Spis treści:
- Wideo medyczne: Zlewamy olej z silnika po 22 tys km. Z nowego BMW za 250 000 zł SZOK !!!
- Mit 1: Pamięć działa jak nagranie wideo
- Fakt: wspomnienia nie mogą doskonale powtórzyć przeszłych wydarzeń
- Mit 2: pamięć nie może się zmienić
- Fakt: Wspomnienia i emocje, które powstały w przeszłości, uległy zmianie
- Mit 3: traumatyczne wspomnienia będą "blok " przez mózg
- Fakt: Złe wspomnienia mogą się pojawić w dowolnym momencie
- Mit 4: Granie w układanki może poprawić pamięć
- Fakt: regularne ćwiczenia mogą wyostrzyć pamięć
Wideo medyczne: Zlewamy olej z silnika po 22 tys km. Z nowego BMW za 250 000 zł SZOK !!!
Pamięć lub pamięć to bardzo ważna rzecz w naszym życiu. Cokolwiek zrobimy, zależy od naszych wspomnień. Bez pamięci nie wiemy, kim jesteśmy, co robić, skąd pochodzimy, nawet robienie drobnych rzeczy, takich jak mycie zębów, pisanie czy robienie herbaty nie może być wykonane.
Pamięć dzieli się na kilka rodzajów, mianowicie wspomnienia oparte na faktach, wspomnieniach opartych na uczuciach lub emocjach, wspomnieniach opartych na ruchach i wspomnieniach opartych na.
Niektóre z poniższych mitów to założenia wielu osób dotyczące pamięci lub pamięci, które w rzeczywistości nie są zgodne z rzeczywistością.
Mit 1: Pamięć działa jak nagranie wideo
To stwierdzenie pokazuje, że jeśli pamięć jest taka sama jak nagrane wideo, to pamięć może być odtwarzana w sposób ciągły w dowolnym momencie, kiedy chcemy ją "odtworzyć". To stwierdzenie pojawiło się w latach 50. XX wieku, kiedy chirurg mózgu miał do czynienia z epilepsją. W przeprowadzonym leczeniu lekarz zapewnia elektryczną stymulację mózgu pacjenta, a co za tym idzie, widoczne są fragmenty wspomnień z przeszłości, które pojawiają się u pacjenta. Następnie doszedł do wniosku, że wspomnienia z przeszłości można odtworzyć zgodnie z początkowym wydarzeniem.
Fakt: wspomnienia nie mogą doskonale powtórzyć przeszłych wydarzeń
Eksperyment psychologiczny pokazuje, że nasze wspomnienia przechowują tylko trochę szczegółów i informacji z wydarzeń doświadczanych i z czasem znikną. Kiedy coś pamiętamy, staramy się odbudować wspomnienia, które były wcześniej przechowywane. Ale nadal informacje nie są dokładnie tym, co się stało w tym czasie.
Mit 2: pamięć nie może się zmienić
Wiele osób uważa, że wspomnienia z poprzednich wydarzeń nie ulegną zmianie i można na nich polegać w przyszłości. Dlatego też, kiedy był na rozprawie i ktoś zeznał to, co zobaczył, ludzie zastanawiali się, co świadek powiedział, że jest prawdą.
Fakt: Wspomnienia i emocje, które powstały w przeszłości, uległy zmianie
Wiele badań psychologicznych wykazało, że sugestia lub myśl, która naszym zdaniem może zmienić wspomnienia z przeszłości. Myśli osoby mogą wpływać na jego przeszłe wspomnienie. Na przykład, gdy dziecko jest informowane przez matkę, że gdy był mały, zrobił coś zawstydzającego, to dziecko zbuduje własną pamięć wydarzenia na podstawie informacji od matki. Można zatem stwierdzić, że pamięć może się zmieniać z czasem. Jak pamiętamy wydarzenia i uczucia, które pojawiły się 10 lat temu, w zależności od tego, co czujemy teraz i co myślimy o tych przeszłych wydarzeniach.
Mit 3: traumatyczne wspomnienia będą "blok " przez mózg
Ponad sto lat temu, psycholog, Zygmunt Freud, stwierdził, że traumatyczne doświadczenia zostaną stłumione przez myśli i wspomnienia tych doświadczeń nie powtórzą się. Frued stwierdził także, że złe wspomnienia będą znajdować się w najgłębszej części naszego umysłu, która jest podświadomością i będzie utrzymywana w miejscu. Ale gdy powstanie pamięć traumatycznych doznań, pojawi się ona w doskonałych szczegółach i informacji.
Fakt: Złe wspomnienia mogą się pojawić w dowolnym momencie
Pamięć z traumatycznego doświadczenia może w każdej chwili powstać, tak jak inne wspomnienia. W rzeczywistości, gdy ktoś doświadcza złego wydarzenia, ciągle pamięta złe rzeczy. Ale ci, którzy pamiętali tylko emocje i uczucia, które były odczuwane w czasie, podczas gdy szczegółowe informacje o incydencie nie były zbyt zapamiętane. Pamięć o złych doświadczeniach z czasem zniknie, mimo że proces będzie wolniejszy niż wspomnienia nie traumatyczne.
Mit 4: Granie w układanki może poprawić pamięć
Graj w podobne gry puzzle umie trenować mózg i poprawiać pamięć. Może to wzmocnić tylko pamięć gry, na przykład, gdy wypełnisz krzyżówkę, wtedy będzie tylko ćwiczyć i pomnażać słownictwo, a nie ułatwiać sobie zapamiętanie imion.
Fakt: regularne ćwiczenia mogą wyostrzyć pamięć
Proste ćwiczenia, takie jak chodzenie zrelaksowane i jazda na rowerze, mogą zwiększyć zdolność mózgu do zapamiętania, zapobiegać demencji i chorobie Alzheimera.
Dlaczego wspomnienia mogą być błędne i nie mogą zapamiętać szczegółów wydarzeń? Nasze wspomnienia mają być elastyczne, ponieważ powstają błędy pamięci. Może nam to pomóc, ponieważ zmiana poprzednich wspomnień może również zmienić zachowanie i może być rozwiązaniem problemów w przyszłości.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
- 6 ważnych kroków w utrzymaniu zdrowia mózgu
- Wskazówki dotyczące optymalizacji rozwoju mózgu dzieci w złotym wieku
- 5 pożywnych pokarmów dobrych dla zdrowia mózgu
