Spis treści:
- Wideo medyczne: Dlaczego słyszymy swój głos inaczej, niż słyszą go inni?
- Dlaczego sposób, w jaki wszyscy się śmieją, może być inny?
- Ludzie śmieją się nie tylko dlatego, że słyszą dowcipy
- Korzyści ze śmiechu dla zdrowia
Wideo medyczne: Dlaczego słyszymy swój głos inaczej, niż słyszą go inni?
Ludzie śmieją się, gdy są świadkami czegoś, co ich zdaniem jest śmieszne. Ale jeśli dobrze się przyjmiesz, styl śmiechu każdego może się różnić od innych - niektórzy śmieją się, chichoczą, chichocząc, a niektórzy nawet śmieją się swobodnie, ale nie wydają żadnego dźwięku. Sposób, w jaki osoba się śmieje, może sprawić, że będzie ciepły, autorytatywny, przyjazny lub po prostu irytujący.
Jaki jest twój styl śmiechu?
Dlaczego sposób, w jaki wszyscy się śmieją, może być inny?
"Śmiech jest mechanizmem, który każdy ma, ponieważ śmiech jest częścią uniwersalnego słownictwa, które mają ludzie. Na tym świecie są tysiące języków i setki tysięcy dialektów, ale wszyscy śmieją się niemal w ten sam sposób "- powiedział dr Robert R. Provine, ekspert od neurobiologii behawioralnej z University of Maryland w Baltimore, cytowany przez WebMD.
To, co wywołuje śmiech, to zazwyczaj rzeczy spontaniczne i nieocenzurowane. Śmiech jest prymitywnym instynktem, oddźwięk dźwiękowy, który wychodzi, nie jest realizowany. "Śmiejąc się, emitujemy dźwięki i wyrażamy przypływ prymitywnych emocji pochodzących z naszych ciał" - kontynuował Provine.
Ludzie mogą śmiać się około 30 razy, gdy są otoczeni przez innych ludzi, niż gdy są sami. Zwykle ludzie będą się śmiać, gdy będą sami, a gdy razem z przyjaciółmi będą się śmiać bardziej jako forma więzi społecznej i dzielenia się wspólnymi doświadczeniami.
Provine następnie ujawnił, jak śmiech kobiet i mężczyzn może być inny. Po obserwacji prawie 1200 osób losowo w różnych środowiskach społecznych (centra handlowe, kampusy, skrzyżowania itp.). Odkrył, że kobiety mogą się śmiać częściej niż mężczyźni.
Ustalenia Provine pokazują, że kobiety mają wyższy entuzjazm i potrafią śmiać się o 126% częściej niż osoby, z którymi rozmawiają. Przeciwieństwo mężczyzn. Męskie głośniki są bardziej wybredne, aby rozmawiać z przyjaciółmi, z którymi można się śmiać, i będą bardziej śmiać się, rozmawiając ze swoimi męskimi przyjaciółmi, niż z kobietami.
Ludzie śmieją się nie tylko dlatego, że słyszą dowcipy
Zabawne jest to, że ludzie głośno się śmieją, to nie słyszeć żartów, o których zawsze myśleliśmy. Provine powiedział: "W rzeczywistości większość śmiechu nie jest odpowiedzią na przesłuchanie żartów, anegdotycznych historii lub innych zabawnych rzeczy." Większość śmiechu odzwierciedla przyjemny związek między ludźmi, powiedział.
"Śmiech to nie żarty. Jeśli jesteś bardzo zaniepokojony swoim codziennym życiem, będziesz się śmiał "- podsumowała Provine. Podobnie jak mała rozmowa, śmiech odgrywa dość podobną rolę w więziach społecznych, a mianowicie wzmacnia przyjaźń i przyciąga ludzi do ciepła.
Sposób, w jaki ludzie się śmieją, zwykle dostosowywany jest do sytuacji i powodów, które ją rozśmieszają. Osoba może mieć więcej niż jeden styl śmiechu i na to ma wpływ wiele czynników, w tym wydarzenia w życiu. Śmiech, który czuje się stłumiony, może oznaczać samokontrolę lub wstyd, a nawet tylko małą rozmowę.
Korzyści ze śmiechu dla zdrowia
Za różnymi stylami śmiechu jest wiele korzyści ze śmiechu. Nie tylko zadowolenie serca, śmiech jest także korzystny dla zdrowia.
Na przykład, pilnie się śmieje obniża ciśnienie krwi. Kiedy się śmiejesz, krew płynie z serca do całego ciała będzie bardziej gładka, a produkcja tlenu będzie również zwiększać krążenie krwi. Ciśnienie krwi spada z powodu śmiechu, jednocześnie chroniąc przed ryzykiem udaru mózgu i problemów z sercem.
Podczas śmiechu mózg zwiększa także produkcję endorfin, które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi. Endorfiny mogą również stymulować radosny nastrój, pomagając odpędzić stres i negatywne myśli.
Dzięki uwalnianiu endorfin śmiech jest również postrzegany jako dobra alternatywa dla pacjentów chorych na raka. Wydaje się, że skuteczność terapii śmiechu ma równoważny efekt ze środkami uspokajającymi dla osób z zaburzeniami psychicznymi, ale bez skutków ubocznych leków.Uważa się, że poczucie humoru może pomóc zneutralizować wszelkie negatywne formy życia, które mogą prowadzić do depresji.
