju, aby pozbyć się upartego cellulitu w ciele.
Aby być bardziej skutecznym, zastosuj inny zdrowy tryb życia
Chociaż olej kokosowy może pomóc w walce z cellulitem, nie można polegać tylko na tym jednym zabiegu. W końcu musisz jeszcze zrobić serię innych domowych terapii, aby wyniki były bardziej maksymalne.
Picie wystarczającej ilości wody jest codziennym nawykiem, który należy stosować, aby zmniejszyć cellulit. Woda pomaga zwiększyć krążenie i zmniejszyć stan zapalny, który może ukryć cellulit.
Dendy Engelman, M.D., dermatolog z Nowego Jorku stwierdziła, że gdy skóra jest dobrze nawilżona, wygląd skóry będzie znacznie łagodniejszy. Odwrotnie, jeśli skóra i tkanka miękka ulegną odwodnieniu, skóra stanie się bardziej wyboista i nierówna. Dlatego staraj się zdobyć wystarczającą ilość płynów pijąc nie mniej niż 8 szklanek dziennie.
Oprócz picia wystarczającej ilości wody, zachęcamy również do regularnego ćwiczenia. Oznacza to, że wykonując 20 minut ćwiczeń aerobowych i 20 minut treningu siłowego to aż dwa lub trzy dni w tygodniu.
Nie tylko to, musisz również przyjąć zdrowszą dietę, jedząc dużo warzyw i owoców i zmniejszając spożycie złego tłuszczu. Powodem jest to, że cellulit nie jest tłustym stosunkiem, ale zmniejszenie spożycia tłuszczu i przekształcenie go w mięśnie dzięki ćwiczeniom pomaga skórze wyglądać gładko.
