Spis treści:
- Wideo medyczne: Naturalne metody leczenia zaburzeń erekcji
- Przyczyna męskiego popędu płciowego jest niska
- 1. Zmniejszony testosteron
- 2. Medycyna
- 3. Zespół niespokojnych nóg (RLS)
- 4. Depresja
- 5. Przewlekła choroba
- 6. Zaburzenia snu
- 7. Starzenie się
- 8. Stres
- Jak zwiększyć męski popęd płciowy?
Wideo medyczne: Naturalne metody leczenia zaburzeń erekcji
Podobnie jak w przypadku kobiet, przyczyną niskiego męskiego popędu płciowego może być wiele czynników.Niski popęd płciowy ilustruje spadek zainteresowania mężczyzną aktywnością seksualną.
Ogólnie rzecz biorąc, utrata zainteresowania seksualnego może rzeczywiście wystąpić od czasu do czasu, a ten poziom podniecenia seksualnego może się zmieniać w ciągu całego życia.Jednak niski poziom męskiego seksu w długim okresie czasu może wywoływać obawy u niektórych osób. Ponieważ niska popęd seksualny danej osoby może czasami wskazywać na pewne schorzenia.
Przyczyna męskiego popędu płciowego jest niska
1. Zmniejszony testosteron
Testosteron jest ważnym hormonem u mężczyzn wytwarzanym w jądrach. Testosteron jest odpowiedzialny za budowanie masy mięśniowej i kostnej oraz stymulowanie produkcji spermy. Ponadto testosteron jest również czynnikiem wpływającym na popęd seksualny u mężczyzn.
Uważa się, że mężczyzna ma niski poziom testosteronu lub niski poziom T, jeśli jego poziom testosteronu jest poniżej 300 do 350 nanogramów na decylitr (ng / dL). Gdy poziom męskiego testosteronu spada, zmniejsza się również pragnienie posiadania seksu. Chociaż obniżenie poziomu testosteronu jest bardzo rozsądne wraz z procesem starzenia się osoby, drastyczne obniżenie poziomu testosteronu może spowodować znaczną redukcję męskiego popędu płciowego.
2. Medycyna
Przyczyną niskiego męskiego popędu płciowego mogą być również skutki przyjmowania niektórych leków wpływających na poziom testosteronu. Na przykład leki na ciśnienie krwi, takie jak inhibitory ACE i beta-blokery, mogą zapobiegać ejakulacji i erekcji. Ponadto istnieje kilka leków stosowanych w leczeniu depresji, a inne choroby przewlekłe mają czasami skutki uboczne, aby stłumić libido.
3. Zespół niespokojnych nóg (RLS)
Zespół niespokojnych nóg (RLS) to niekontrolowany popęd do poruszania nogami. Badanie wykazało, że mężczyźni z RLS mieli wyższe ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji niż ludzie, którzy nie mieli RLS. Zaburzenia erekcji (ED) występują, gdy mężczyźni nie mogą lub utrzymują erekcję.
4. Depresja
Osoby z depresją zazwyczaj odczuwają spadek lub brak zainteresowania czynnościami, które lubią, w tym płeć. Ponadto, niska popęd płciowy może być również skutkiem ubocznych leków przeciwdepresyjnych, na przykład selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI).
5. Przewlekła choroba
Istnieją pewne choroby, takie jak rak, które mogą zmniejszyć produkcję spermy mężczyzny, ponieważ ich organizm skupia się na walce z komórkami rakotwórczymi, aby przeżyć. Poza chorobą nerek, cukrzycą lub zakażeniem wirusem HIV można również obniżyć poziom testosteronu i zmniejszyć produkcję plemników.
6. Zaburzenia snu
Badanie opublikowane w Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (JCEM) wykazało, że mężczyźni z obturacyjny bezdech senny (OSA) ma niższy poziom testosteronu, co powoduje zmniejszenie aktywności seksualnej i libido.
W gruncie rzeczy obniżenie poziomu testosteronu może być spowodowane brakiem dobrej i zdrowej jakości snu. Aby fizycznie, brak snu zwiększył poziom kortyzolu (hormonu stresu), który może zahamować libido.
7. Starzenie się
Zmniejszone poziomy testosteronu będą ogólnie widoczne w wieku 60-65 lat. Ale nie wyklucza to możliwości, że spadek poziomu testosteronu może nastąpić szybciej ze względu na wpływ stylu życia. Kiedy nie jesteś już młoda, potrzebujesz więcej czasu na doznanie orgazmu, wytrysku i pobudzenia podczas stosunku.
8. Stres
Niski męski popęd płciowy może również wystąpić z powodu stresu. Dzieje się tak, ponieważ stres może wpływać na poziom hormonów poprzez usuwanie adrenaliny i kortyzolu. Badanie w Journal of Nerwic and Mental Disease potwierdza pogląd, że stres, niezależnie od problemów psychicznych i jakości relacji, ma bezpośredni wpływ na problemy seksualne. Ponadto tres może również powodować zwężenie naczyń krwionośnych, co powoduje zaburzenia erekcji.
Jak zwiększyć męski popęd płciowy?
W oparciu o różne przyczyny, o których wspomniano powyżej, kilka sposobów, które można zrobić, aby zwiększyć męski popęd płciowy, to:
- Czy zdrowszy tryb życia. Poprawiając dietę, regularne ćwiczenia, wystarczającą ilość snu, unikając wszelkich działań, które powodują stres, ograniczając palenie i picie alkoholu.
- Zastąp leki, które mają wpływ na obniżenie poziomu testosteronu w organizmie, tak aby wpływał na twoje libido
- Porady dla lekarza lub specjalisty ds. Seksu. Później lekarze lub eksperci od seksu zalecą ci terapię, jeśli przyczyną spadku podniecenia seksualnego jest problem psychologiczny. W wielu przypadkach niskie podniecenie seksualne pokazuje, czy istnieje potrzeba ściślejszego połączenia z partnerem, ale nie tylko w kwestii seksu.
- W gruncie rzeczy poznaj swoje ciało i nie wahaj się powiedzieć lekarzowi, co czujesz. Nie wstrzymuj się. Jest to jedyny sposób, aby lekarze wiedzieli, na czym polega problem niskiego podniecenia seksualnego, czy to fizycznego, psychicznego, czy obu.
