Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak Robić Wrażenie Swoim Spojrzeniem? 5 Wskazówek
- Wskazówki dotyczące utrzymania higieny narządów płciowych
- 1. Utrzymaj genitalia w czystości i wysusz
- 2. Zmień bieliznę
- 3. Utrzymuj aktywność seksualną
- 4. Noś ubrania, które nie są ciasne
Wideo medyczne: Jak Robić Wrażenie Swoim Spojrzeniem? 5 Wskazówek
Jedną z rzeczy, które pamiętamy od dzieciństwa, jest ważność czystości. Mycie rąk po jedzeniu, mycie zębów dwa razy dziennie i noszenie czystych ubrań to przykłady najczęściej nauczane. Czystość jest jedną z głównych zasad dla ludzi w życiu. Z tego powodu ważna jest również dobra higiena seksualna, ponieważ jeśli tego nie zrobisz, jesteś narażony na ryzyko infekcji powodującej choroby. Co więcej, słaba higiena narządów płciowych może sprawić, że twój partner nie będzie cieszył się z Tobą. Dlatego spójrzmy na różne wskazówki dotyczące utrzymania higieny narządów płciowych dla zdrowego seksu poniżej.
Wskazówki dotyczące utrzymania higieny narządów płciowych
1. Utrzymaj genitalia w czystości i wysusz
Człowieku
Skóra na obszarze męskich genitaliów nie różni się zbytnio od skóry w innych częściach ciała. Tak więc po kąpieli, kąpieli lub poceniu się genitalia muszą zostać oczyszczone. Ponadto, musisz również wyczyścić prącie przed seksem, aby uzyskać zdrowy seks, ponieważ aktywność seksualna jest największym źródłem rozprzestrzeniania się infekcji.
Kobieta
Kobiety często doświadczają mokrych majtek z powodu upławy, potu lub nie czyszczą pochwy po oddaniu moczu. Mokre w genitaliach i okolice pośladków przez długi czas mogą powodować rozwój bakterii, powodując przykre zapachy lub infekcje. Dlatego zawsze należy utrzymywać pochwę w czystości i suchości.
2. Zmień bieliznę
Człowieku
Każdego dnia musisz zmieniać bieliznę, aby uniknąć infekcji, podrażnień i nieprzyjemnych zapachów. Jeśli bierzesz udział w zajęciach, które sprawiają, że się pocisz, wtedy zaleca się zmianę bielizny w środku dnia. Bawełna to najlepszy sposób na oddychanie penisa, ale może to nie być najlepszy materiał do ćwiczeń sportowych.
Kobieta
Zmiana bielizny jest bardzo ważna dla kobiet, szczególnie podczas zmiany podpasek w czasie menstruacji. Zaleca się wymianę serwetek co 5-7 godzin. Jeśli wkładki będą noszone przez długi czas, spowoduje to wysypkę, nieprzyjemny zapach i narazi Cię na ryzyko infekcji.
3. Utrzymuj aktywność seksualną
Człowieku
Unikaj ekstremalnej aktywności seksualnej, ponieważ wiele popularnych praktyk seksualnych powoduje pęknięcie prącia, jak w niektórych niebezpiecznych pozycjach seksualnych. Pozycje seksualne mogą mieć postać seksu waginalnego i analnego. Jeśli chcesz uprawiać seks, upewnij się, że używasz prezerwatywy. Nie polegaj na krwawieniu, aby dowiedzieć się, że istnieje ryzyko zachorowania na chorobę przenoszoną drogą płciową, ponieważ nawet bardzo mała łza może przenosić infekcję seksualną. Dlatego zaleca się stosowanie prezerwatyw dla zdrowego seksu.
Kobieta
Po aktywności seksualnej, płyny ustrojowe i cząstki pochodzące z prezerwatyw i innych produktów wrodzonych mogą powodować infekcje pochwy. Dlatego bardzo ważne jest czyszczenie pochwy delikatnym mydłem i wodą, aby nie dopuścić do infekcji i bakterii.
4. Noś ubrania, które nie są ciasne
Człowieku
Ubrania lub spodnie, które są luźne, są dobre dla twoich narządów rozrodczych. Warunki, które są wąskie i zbyt gorące, mogą wpływać na płodność i przyczyniać się do infekcji. Dlatego bardzo ważne jest, aby nosić odzież podtrzymującą podczas ćwiczeń i oczyścić się po poceniu, aby była higieniczna.
Kobieta
Zaleca się również noszenie ubrań wykonanych z bawełny, ponieważ te materiały mogą powodować oddychanie przez pochwę. Ciasna, syntetyczna bielizna może zmniejszyć cyrkulację powietrza, która powoduje pocenie się. Może to zwiększyć ryzyko infekcji pochwy.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Przewodnik po bezpiecznym seksie z pacjentami z wirusowym zapaleniem wątroby
- Ile kalorii poparzyło seks?
- Jak często uprawiać seks, aby zajść w ciążę?
