Spis treści:
- Wideo medyczne: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
- Zalety sago jako uzupełnienia dla Twojego dziecka
- 1. Wspomaga trawienie
- 2. Bogaty w wapń
- 3. Źródło energii
- 4. Pomaga zwiększyć wagę
- 5. Utrzymuj temperaturę ciała dziecka, aby zachować spokój
- Które należy uwzględnić przy zapewnieniu MPASI dla niemowląt
Wideo medyczne: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1
Kiedy dziecko osiągnie wiek 6 miesięcy, matka może być przygotowana do wprowadzenia do dziecka MPASI (ASI Complementary Food). Cóż, nierzadko budzi to obawy matki, aby określić rodzaj pożywienia najpierw dla niemowląt. Ponieważ dziecko ma układ trawienny, który wciąż nie jest doskonały, więc matka musi być mądra, aby szukać składników żywności, które są łatwe do strawienia, pożywne i łatwe do połknięcia dla niemowląt każdego dnia.
Jedną ze zdrowych potraw, które możesz umieścić na liście MPASI dziecka, jest sago. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o zaletach sago jako MPASI dla dzieci.
Zalety sago jako uzupełnienia dla Twojego dziecka
Sago to skrobia pobrana z pnia sagowca. Spojrzenia Sago mają podobieństwo do tapioki z wyglądu, smaku i tekstury. Mimo to sago i tapioka są wyraźnie różne.
Dr. Priya Bharma, główny dietetyk w Instytucie Medycznym Sri Balaji w New Delhi, stwierdziła, że sago jest źródłem białka, witaminy K, metalowych składników odżywczych, takich jak wapń i żelazo potrzebnych do rozwoju dziecka. Pierwsze odgrywa ważną rolę w rozwoju, żywieniu i gojeniu się mięśni, podczas gdy reszta jest odpowiedzialna za utrzymanie zdrowia kości i elastyczność. Dlatego wybór sago jako MPASI dla Twojego dziecka może być najlepszym wyborem.
Oto niektóre zalety sago dla niemowląt, które powinieneś wiedzieć.
1. Wspomaga trawienie
W przypadku niemowląt bardzo ważne jest, aby uzyskać pożywienie, które można łatwo połknąć i strawić. Cóż, jedną z korzyści płynących z używania sago jako MPASI jest jego zdolność do leczenia zaburzeń trawienia, takich jak zaparcia, biegunka i wzdęcia, które zwykle występują, gdy dziecko wkracza w swój pierwszy rok życia.
2. Bogaty w wapń
Sago zawiera wapń, żelazo, potas i witaminę K, które są potrzebne niemowlętom do zdrowego wzrostu i rozwoju kości. Ponadto sago może być również użyteczne w podawaniu wapnia niemowlętom, którzy przestali karmić piersią lub którzy nie lubią pić mleka.
3. Źródło energii
Sago jest dobrym źródłem węglowodanów. Ponieważ sago zawiera dużo skrobi, która jest wypełniona odpowiednimi węglowodanami, aby pomóc twojemu maluchowi uzyskać więcej energii w ciągu dnia. Więc nie zdziw się, jeśli ta zawartość węglowodanów pozwala również sago stać się podstawowym pożywieniem w kilku regionach świata.
4. Pomaga zwiększyć wagę
Jeśli Twoje dziecko ma problem z nadwagą, który jest zbyt cienki w porównaniu do innych dzieci w jego wieku, sago jako MPASI może być jednym z rozwiązań. Ponieważ sago zawiera wysokie zdrowe węglowodany, dzięki czemu może szybko podnieść wagę Twojego dziecka. Oprócz bardzo przystępnej ceny, sago jest również dość łatwe do przyrządzenia. Właśnie dlatego sago jest lepsze niż większość suplementów dostępnych na rynku.
5. Utrzymuj temperaturę ciała dziecka, aby zachować spokój
Według "The New Oxford Book of Food Plants" tradycyjna indyjska medycyna używa sago zmieszanego z ryżem, aby pomóc schłodzić ciało. Dlatego sago może funkcjonować jako ziołowy lek w leczeniu chorób spowodowanych przegrzaniem organizmu, takich jak gorączka.
Które należy uwzględnić przy zapewnieniu MPASI dla niemowląt
Zanim zaczniesz dostarczać ciał stałych, upewnij się, że twoje dziecko musi usiąść (z pomocą), podnieść głowę i zmiażdżyć jedzenie. Musiał też odruchy, które sprawiały, że wymiotował cokolwiek poza płynem. Jest to przydatne, aby przewidzieć, że dziecko nie zakrztusuje się podczas jedzenia.
Aby wprowadzić pokarm dla niemowląt, zacznij od jednego rodzaju jedzenia. Poczekaj co najmniej 4 dni przed wprowadzeniem innych rodzajów żywności. Okres karencji pozwala dziecku poznać i być w stanie otrzymać jego nową żywność. Reakcje alergiczne pojawiają się zwykle tylko kilka dni po spożyciu tego rodzaju pokarmu. Jeśli występują pewne rodzaje reakcji alergicznych, znasz dokładną przyczynę.
Ponadto, nie dodawaj miodu, aby osuszyć stałe jedzenie Twojego dziecka, chyba że Twoje dziecko ma więcej niż rok. Podawanie miodu niemowlętom w wieku poniżej jednego roku życia może powodować botulizm niemowląt. Jeśli chcesz dodać orzechy lub owoce, upewnij się, że je mielimy, aż będą naprawdę gładkie.
