Spis treści:
- Wideo medyczne: Biustonosz – nosić czy nie nosić?
- Drut biustonosza zwiększa ryzyko raka piersi, mitu czy faktu?
- Biustonosze z drutów sprawiają, że mleko matki nie jest gładkie, mityczne czy faktyczne?
- Wskazówki dotyczące wyboru najlepszego biustonosza do biustu
- 1. Stwórz postawę ciała
- 2. Nadwaga lub duże piersi
- 3. Duże piersi obok
- 4. Biustonosz sportowy
Wideo medyczne: Biustonosz – nosić czy nie nosić?
Podczas wizyty w sklepie z bielizną będziesz traktowany do różnych rodzajów biustonoszy. Począwszy od zwykłych biustonoszy, staników drucianych, biustonoszy sportowych lub biustonoszy do karmienia. Jednak zwykle najtrudniejsze kobiety wybierają zwykły biustonosz bez drutu i stanik, który jest w dobrym zdrowiu. Właściwie jakiego rodzaju stanik jest najlepszy dla twojego zdrowia piersi? Czy to zwykły biustonosz lub stanik z drutu? Nie musisz już więcej mylić, oto odpowiedź ekspertów.
Drut biustonosza zwiększa ryzyko raka piersi, mitu czy faktu?
Badanie przeprowadzone w 1995 r. Ujawniło, że staniki z drutu zwiększają ryzyko raka piersi. Na szczęście eksperci udowodnili, że wyniki ankiety są nieprawidłowe.
Poza tym, że nie opierał się na właściwej podstawie medycznej, metoda ankiety, która dokonała sceny, była również nieważna. Istnieje wiele czynników, które zostały wykluczone przez geodetów, którzy nie byli lekarzami ani badaczami w dziedzinie raka.
W badaniu opublikowanym w czasopiśmie Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention w 2014 roku udało się odkryć mit, że zdrowszy biustonosz może zwiększyć ryzyko raka piersi. Eksperci z Centrum Badań nad Rakiem Freda Hutchinsona w Stanach Zjednoczonych (USA) udowadniają, że nie ma związku między stosowaniem stanika a rakiem piersi.
Biustonosze z drutów sprawiają, że mleko matki nie jest gładkie, mityczne czy faktyczne?
Innym powszechnie znanym mitem jest to, że dobrze zużyty stanik nie jest dobry dla matek karmiących piersią, ponieważ mleko matki (ASI) jest utrudnione. Według specjalisty położnictwa i opieki nad matką z Mount Sinai School of Medicine w USA, Dr. Carmit Archibald, ten mit nie jest prawdziwy i nie ma żadnych dowodów medycznych.
Jak wyjaśnił dr Carmit, jeśli wybierzesz biustonosz o odpowiedniej wielkości, przepływ krwi lub produkcja mleka nie zostaną zatkane. Biustonosz, który jest w dobrym zdrowiu, jest jeszcze skuteczniejszy w zapobieganiu bólowi kręgosłupa u karmiących matek niż w stanikach bezprzewodowych.
Wskazówki dotyczące wyboru najlepszego biustonosza do biustu
Jeśli stanik nie działa na raka, czy to oznacza, że ten biustonosz jest lepszy niż zwykły stanik? Niekoniecznie. Do tej pory nie przeprowadzono badań na tyle silnych, aby udowodnić, które biustonosze są najlepsze dla zdrowia piersi. Zdaniem ekspertów wszystko to zależy od kształtu ciała i potrzeb każdej kobiety.
Oto rzeczy, które powinieneś wziąć pod uwagę, zanim zdecydujesz się na regularny biustonosz lub stanik z drutu.
1. Stwórz postawę ciała
Jeśli masz problem z postawą, która jest garbem, powinieneś wybrać biustonosz z biustonoszem. Biustonosz z drutu może lepiej unieść klatkę piersiową, aby twoje ciało nie pochyliło się zbyt daleko, aby utrzymać ciężar z piersi.
2. Nadwaga lub duże piersi
W przypadku kobiet z nadwagą lub z dużym biustem dobrze odżywiony biustonosz może pomóc w utrzymaniu, że piersi nie zwisają ani nie opadają. Należy jednak pamiętać, że stanik sprawia, że czujesz się mocno lub ma czerwoną linię wokół klatki piersiowej.
Oznacza to, że nosisz niewłaściwy rozmiar lub typ biustonosza. Zalecamy wybrać większy rozmiar lub użyć stanika push-up bez drutu.
3. Duże piersi obok
Asymetryczne (duże boczne) piersi są normalne i dość powszechne. Aby obie strony piersi wyglądały na zbalansowane, możesz użyć stanika z drutu. Rozmiar musi wyregulować największą stronę piersi. Twoja sylwetka piersi będzie później puchar na twoim staniku. Jeśli używasz zwykłego stanika, to twój biustonosz będzie podążał za kształtem dużej piersi obok niego.
4. Biustonosz sportowy
Podczas ćwiczeń należy wybrać specjalny sportowy biustonosz bez drutu. Biustonosz może ograniczyć ruch i elastyczność ciała, dzięki czemu ćwiczenia stają się mniej wygodne. Ponadto biustonosze z drutu są również bardziej podatne na obrażenia, gdy się dużo ruszasz.
Nie martw się, biustonosz sportowy bez drutu może stabilnie podtrzymywać twoje piersi, nawet jeśli będziesz dużo ruszał.
