Spis treści:
- Wideo medyczne: Intermittent Fasting & Hunger - What the Science says
- Różne pokarmy, które powodują zapach ciała
- 1. Czosnek
- 2. Czerwone mięso
- 3. Żywność zawierająca siarkę
- 4. Pikantne jedzenie
- Mniejsze spożycie zielonych warzyw może również powodować nieprzyjemny zapach ciała
Wideo medyczne: Intermittent Fasting & Hunger - What the Science says
Już utrzymujesz higienę osobistą, ale wciąż masz nieprzyjemny zapach ciała? Oczywiście może to sprawić, że poczujesz się niepewnie i będziesz czuć się niekomfortowo przez cały dzień. Zwłaszcza, gdy musisz spotkać się lub być blisko innych ludzi. Możliwe, że ten nieprzyjemny zapach ciała jest spowodowany spożywanym do tej pory pokarmem. Tak, jedzenie może być przyczyną, dla której ciało pachnie źle. Więc jakie pokarmy są przyczyną zapachu ciała?
Różne pokarmy, które powodują zapach ciała
Pot uwalniany przez organizm zwykle nie ma ostrych zapachów. Kiedy pot jest związany z bakteriami znajdującymi się na powierzchni skóry, pojawia się zapach ciała. Tymczasem jedzenie, które jesz, może wzmocnić zapach wydobywający się z twojego ciała. Dzieje się tak, gdy pokarm, który powoduje zapach ciała, wpływa na zapach potu po strawieniu go w ciele. Jakie są pokarmy, które powodują zapach ciała?
1. Czosnek
Mówi się, że podstawowe składniki, które są zawsze obecne w każdym z tych produktów, powodują nieprzyjemny zapach ciała. Dzieje się tak dlatego, że czosnek ma substancję zwaną allicyną. Ta substancja ma naukowo dobre zalety dla zdrowia. Niestety, ta substancja rzeczywiście wpływa na zapach potu.
2. Czerwone mięso
Chociaż jest smaczne i smaczne, okazuje się, że jedzenie zbyt dużej ilości czerwonego mięsa może powodować nieprzyjemny zapach. Badania opublikowane w czasopiśmie Chemical Sense stwierdzają, że mężczyźni, którzy spożywają dużo czerwonego mięsa w sposób ciągły w ciągu dwóch tygodni, mają nieprzyjemny zapach ciała. Mimo to nie wiadomo jeszcze, ile spożywa się czerwonego mięsa, które może być przyczyną zapachu ciała.
3. Żywność zawierająca siarkę
Żywność zawierająca siarkę, taka jak brokuły, kalafior i kapusta, zawiera żywność, która powoduje nieprzyjemny zapach ciała. Ponieważ siarka w pożywieniu zostanie wchłonięta przez organizm, powoduje wzrost potu i wpływa na zapach potu i oddechu.
4. Pikantne jedzenie
Czy jesteś pikantnym miłośnikiem jedzenia? Jeśli tak, bądź ostrożny, możesz mieć nieprzyjemny zapach ciała, ale nie zdajesz sobie z tego sprawy. Ponownie, ostre jedzenie ma zawartość chemiczną, która może wejść do naczyń krwionośnych, a następnie wpływać na oddech i pot. Ponadto, zazwyczaj po zjedzeniu pikantnego jedzenia, twoje ciało się pocisz.
Mniejsze spożycie zielonych warzyw może również powodować nieprzyjemny zapach ciała
Okazuje się, że rutynowe jedzenie zielonych warzyw może pomóc wyeliminować zapach ciała. Chlorofilina jest substancją występującą w roślinach i została użyta jako dezodorant w wyniku doustnego spożycia w latach czterdziestych i pięćdziesiątych. Jedzenie zielonych warzyw liściastych, takich jak szpinak, może odświeżyć ciało i zapobiec zapachowi ciała. Być może Twój zapach ciała jest spowodowany mniejszą ilością chlorofiliny.
Aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu ciała, można również spożywać zielone warzywa podczas spożywania pokarmów powodujących nieprzyjemny zapach ciała, takich jak mięso. W ten sposób można zmniejszyć ryzyko powstawania nieprzyjemnego zapachu z powodu pewnych produktów spożywczych.
