Spis treści:
- Wideo medyczne: FOODBOOK #1- CUKRZYCA CIĄŻOWA
- Co powoduje cukrzycę ciążową?
- Jakie czynniki mogą spowodować ryzyko cukrzycy ciążowej?
- Testy i diagnostyka cukrzycy ciążowej
- Kiedy powinienem wykonać test?
- Co powinienem zrobić, jeśli mam diagnozę cukrzycy ciążowej?
- Test cukru we krwi po porodzie
- Leczenie i medycyna
Wideo medyczne: FOODBOOK #1- CUKRZYCA CIĄŻOWA
Cukrzyca ciążowa to cukrzyca, która rozwija się w czasie ciąży. Podobnie jak inne typy cukrzycy, cukrzyca ciążowa wpływa na to, jak komórki wykorzystują cukier (glukozę). Cukrzyca ciążowa powoduje wysoki poziom cukru we krwi, który może wpływać na ciążę i zdrowie dziecka.
Każda komplikacja ciąży musi sprawić, że będziesz się martwić, ale jest dobra wiadomość. Kobiety w ciąży mogą pomóc w kontrolowaniu cukrzycy ciążowej poprzez spożywanie zdrowej żywności, ćwiczenia i, jeśli to konieczne, przyjmowanie leków. Kontrolowanie stężenia cukru we krwi może zapobiec trudnym porodom i sprawić, że Ty i Twoje dziecko będziecie zdrowi.
W cukrzycy ciążowej poziom cukru we krwi powróci do normy wkrótce po porodzie. Ale jeśli cierpisz na cukrzycę ciążową, jesteś narażony na ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 w przyszłości. Powinieneś nadal odwiedzać swojego lekarza, aby monitorował i kontrolował poziom cukru we krwi, ponieważ u większości kobiet cukrzyca ciążowa nie powoduje żadnych prawdziwych objawów.
Kiedy masz cukrzycę ciążową, musisz regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi. Częstotliwość testowania stężenia cukru we krwi zależy od wyników testu po urodzeniu dziecka.
Co powoduje cukrzycę ciążową?
Badacze nie wiedzą, dlaczego niektóre kobiety cierpią na cukrzycę ciążową. Dzięki zrozumieniu, w jaki sposób rozwija się cukrzyca ciążowa, możesz również zrozumieć, jak ciąża wpływa na proces glukozy w twoim ciele.
Twoje ciało trawi jedzenie, które jesz, aby wytworzyć cukier (glukozę), który dostaje się do krwioobiegu. Następnie trzustka - duży gruczoł za żołądkiem - wytwarza insulinę. Insulina jest hormonem, który pomaga glukozie przenosić się z krwioobiegu do komórek organizmu, który jest następnie wykorzystywany jako energia.
W czasie ciąży łożysko, które łączy dziecko z dopływem krwi, będzie produkować wiele innych hormonów wysokiego poziomu. Prawie wszystkie z nich zapobiegają działaniu insuliny w komórkach i zwiększają stężenie cukru we krwi. Umiarkowany wzrost stężenia cukru we krwi po posiłkach jest normalny w okresie ciąży.
Kiedy Twoje dziecko rośnie, łożysko wytwarza więcej hormonów insuliny. W cukrzycy ciężarnych hormony łożyska powodują wzrost poziomu cukru we krwi do poziomów, które mogą wpływać na wzrost i dobre samopoczucie dziecka. Cukrzyca ciążowa rozwija się zazwyczaj w ostatniej połowie ciąży - czasami w początkowym 20 tygodniu, ale zwykle nie więcej.
Jakie czynniki mogą spowodować ryzyko cukrzycy ciążowej?
Cukrzyca ciążowa może rozwinąć się u każdej kobiety, ale niektóre kobiety są bardziej zagrożone. Czynniki ryzyka cukrzycy ciążowej obejmują:
- Wiek więcej niż 25 lat rok. U kobiet w wieku powyżej 25 lat częściej rozwija się cukrzyca ciążowa
- Historia zdrowia rodzinnego lub osobistego. Ryzyko cukrzycy ciążowej wzrasta, gdy masz prediabetes - niewielki wzrost poziomu cukru we krwi, który może być wskazówką dla cukrzycy typu 2 - lub jeśli członek rodziny, taki jak rodzic lub rodzeństwo, ma cukrzycę typu 2. Prawdopodobnie zachorujesz na cukrzycę ciążową, jeśli masz tej cukrzycy lub jeśli urodzisz dziecko o masie ciała większej niż 4,1 kg lub jeśli urodzenia martwego dziecka nie wyjaśniono
- Nadmierna waga. Prawdopodobnie zachorujesz na cukrzycę ciążową, jeśli masz znaczną nadwagę z indeksem masy ciała wynoszącym 30 lub więcej.
- Nie biała rasa. Bez wyraźnego powodu, kobiety Murzyni, Latynosi, Amerykanie-Indianie lub Azjaci są bardziej narażeni na cukrzycę ciążową.
Testy i diagnostyka cukrzycy ciążowej
Eksperci medyczni nie uzgodnili zestawu wytycznych dotyczących badań przesiewowych cukrzycy ciążowej. Wciąż wątpliwe jest, czy ciążowy przegląd cukrzycy jest potrzebny, jeśli masz mniej niż 25 lat i nie masz czynników ryzyka. Inni twierdzą, że wszystkie kobiety ciężarne potrzebują badań przesiewowych, aby zidentyfikować wszystkie przypadki cukrzycy ciążowej.
Kiedy powinienem wykonać test?
Lekarz może ocenić czynniki ryzyka cukrzycy ciążowej we wczesnym okresie ciąży.
Jeśli jesteś na wysokim ryzyku cukrzycy ciążowej - na przykład twój wskaźnik masy ciała (BMI) przed zajściem w ciążę wynosi 30 lub więcej albo masz matkę, ojca, rodzeństwo lub dziecko z cukrzycą - Twój lekarz może przetestować cukrzycę na początku wizyty prenatalnej.
Jeśli masz średnie ryzyko cukrzycy ciążowej, możesz zostać poddany badaniu przesiewowemu w drugim trymestrze ciąży - między 24. a 28. tygodniem ciąży.
Co powinienem zrobić, jeśli mam diagnozę cukrzycy ciążowej?
Twój lekarz może często zalecać kontrolę, szczególnie tak długo, jak jesteś w ciągu ostatnich trzech miesięcy ciąży. Podczas tego badania lekarz będzie monitorował stężenie cukru we krwi. Lekarz może również poprosić o monitorowanie własnego cukru we krwi w ramach planu leczenia.
W przypadku trudności z kontrolowaniem stężenia cukru we krwi może być konieczne zastosowanie insuliny. Jeśli masz inne powikłania ciąży, możesz potrzebować dodatkowych testów, aby ocenić stan zdrowia Twojego dziecka. Ten test oceni działanie łożyska, narządu, który dostarcza tlen i składniki odżywcze dla twojego dziecka, łącząc z nim dopływ krwi dziecka.
Jeśli cukrzyca ciążowa jest trudna do opanowania, może wpływać na łożysko i zagrażać dostarczaniu tlenu i składników odżywczych dla dziecka.
Lekarz wykona również test, aby monitorować dziecko w czasie ciąży.
Test cukru we krwi po porodzie
Lekarz sprawdzi stężenie cukru we krwi po porodzie, a następnie w ciągu sześciu do 12 tygodni, aby upewnić się, że poziom cukru we krwi wrócił do normy. Jeśli twój test jest prawidłowy, powinieneś sprawdzić ryzyko cukrzycy co najmniej raz na trzy lata.
Jeśli w przyszłości testy wykażą cukrzycę lub stan przedcukrzycowy - stan, w którym stężenie cukru we krwi jest wyższe niż normalne, ale niewystarczająco wysoki, aby można go było uznać za cukrzycę - porozmawiaj z lekarzem o zwiększeniu wysiłków profilaktycznych lub o rozpoczęciu planu leczenia cukrzycy.
Leczenie i medycyna
Ważne jest, aby monitorować i kontrolować poziom cukru we krwi, aby utrzymać zdrowie dziecka i uniknąć komplikacji podczas ciąży i porodu.
Musisz także monitorować poziom cukru we krwi w przyszłości. Twoje strategie leczenia mogą obejmować:
Monitoruj poziom cukru we krwi. Kiedy jesteś w ciąży, zespół opieki zdrowotnej może poprosić cię o sprawdzenie poziomu cukru we krwi 4-5 razy dziennie - rano i po posiłku - aby upewnić się, że poziom cukru we krwi jest w prawidłowym zakresie. To może wydawać się niewygodne i trudne, ale będzie łatwiejsze, gdy praktykowane.
Aby sprawdzić poziom cukru we krwi, weź kroplę krwi z palca za pomocą małej igły (lancetu), a następnie umieść krew na pasku testowym i umieść w glukometrze - urządzeniu mierzącym i wyświetlającym poziom cukru we krwi.
Zespół opieki zdrowotnej będzie monitorował i zarządzał poziomem cukru we krwi podczas porodu i porodu. Jeśli stężenie cukru we krwi wzrośnie, trzustka dziecka może uwolnić wysoki poziom insuliny - co może spowodować niski poziom cukru we krwi u dziecka po urodzeniu.
Niezbędne jest również kontrolne badanie poziomu cukru we krwi. Cukrzyca ciążowa zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu II w późniejszym życiu. Regularnie sprawdzaj lekarza, aby monitorować poziom cukru we krwi. Utrzymywanie zdrowych nawyków związanych ze stylem życia, takich jak zdrowa dieta i regularne ćwiczenia, może pomóc zmniejszyć ryzyko.
Zdrowa dieta. Jedzenie odpowiedniego rodzaju żywności w zdrowej porcji jest jednym z najlepszych sposobów kontrolowania poziomu cukru we krwi i zapobiegania nadmiernemu przybieraniu na wadze, co może zwiększać ryzyko powikłań. Lekarze nie zalecają utraty wagi podczas ciąży, ponieważ organizm ciężko pracuje, aby utrzymać wzrost dziecka. Ale twój lekarz może pomóc ci ustalić cele dotyczące masy ciała na podstawie masy ciała przed zajściem w ciążę.
Sport. Regularna aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w planie zdrowotnym każdej kobiety przed, w trakcie i po ciąży. Ćwiczenie obniża poziom cukru we krwi, stymulując organizm do przenoszenia glukozy do komórek, które będą wykorzystywane jako energia. Ćwiczenie zwiększa również wrażliwość twoich komórek na insulinę, co oznacza, że twoje ciało będzie musiało wyprodukować małą ilość insuliny do transportu cukru.
Dodatkową zaletą regularnych ćwiczeń może pomóc złagodzić niektóre z typowych dolegliwości podczas ciąży, w tym bóle pleców, kurcze mięśni, obrzęki, zaparcia i trudności w zasypianiu. Ćwiczenie może również pomóc zachować zdrowie podczas porodu.
Medycyna. Jeśli dieta i ćwiczenia fizyczne nie są wystarczające, może być konieczne wstrzyknięcie insuliny, aby obniżyć stężenie cukru we krwi. Od 10 do 20 procent kobiet z cukrzycą ciążową potrzebuje insuliny do osiągnięcia swoich docelowych poziomów cukru we krwi. Niektórzy lekarze przepisują doustne leki kontrolujące poziom cukru we krwi, podczas gdy inni uważają, że potrzeba więcej badań, aby potwierdzić, że leki doustne są tak bezpieczne i skuteczne jak insulina do wstrzykiwania do kontrolowania cukrzycy ciążowej.
Obserwuj swoje dziecko. Ważną częścią twojego planu leczenia jest obserwacja Twojego dziecka. Lekarz może monitorować wzrost i rozwój dziecka za pomocą powtarzających się USG lub innych badań. Jeśli nie narodziłeś się w wyznaczonym czasie - lub czasami wcześniej - lekarz może wywołać poród. Poród po ustalonym terminie może zwiększyć ryzyko powikłań dla Ciebie i Twojego dziecka.
