Spis treści:
- Wideo medyczne: 10 dowodów, że Donald Trump znęca się nad swoją żoną
- Fakty o ludzkim mózgu, których szkoda przegapić
- 1. Mózg potrzebuje dużo krwi
- 2. Ćwiczenie jest dobre dla mózgu
- 3. Im więcej tłuszczu spożywasz, tym zdrowszy jest twój mózg
- 4. Mózg może funkcjonować 3-5 minut po ścięciu głowy
- 5. Operacja mózgu nie powoduje, że mózg jest głupi, ale może zmienić osobowość
Wideo medyczne: 10 dowodów, że Donald Trump znęca się nad swoją żoną
Ludzki mózg jest jednym z najbardziej tajemniczych, niesamowitych, skomplikowanych i najcenniejszych narządów ciała. Organ, który działa jako maszyna napędowa ciała, ma również wiele wyjątkowości. Chodź, zobacz więcej o następujących faktach na temat mózgu!
Fakty o ludzkim mózgu, których szkoda przegapić
1. Mózg potrzebuje dużo krwi
Aby móc pracować optymalnie, mózg potrzebuje dużo krwi, której nie można zatrzymać. W rzeczywistości 30% przepływu krwi z serca trafi bezpośrednio do mózgu. Ten przepływ krwi sprawia, że mózg jest zdolny do wywoływania reakcji lub działań w zaledwie 1 na 10 tysięcy sekund. Wow, to szybko, huh!
2. Ćwiczenie jest dobre dla mózgu
Sport jest nie tylko dobry dla twojego ciała i zdrowia serca, wiesz! Zasadniczo ćwiczenie sprawia, że serce ciężko pracuje, aby pompować krew. Teraz, jak wyjaśniono powyżej, mózg potrzebuje nieprzerwanego pobierania krwi do prawidłowego funkcjonowania.
Większy przepływ krwi po wysiłku fizycznym może pomóc w utrzymaniu zdrowia mózgu. Hmm ... Dlatego, jeśli brakuje ci ruchu, mózg może stać się "wolny" z powodu braku dopływu krwi do czubka głowy.
Im bardziej unikalny laigi, mózg nauczy się i zapamięta każdy ruch mięśni podczas ruchu sportowego. To ułatwia ci przejście do następnej sesji sportowej.
Następnie, kiedy jest odpowiedni czas, aby ćwiczyć, jeśli chcesz zachować zdrowie mózgu? Rano. Poranne ćwiczenia mogą pomóc mózgowi w przyjęciu większej ilości krwi, zwiększając zdolność koncentracji i koncentracjipracować cały dzień.
3. Im więcej tłuszczu spożywasz, tym zdrowszy jest twój mózg
Pamiętaj, że nie wszystkie tłuszcze są złe i należy ich unikać. Dobre spożycie tłuszczu, zwłaszcza omega-3 i omega-6od ryb i owoców, takich jak awokado, do pracyzmniejszyć stan zapalny w mózgu, jednocześnie wspierając siłę układu odpornościowego. W rzeczywistości kwasy tłuszczowe omega-3 są głównymi składnikami odżywczymi, które pomagają w funkcjonowaniu mózgu.
Skład mózgu składa się z tłuszczu, który jest około jednej czwartej wytwarzany przez DHA, kwas tłuszczowy, który jest zawarty w grupie Omega-3. DHA odgrywa rolę we wspieraniu szarej substancji mózgu związanej z inteligencją. DHA również tworzy wrażliwość neuronów, które pomagają w przekazywaniu informacji szybko i dokładnie.
Badanie pokazuje, że zwiększone spożycie kwasów tłuszczowych omega-3 z żywności, takich jak ryby i olej roślinny może pomóc w odwróceniu ryzyka choroby Alzheimera. Inne badanie wykazało również, że osoby, które pobierały suplementy z oleju rybiego były lepiej chronione przed ryzykiem atrofii w mózgu niż osoby, które nie spożywały oleju z ryb.
4. Mózg może funkcjonować 3-5 minut po ścięciu głowy
Oprócz krwi, praca mózgu jest również wspomagana przez glukozę i tlen, które są również transportowane w krwioobiegu. Cukier i tlen są głównymi paliwami dla mózgu. Dlatego jeśli jesz mniej lub rezygnujesz z posiłków lub rzadko ćwiczysz, praca mózgu stopniowo się zmniejsza.
Może dojść do trwałego uszkodzenia mózgu po 3-5 minutach bez tlenu lub glukozy w ogóle. Nic dziwnego, że kiedy głowa osoby jest ścięta, mózg może nadal działać tymczasowo, ponieważ w ciągu pierwszych kilku minut nie doznał trwałego uszkodzenia lub śmierci.
5. Operacja mózgu nie powoduje, że mózg jest głupi, ale może zmienić osobowość
Ten fakt dotyczący mózgu może być trochę dziwny i wyjątkowy. Ale czy wiedziałeś, że operacja mózgu, czyli hemosferektomia, ma na celu usunięcie części mózgu? Hemispherektomia to bardzo rzadka procedura chirurgiczna wykonywana w celu leczenia napadów.
Wiele osób uważa, że dzięki usunięciu części mózgu inteligencja tej osoby może się zmniejszyć. To jest złe. Hemispherektomia nie powoduje problemów z inteligencją, ale może nieco zmienić funkcję mózgu po operacji.Na przykład zmiany w pamięci, poczucie humoru lub osobowość.
