Spis treści:
- Wideo medyczne: NAJGORSZA I NAJLEPSZA SÓL
- Korzyści soli dla zdrowia
- 1. Wspiera metabolizm
- 2. Zwolnij zapalenie oskrzeli i inne problemy z oddychaniem
- 3. Rozluźnij swoje ciało
- 4. Zapobieganie hiponatremii
- 5. Oczyść usta
- 6. Utrzymuj zdrowie trawienne
Wideo medyczne: NAJGORSZA I NAJLEPSZA SÓL
Jeśli warzywa bez soli po prostu nie smakują dobrze, a co z ludźmi, którzy żyją bez soli? Prawdziwa sól jest potrzebna organizmowi do zrównoważenia poziomu płynów w organizmie. Chociaż sól może mieć negatywny wpływ, jeśli jest spożywana zbyt dużo, w rzeczywistości organizm ludzki również potrzebuje soli. Sprawdź różne zalety soli dla zdrowia, które musisz znać.
Korzyści soli dla zdrowia
1. Wspiera metabolizm
Korzyści płynące z soli dla tego zdrowia mogą przyspieszyć twój metabolizm. Dobry metabolizm poprawi funkcjonowanie układu w ciele. Sól może pomóc w absorpcji wody w organizmie w celu sprawnego funkcjonowania narządów. Jest on powodowany przez minerały i składniki odżywcze w solach, które łatwo wchłaniają się we krwi.
2. Zwolnij zapalenie oskrzeli i inne problemy z oddychaniem
Zwalczanie zapalenia oskrzeli i bólu oddechowego staje się jedną z zalet soli dla zdrowia. Sól jest przydatna do pochłaniania szkodliwych jonów w powietrzu, którym oddychasz, i pomaga zwalczać te szkodliwe jony, aby nie były wchłaniane przez organizm. Dlatego nierzadko sól może łagodzić astmę, zapalenie oskrzeli i inne układy oddechowe, które mają problemy.
3. Rozluźnij swoje ciało
Namoczenie ciała za pomocą soli może w rzeczywistości spowodować relaks w ciele i sztywnych mięśniach. Użyta sól jest rzeczywiście trochę inna, mianowicie sól krystaliczna. Możesz wlać go do wanny i namoczyć całe ciało mieszanką soli. Działanie soli spowoduje osłabienie mięśni i napięte lub sztywne części ciała. Sól działa także jako detoksykacja i obniża ciśnienie krwi w organizmie.
4. Zapobieganie hiponatremii
Hiponatremia to stan, w którym organizm cierpi na brak soli w płyniekomórka ciała. Zwykle płyn wyjdzie w postaci potu, biegunki lub powszechnie znanego jako zatrucie wodą. Cóż, aby utrzymać zdrowe ciśnienie krwi wraz z płynnym funkcjonowaniem nerwów i mięśni, organizm naprawdę potrzebuje soli. Jeśli nie ma wystarczającej ilości soli, zachodzi nierównowaga w zawartości wody w organizmie, a ostatecznie obrzęk występuje w organizmie, ponieważ komórki są nadmiar wody.
5. Oczyść usta
Korzyści płynące z soli dla tego zdrowia mogą wykorzenić bakterie, które powodują infekcję wokół ust. Dziąsła są zranione lub ból w zębach można złagodzić przez płukanie roztworem soli. Jak wymieszać ½ łyżeczki soli zmieszanej z kubkiem ciepłej wody. Działanie to zapobiega usztywnianiu i łagodzi ból dziąseł.
6. Utrzymuj zdrowie trawienne
Jeśli jesteś na diecie i nie ma wystarczającej ilości soli w organizmie, wpływ będzie bardzo niebezpieczny. Organizm nie wytwarza wystarczającej ilości HCl (kwasu chlorowodorowego) w żołądku. Stan ten pogorszy się, jeśli masz złe samopoczucie w wywiadzie, takie jak kwas żołądkowy. Przy wystarczającej ilości soli organizm zapobiega wchodzeniu kwasu żołądkowego do gardła.
