Spis treści:
- Wideo medyczne: Tak przygotowany imbir zapobiega rakowi i leczy zapalenie stawów
- Co mówisz o korzyściach płynących z imbiru, by zmniejszyć ból?
- Jak zrobić gedang, aby pomóc zmniejszyć ból
Wideo medyczne: Tak przygotowany imbir zapobiega rakowi i leczy zapalenie stawów
Imbir okazał się przydatny nie tylko jako ciepły napój podczas zimnej pogody. Uważa się, że ten rodzaj roślin ziołowych jest w stanie przezwyciężyć kilka problemów związanych z ciałem, z których jednym jest zmniejszenie bólu lub bólu. Jakie są korzyści z imbiru w zmniejszaniu bólu? To wynik jego badań.
Co mówisz o korzyściach płynących z imbiru, by zmniejszyć ból?
Niedawne badania w Journal of Pain wykazały, że imbir może być naturalnym środkiem przeciwzapalnym, który skutecznie pomaga zmniejszyć ból i obrzęk. W tym badaniu wykorzystano surowy imbir i podgrzany imbir. Naukowcy specjalnie "badali" wpływ imbiru na ból mięśni.
Imbir był używany medycznie od tysięcy lat w medycynie w Indiach jako pokarm, który może być stosowany jako naturalny środek przeciwzapalny. Dr. Krishna C. Srivastava przeprowadziła badania nad wpływem terapii przyprawami, aby zmniejszyć ból i ból. Wyniki tego badania są poparte wynikami badań na Uniwersytecie w Odense w Danii, który również przeprowadził badania nad wpływem przeciwbólowym na imbir.
W badaniu, Dr. Srivastava podaje imbir pacjentom reumatycznym w małych kawałkach każdego dnia przez trzy miesiące. Pacjenci, którzy regularnie otrzymują imbir, doświadczają znacznej poprawy bólu, obrzęków i sztywności poprzez spożywanie imbiru na co dzień.
Badania przeprowadzone przez dr Srivastava odkrył również, że imbir jest lepszy niż niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak tylenol lub advil, ponieważ NLPZ działają tylko na jednym poziomie, co blokuje tworzenie się związków zapalnych.
Podczas gdy imbir może hamować tworzenie się związków zapalnych prostaglandyn i leukotrienów, a także ma działanie przeciwutleniające, które rozkłada stan zapalny i kwasowość w płynie w stawach.
Możesz używać imbiru regularnie, aby radzić sobie z bólami mięśni, bólem stawów i obrzękiem. Ilość imbiru użytego w tym badaniu to pięć gramów świeżego imbiru lub jedna łyżeczka suszonego imbiru w podzielonych dawkach w ciągu dnia.
Jak zrobić gedang, aby pomóc zmniejszyć ból
Jedzenie surowego imbiru, oczywiście, może sprawić, że poczujesz się wyleczony, aby znowu go spożywać, mimo że możesz czerpać wiele korzyści z imbiru. Dla tych, którzy się regenerują, możesz wykorzystać zalety imbiru, aby złagodzić ból lub ból. Istnieją pyszne sposoby, aby spróbować uzyskać korzyści płynące z imbiru, robiąc gedang lub wodę imbirową.
Jak zrobić wodę imbirową jest bardzo łatwa. Sztuką jest przygotowanie jednego korzenia imbiru, dokładnie go umyć i zetrzeć. Przygotuj także 2 duże szklanki wody i zagotuj. Dodaj imbiru do wody i poczekaj, aż imbir ugotuje się, a woda zagotuje się idealnie. Podnieś wodę i odcedź i poczekaj, aż woda imbirowa ogrzeje i wypije.
Jeśli nie lubisz pić świeżej wody z imbiru, możesz dodać do niej miód, aby uzyskać bardziej słodki i świeży smak. Przy spożywaniu wody z imbiru ból lub ból, który czujesz, powoli leczy. Co więcej, twoje ciało będzie bardziej sprawne. Ta imbirowa woda może również zapewnić ci odpowiedni poziom i uniknąć ryzyka grypy lub kaszlu. Powodzenia!
