Spis treści:
Wideo medyczne: 10 minut i żegnamy się z opuchniętymi powiekami :)
Nieprzeprowadzenie testu przedmiotowego, pozostawienie go przez kochanka, opuszczenie stanowiska w biurze lub śmierć bliskich krewnych. Bez względu na to, jak twardy jesteś lub jak bardzo jesteś skąpy, wszyscy płakaliśmy z tego czy tamtego. Płacz jest w rzeczywistości korzystny dla ludzi, ponieważ poprzez płacz ciało uwalnia adrenalinę i kortyzol, łagodząc stres, który narasta w twoim systemie.
Czujesz ulgę, że puściłeś wszystkie emocje i stłumione uczucia. Teraz jest czas, aby usunąć łzy i skupić się na codziennych czynnościach. Jak obejść opuchniętą twarz, cieknący czerwony nos i zapuchnięte oczy - wszystkie znaki krzyczą?
Zanim wszyscy wokół zaczną pytać, czy wszystko jest w porządku - co może być bardzo denerwujące - oto kilka szybkich sposobów radzenia sobie z opuchniętymi oczami po płaczu.
Sztuczki są szybkie i łatwe do opanowania z opuchniętymi oczami po płaczu
Rozluźnij swoją twarz i pozwól, aby pozostałe łzy nadal płynęły. Wstrzymywanie oddechu i podkręcanie wyrazów twarzy w taki sposób, aby powtarzanie płaczu powodowało zaczerwienienie i obrzęk.
Po płaczu całkowicie ustępuje, natychmiast siedzi mocno (zginanie lub zakrywanie twarzy dłońmi powoduje gromadzenie się płynu i krwi w twarzy), pociągnij i oddychaj rytmicznie, głęboko. Wytrzyj resztę łez na policzkach, usuń śluz za pomocą chusteczki lub miękkiej szmatki. Potem ...
1. Skompresuj zimną wodę
Wlać wodę do miski do połowy. Następnie włóż 4-5 kostek lodu do miski. Weź szmatkę lub chusteczkę, zanurz ją w lodowatej wodzie, a następnie, zaczynając od wewnętrznego kącika oka, naciśnij pod skórą, aż dojdziesz do zewnętrznego kącika oka. Lekki masaż przez około 5 minut. Powtórz tę procedurę kilka razy. Możesz też użyć czystych palców, przytrzymać kilka kostek lodu, a następnie masować spuchnięte oczy w ten sam sposób.
Aby zwalczyć zaczerwienienie w białej części oka, użyj ogólnych kropli do oczu. "Jedna lub dwie krople na oko są wystarczająco silne, aby usunąć zaczerwienienia w oku", powiedziała dermatolog Debra Jaliman, autorka Prawdziwe proste.
2. Kompresuj herbatę
Torebki na herbatę pomagają zwężać naczynia krwionośne, zmniejszając obrzęk. Podstęp, zanurz dwie torby herbaty w lodowatej wodzie na dziesięć minut, wciśnij w skórę pod oczami, aż dojdziesz do zewnętrznego kącika oczu. Lekki masaż przez około 5 minut. Powtórz tę procedurę kilka razy.
3. Ściskaj ogórki lub plasterki ziemniaków
Jest to klasyczny sposób, który stał się dziedziczną wytyczną dla wielu osób. Pokrój dwie plastry ogórka lub świeżych ziemniaków i przyklej je do każdego oka. Pozostaw na 10-15 minut.
Podobnie jak torebki na herbatę, zimne uczucie ogórka i ziemniaków spowoduje naprężenie naczyń krwionośnych. Ponadto, ogórki zawierają silne przeciwutleniacze, a ziemniaki zawierają enzymy rozjaśniające skórę zwane katecholazą. Oba nie mają żadnego wpływu na zmniejszenie opuchniętych oczu, ale rozpoczynają "awaryjną terapię" plasterkami ogórka, a następnie pięć minut później ziemniaki wypuszczają worki do oczu. Na wszelki wypadek upewnij się, że głowa opiera się mocno na poduszce. Ten wzrost pozycji ma zapobiegać gromadzeniu się nadmiaru płynów na twojej twarzy.
4. Ściśnij łyżkę
Jeśli masz wystarczająco dużo czasu przed powrotem do tłumu po płaczu, włóż czystą łyżkę do zamrażarki na 10-20 minut. Następnie delikatnie naciśnij łyżeczkę bezpośrednio pod oczami, zaczynając od wewnętrznego oka i masując na zewnątrz. Na zmianę dla drugiego oka.
W tym samym czasie możesz delikatnie masować nos przez kilka minut, zamykając oczy. Skoncentruj się na obszarze, w którym spocznie para okularów. Pomaga to zmniejszyć ciśnienie zatok, co również zmniejsza obrzęk.
5. Użyj korektora
Ukryj zaczerwienienie pozostałe na twarzy i pod okiem za pomocą korektor korygujący kolor żółty lub zielony. Zastosuj w problematycznym miejscu, mieszaj równomiernie. Na koniec dodaj proszek lub ciało stałe, aby "zablokować" korektor w miejscu.
Kiedy eksperymentujesz z tymi alternatywnymi sposobami, musisz pamiętać, że kładzenie się spać bezpośrednio po płaczu może spowodować, że oczy będą się palić jeszcze gorzej z powodu zbierania płynów, ponieważ oczy nie migają ani nie poruszają, aby uwolnić łzy. Jeśli śpisz, leżąc na plecach, połóż poduszkę - lub kilka poduszek - pod głową jako podparcie, aby pozwolić większej ilości wody wypłynąć z twarzy i głowy.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 5 sztuczek, aby nie płakać podczas cięcia cebuli
- 7 sposobów, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu po jedzeniu cebuli
- 5 sposobów na pozbycie się zaczerwienienia trądziku na noc
