Spis treści:
- Wideo medyczne: Roberto Barnai 05 Rak macicy, jajnika, endometrioza mięśniaki
- Poznaj kobiecy cykl menstruacyjny
- Co to jest estrogen?
- Cykl miesiączkowy i rozwój mózgu
Wideo medyczne: Roberto Barnai 05 Rak macicy, jajnika, endometrioza mięśniaki
Miesiączki lub menstruacja mają duży wpływ na fizyczne i psychiczne warunki kobiet, które doświadczają go co miesiąc. Wpływ cyklu menstruacyjnego, który często występuje u kobiet, obejmuje kurcze w jamie brzusznej, ból w dole pleców, wahania nastroju lub napięcie w piersiach. Czy wiesz jednak, że cykl menstruacyjny wpływa również na wzrost kobiecego mózgu? Nie tylko reguluje układ rozrodczy, cykl menstruacyjny ma również pewien wpływ na funkcjonowanie mózgu. Chociaż wpływ ten nie jest natychmiast odczuwany w organizmie, kobiety, które miesiączkują co miesiąc powinny być wdzięczne, ponieważ symptomy lub skargi w trakcie miesiączki, które do tej pory były doświadczane, są dobre dla rozwoju mózgu. Znajdź pełną informację poniżej.
Poznaj kobiecy cykl menstruacyjny
Normalne cykle miesiączkowe trwają od 21 do 35 dni. U każdej kobiety lub każdego miesiąca długość cyklu miesiączkowego może być różna. Na to może wpływać kilka czynników, takich jak styl życia, genetyka, antykoncepcja lub stan zdrowia.
Podczas cyklu miesiączkowego twoje ciało będzie doświadczało różnych procesów zmian, które mają na celu przygotowanie ciąży. Jeśli nie dojdzie do zapłodnienia jajeczkiem i zajdzie w ciążę, dostaniesz menstruację. Miesiączka lub menstruacja występują, gdy ściana macicy krwawi. Zazwyczaj miesiączka trwa około 3 do 7 dni. Pierwszy dzień miesiączki to pierwszy dzień cyklu miesiączkowego.
Cykl miesięczny kobiet dzieli się na trzy fazy. Pierwszą fazą jest faza pęcherzykowa lub przedowulacyjna, czyli okres przed dojrzewaniem i zapłodnieniem jaja. Faza ta rozpoczyna się od pierwszego dnia, w którym otrzymasz okres do 13 dnia. Następnie przejdziesz do fazy owulacji lub okresu płodnego. Ta faza zwykle występuje 14 dni od pierwszego dnia miesiączki. To najlepsza okazja do pracy nad ciążą. Następnie przejdziesz do ostatniej fazy fazy lutealnej. Faza lutealna trwa od 13 do 16 dni od momentu wejścia w owulację do rozpoczęcia następnego cyklu miesiączkowego lub jeśli zapłodniona komórka jajowa skutecznie przylega do ściany macicy, aby ciąża zachodziła.
Istnieje wiele zmian, które występują w ciele podczas cyklu miesiączkowego. Jednym z nich są zmiany w poziomie hormonów. Hormonem, który ma bardzo duży wpływ na ten cykl, jest hormon estrogenowy. Zmiany w poziomie estrogenów w organizmie wywołują różne reakcje organizmu, począwszy od pryszczów, zmniejsza się lub wzrasta popęd płciowy, tworząc silniejsze kości.
Co to jest estrogen?
Estrogen to zbiór hormonów, które są bogate w kobiece ciało. Mężczyźni mają również estrogen, ale mniej. Estrogen składa się z estronu, estradiolu i estriolu. U kobiet większość estrogenów produkuje jajnik. Poziomy gromadzenia hormonów zwykle osiągają szczyt pod koniec fazy przedowulacyjnej i we wczesnej fazie owulacji. Główną funkcją estrogenu jest regulacja funkcji seksualnych i reprodukcyjnych. Jednak nie można zaprzeczyć, że estrogen może wpływać na różne inne narządy, takie jak mózg, skóra, szkielet i mięśnie.
Cykl miesiączkowy i rozwój mózgu
Ostatnio wielu naukowcom udało się znaleźć bezpośredni związek między cyklem menstruacyjnym kobiety a rozwojem mózgu. Jednym z nich jest badanie opublikowane w Nature Scientific Reports. W badaniu przeprowadzonym w Niemczech eksperci zaobserwowali poziomy estrogenów i aktywność mózgu u 30 uczestników badania przez dwa miesiące lub dwa cykle menstruacyjne. Wydaje się, że gdy poziom estrogenu osiąga najwyższą wartość na końcu fazy przedowulacyjnej i na początku fazy owulacji, zwiększa się również objętość części mózgu zwanej hipokampem. Hipokamp jest odpowiedzialny za przechowywanie pamięci, zarządzanie emocjami i regulację nastrojów lub nastrój. Według Claudii Barth, jednego z ekspertów biorących udział w badaniu, wpłynie to na schematy zachowań kobiet.
W Journal of Neuroscience badanie ujawniło, że wysoki poziom estrogenu w fazie przedowulacyjnej może pomóc kobietom myśleć lepiej, podejmować mądrzejsze decyzje i kontrolować nastrój. Dowodzi to, że mózg kobiety działa po cyklu menstruacyjnym. Za każdym razem, przez okres przedowulacyjny i na początku owulacji, mózg kobiety będzie rósł i rozwijał się zgodnie z poziomem estrogenu w organizmie.
Inne badania przeprowadzone przez ekspertów z Wydziału Neurobiologii i Fizjologii Uniwersytetu Northwestern udowadniają, że związek między nerwami mózgowymi wzrośnie nawet o 25% w okresach szczytowego poziomu estrogenu. Im więcej nerwów łączy mózg, tym wyższa komunikacja i koordynacja, które występują w mózgu. Pozwala to na zwiększenie pamięci i możliwość odbierania i przetwarzania informacji. Tak więc, każdy cykl menstruacyjny biegnie mózg stworzy nowe połączenia między nerwami, które są przydatne do rozwoju kobiecego mózgu.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 5 prostych rzeczy, które okazują się dobre dla mózgu
- Co się dzieje, gdy astronauci miesiączka w kosmosie?
- 5 opcji leczenia w celu przezwyciężenia nieregularnych miesiączek
