Spis treści:
- Wideo medyczne: 6 Nawyków, Które Niszczą Twoje Zdrowie - To Nie Są Dobre Nawyki
- Zwyczaje w kąpieliskach, które okazały się nieprawidłowe
- 1. Zbyt długo w łazience
- 2. Przekaż zbyt mocno
- 3. Owinąć włosy ręcznikiem
- 4. Szampon codziennie z ciepłą wodą
- 5. Zapomniałem czyszczenia i suszenia Puff prysznic
- 6. Nie płucz ciała w prawidłowy sposób
Wideo medyczne: 6 Nawyków, Które Niszczą Twoje Zdrowie - To Nie Są Dobre Nawyki
Wszystkie czynności związane z wodą dla niektórych osób są fajne, w tym kąpiel. Sabah i szampon są najczęstszymi nawykami, które większość ludzi robi podczas kąpieli. Czy wiesz jednak, że niektóre z nawyków kąpielowych, które robiłeś codziennie, są w rzeczywistości złe i złe dla ciebie? Zobacz więcej w tym artykule.
Zwyczaje w kąpieliskach, które okazały się nieprawidłowe
Kąpiel rzeczywiście ma na celu oczyszczenie ciała z wszelkich zanieczyszczeń. Teraz, wraz z rozwojem, teraz kąpiel nie jest już tylko rutynowym czyszczeniem ciała. Ponieważ kąpanie może być sposobem na odprężenie się od zmęczenia po całym dniu aktywności.
Mimo to, czy jesteś pewien, czy technika prysznica, którą robisz, jest poprawna? Pamiętaj, że kąpiele wpływają także na zdrowie i czystość skóry, wiesz! Następujące nawyki kąpieli okazały się błędne.
1. Zbyt długo w łazience
Czy wiesz, że zbyt długie spędzanie czasu na kąpieli sprawia, że skóra jest sucha? Zwłaszcza jeśli bierzesz prysznic za pomocą gorącej wody. Dermatolog, Sandy Johnson, powiedział, że American Academy of Dermatology zaleca ograniczenie czasu kąpieli do maksymalnie 10 minut. Ma to na celu zapobieganie odwodnieniu skóry, ponieważ gorąca woda może usuwać naturalne oleje skóry.
Zbyt długie przebywanie w gorącej wodzie powoduje, że otwarte naczynia krwionośne powodują czerwone plamy lub wysypki na skórze. Te czerwone plamy wyglądają jak czerwone plamki, które pojawiają się po poceniu się po treningu. Ponadto zbyt długie przyjmowanie leku może również powodować nadwrażliwość skóry i pogorszenie stanu skóry, np. Wysypki i egzemy.
2. Przekaż zbyt mocno
Wiele osób po prysznicu nieświadomie pociera ręcznik zbyt mocno. W rzeczywistości, według Sandy Johnson, do wyschnięcia ciała po kąpieli jest lepiej, jeśli odbywa się poprzez poklepywanie-poklepywanie ręcznikiem na skórze, zamiast konieczności wcierania ręcznika do ciała.
Dzieje się tak, ponieważ zbyt silne pocieranie ręcznika na skórze powoduje, że skóra staje się bardziej sucha i zniszczona. Teraz nie zapomnij po wyschnięciu ciała, natychmiast zastosuj balsam, który jest bogaty w balsam, aby utrzymać skórę nawilżoną, aby nie wyschła.
3. Owinąć włosy ręcznikiem
Te nawyki kąpielowe są ogólnie praktykowane przez prawie wszystkie kobiety. Odtąd nie rób tego ponownie! Dzieje się tak dlatego, że owinięcie włosów ręcznikiem powoduje uciskanie włosów i pogorszenie. Ponadto pocierając włosy ręcznikiem lub ściskając je, włosy również pękają i są uszkodzone. Zamiast tego pozwól włosom wyschnąć naturalnie.
4. Szampon codziennie z ciepłą wodą
Chcesz długich, szybkich włosów? Powiedział, że codzienne mycie szamponem to właściwe rozwiązanie. W rzeczywistości do tej pory nie udowodniono, że częste mycie włosów może przyspieszyć długie włosy. To właśnie w niektórych badaniach często wspomina się, że częste mycie włosów sprawia, że skóra głowy jest kruche, a włosy nie rosną idealnie.Zwłaszcza jeśli używasz gorącej wody zbyt często, to sprawi, że twoje włosy będą nudne.
Powodem jest pranie w wysokich temperaturach, aby włosy się rozciąły, a cząsteczki koloru włosów znikną. Zalecamy stosowanie zimnej wody do szamponu, ponieważ może ona utrzymywać kolor włosów tak, aby wyglądały świeżo i nie były matowe.
Jeśli twoje włosy są zbyt tłuste, więc musisz codziennie myć szampon, możesz go użyć suchy szampon oprócz zwykłego szamponu, jako alternatywa.
5. Zapomniałem czyszczenia i suszenia Puff prysznic
Różne czynności wykonywane podczas brania prysznica, nie zdając sobie z tego sprawy, powodują, że twoje ciało pokrywają złe bakterie. Czy to w kontakcie z brudnymi przedmiotami, czy zanieczyszczeniem, które sprawi, że skóra stanie się matowa i swędząca.
Jedną z rzeczy, których ludzie rzadko robią, jest czyszczenie Puff prysznic. W rzeczywistości często można zapomnieć o czyszczeniu i być strasznymPuff prysznic po użyciu. Chociaż Puff prysznic jest najbardziej preferowanym miejscem do rozmnażania bakterii, jeśli pozostanie mokry.
Dlatego, od teraz, upewnij się, że czyścisz Puff prysznic po kąpieli. Następnie nie zapomnij go natychmiast osuszyć, aby nie zachęcać do rozmnażania się bakterii w środku Puff prysznic Ty.
6. Nie płucz ciała w prawidłowy sposób
Jedną z rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, nie zapomnij upewnić się, że wszystkie mydło i szampon zostały spłukane. Ponieważ produkty pozostawione w organizmie mogą powodować podrażnienie skóry i zatkane pory, powodując trądzik.
Teraz, aby zapobiec powstawaniu trądziku na plecach, możesz spłukać włosy do góry nogami, co powoduje odłożenie głowy i wysunięcie włosów, dzięki czemu szampon i odżywka natychmiast zostają zmarnowane na podłodze, a nie na plecach.
