Spis treści:
Wideo medyczne: DEPRESJA - Co Robić? Czego NIE Robić?
Każdy może doświadczyć depresji w każdym wieku. To, co ją spowodowało, nie jest jeszcze pewne, ale światowi eksperci ds. Zdrowia psychicznego zgadzają się, że istnieje szereg czynników ryzyka, które powodują najczęstszą depresję. Niektórym z nich nie da się nawet zapobiec. Co robisz?
Jakie są przyczyny depresji?
Depresja jest jedną z najczęstszych chorób psychicznych w społeczeństwie. Jednak nie ma wyraźnej przyczyny depresji. Zwykle jest to wynikiem połączenia różnych złożonych czynników, które obejmują:
- Czynniki genetyczne.Posiadanie rodzica lub rodzeństwa z depresją może zwiększyć ryzyko depresji.
- Czynnik biologiczny. Depresja może wystąpić z powodu niewystarczających poziomów serotoniny w mózgu. Ten stan znany jest jako depresja kliniczna.
- Kobiecy seks. Kobiety są dwa razy łatwiej narażone na depresję z powodu zmian hormonalnych, które zachodzą podczas ich życia. Takich jak podczas menstruacji (PMDD), ciąży, porodu (depresja poporodowa) i perimenopauzy. Zwykle ryzyko depresji u kobiet zmniejsza się po wieku menopauzy.
- Zła dieta. Brak niektórych witamin i minerałów może wywołać objawy depresji.
- Mając przewlekłą chorobę fizyczną.Twój umysł i ciało są ze sobą powiązane. W większości przypadków ciągły stres i ból związany z przewlekłymi chorobami może być przyczyną dużej depresji. Ponadto niektóre choroby, takie jak choroby tarczycy, choroba Addisona i choroba wątroby, mogą również powodować objawy depresji.
- Uraz psychiczny, który pojawia się w dzieciństwie, takich jak molestowanie seksualne, utrata rodzicielska lub rozwód rodzicielski.
- Narkotyki.Narkotyki i alkohol mogą wywołać depresję. Nie tylko leki, ale także leki na receptę. Niektóre leki na receptę związane z objawami depresji obejmują leki przeciwdrgawkowe, statyny, stymulanty, benzodiazepiny, kortykosteroidy i beta-blokery.
- Ciężki i chroniczny stres.Naukowcy podejrzewają, że wysoki poziom hormonu kortyzolu może obniżyć poziom serotoniny i ostatecznie wywołać objawy depresji.
- Ukryj emocje. Przekazywanie emocji po stracie kogoś, kto jest kochany lub zdradzony przez kogoś, może spowodować depresję.
- Czynniki środowiskowe,na przykład środowisko pracy. Stres w biurze może czasem wywołać depresję.
10 najczęstszych przyczyn depresji, które musisz wiedzieć
Rated 4/5
based on 2271 reviews
