Spis treści:
- Wideo medyczne: Jeździec i słoń, czyli logiczne myślenie vs emocje - Wojna Idei #35
- Z czego zbudowany jest mózg?
- Jakie są główne części mózgu?
- Cerebrum
- Móżdżek
- Pień mózgu
- Jak utrzymać mózg w zdrowiu?
Wideo medyczne: Jeździec i słoń, czyli logiczne myślenie vs emocje - Wojna Idei #35
Nasz mózg składa się z około 100 miliardów komórek nerwowych zwanych neuronami. Jest to najważniejsza część ośrodkowego układu nerwowego, która kontroluje zdolność myślenia, mówienia, odczuwania, widzenia, słyszenia, oddychania i tworzenia pamięci.
Z czego zbudowany jest mózg?
Ludzki mózg ma masę od 1,3 do 1,4 kg i jest wykonany z kolekcji miękkich i tkliwych tkanek, takich jak galaretka i nerwy, które są połączone z rdzeniem kręgowym. Komórki tworzące mózg nazywane są neuronami. Neurony mają różne formy w zależności od umiejscowienia ciała i roli, jaką mają. Każdy neuron ma projekcja jak palec zwany dendrytami i długimi włóknami, które są aksonami.
Istnieją 2 rodzaje materiał w mózgu: materiał szary i materiał biały. Szara materia odbiera i przechowuje impulsy i jest główną komórką nerwową w mózgu. Biała substancja w mózgu przenosi impulsy do i z istoty szarej. Biała substancja zawiera włókna nerwowe (aksony). Istota biała obejmuje również większość układów nerwowych, w których mogą dostarczać i zbierać sygnały elektrochemiczne. Istota biała wytwarza tkanki z milionów włókien nerwowych.
Niektóre nerwy w mózgu trafiają bezpośrednio do oczu, uszu i innych części mózgu. Inne nerwy łączą mózg z innymi częściami ciała poprzez rdzeń kręgowy.
Jakie są główne części mózgu?
Mózg ma 3 główne części: mózg, móżdżek i pień mózgu.
Cerebrum
Mózg jest największą częścią mózgu, 85% całkowitej masy mózgu. Mózg ma pomarszczoną powierzchnię, kórę mózgową, która składa się z istoty szarej. Poniżej kory mózgowej znajduje się istota szara.
Cerebrum u ludzi jest bardzo duże i bardziej pierwotny z innych części mózgu. Duża zewnętrzna część mózgu reguluje czynności czytania, myślenia, uczenia się, mówienia, emocji i planowanych ruchów mięśni, takich jak chodzenie. Cerebrum kontroluje także widzenie, słuch i inne zmysły.
Cerebrum dzieli się na dwie półkule. Lewa część mózgu kontroluje prawą stronę ciała, a lewa część mózgu kontroluje lewą stronę ciała. Cebrynę dzieli się następnie na 4 części:
- Płat czołowy: odpowiedzialny za funkcje poznawcze i podejmowanie decyzji.
- Płat skroniowy: odpowiedzialny za przetwarzanie pamięci, łącząc ją ze smakiem, dźwiękiem, wzrokiem, dotykiem i wrażeniami emocjonalnymi.
- Płat ciemieniowy: odpowiada za przetwarzanie informacji o temperaturze, smaku, dotyku, ruchu i orientacji przestrzennej.
- Płat potyliczny: odpowiedzialny za widzenie.
Móżdżek
Drugą co do wielkości częścią mózgu jest móżdżek, który znajduje się poniżej grzbietu mózgu. Móżdżek pełni ważną funkcję w kontroli motorycznej i jest odpowiedzialny za koordynację ruchów mięśni i kontrolę równowagi. Mózg składa się z istoty szarej i białej i przekazuje informacje do rdzenia kręgowego i innych części mózgu.
Pień mózgu
Pień mózgu znajduje się w dolnej części mózgu, łącząc mózg z rdzeniem kręgowym.
Jak utrzymać mózg w zdrowiu?
Podobnie jak ciało, twój mózg może być wytrenowany, aby zachować zdrowie. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować zdrowy mózg.
Oczywiste jest, że im więcej ćwiczysz i używasz mózgu, tym lepsza wydajność mózgu. Na zdrowie twojego mózgu może wpływać jedzenie zdrowych, genetycznie dobrych pokarmów. Teoretycznie możesz trenować swój mózg, ponieważ jesteś młody, gdzie mózg jest najbardziej aktywny i buduje nawyki i pamięć poznawczą. Możesz ćwiczyć mózg za pomocą takich aktywności jak sudoku, krzyżówki i czytanie. Utrzymywanie zdrowia fizycznego może również pomóc Twojemu mózgowi.
Podobnie jak inne części ciała, mózg potrzebuje krwi do dostarczania składników odżywczych i tlenu. Choroby serca, cukrzyca, otyłość, wysoki poziom cholesterolu mogą powodować blokady w naczyniach krwionośnych, które prowadzą do mózgu. Aby temu zapobiec, podaj składniki odżywcze do mózgu, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3, przeciwutleniacze, takie jak witaminy C i E oraz witaminy B i D.
Złożoność mózgu nie została jeszcze zbadana, ale mózg jest organem, który czyni nas ludźmi, dając możliwości sztuce, językowi, moralnemu i racjonalnemu umysłowi.
