Spis treści:
- Wideo medyczne: ✅ Naukowcy odkryli korzeń, który zabija komórki raka w 48 godzin! Rośnie na polskich łąkach!
- Znaczenie informacji medycznych przed wyjazdem
- Zawsze noś razem z lekarstwami
- Bądź czujny podczas lotu samolotem
- Zajmij się jedzeniem podczas podróży
Wideo medyczne: ✅ Naukowcy odkryli korzeń, który zabija komórki raka w 48 godzin! Rośnie na polskich łąkach!
Wszyscy, łącznie z Tobą, mają prawo podróżować do preferowanych miejsc. Pamiętaj jednak, że masz raka płuc. Oto kilka wskazówek, które możesz wypróbować przed wyjazdem poza dom. Podróżowanie jest także bezpieczne i przyjemne!
Znaczenie informacji medycznych przed wyjazdem
Upewnij się, że najpierw skonsultowałeś się z lekarzem na temat twojego planu podróży. Zapytaj o swoją kondycję fizyczną, czy możliwe jest podróżowanie, czy nie. Lekarz sporządzi listę rzeczy, które należy przygotować i zrobić w czasie podróży. Dokumentacja medyczna zwykle dostarczana przez lekarzy obejmuje:
- Instrukcje lekowe / medyczne
- Lista alergii
- Diagnoza i plan leczenia
- Kroki, które należy podjąć w sytuacji awaryjnej
Oprócz notatek lekarza, w razie potrzeby należy pamiętać o zachowaniu dokumentów ubezpieczeniowych i dokumentacji medycznej w kopii lub oryginalnym formularzu. Zawsze przechowuj informacje i wszystkie ważne kontakty podczas podróży. Jeśli podróżujesz za granicę, lepiej przetłumaczyć dokumentację medyczną na języki zrozumiałe dla miejscowej ludności.
Zawsze noś razem z lekarstwami
Przygotuj wystarczającą ilość lekarstw na swoją podróż i weź zapasowy przez kilka dni. Musisz wiedzieć, że niektóre linie lotnicze mogą zakazać butli tlenowych lub sprzętu medycznego, takiego jak igły lub igły, w kabinie bez ważnego pozwolenia od lekarza. Dlatego na wszelki wypadek przygotuj receptę lub pozwolenie od lekarza. Umieść lek w oddzielnym pojemniku, aby uniknąć wzajemnego mieszania.
Bądź czujny podczas lotu samolotem
Ciśnienie powietrza w samolocie jest z pewnością niższe niż na lądzie. Może to spowodować ucisk płuc, utrudniając oddychanie. Kiedy to nastąpi, poproś o zmianę siedzeń lub skorzystaj ze zbiornika z tlenem, aby normalnie oddychać. Możesz również spróbować zastosować techniki oddechowe, aby rozwiązać ten problem.
Zbyt długie siedzenie może zaryzykować pojawienie się zakrzepów krwi (zakrzepica). Ponieważ jest to niebezpieczne, zapytaj lekarza, jak zapobiec temu ryzyku. Zmiany ciśnienia powietrza mogą również powodować obrzęk węzłów chłonnych (obrzęk limfatyczny). Aby uniknąć tego problemu, używaj ubrań, które są luźne i wygodne, i poświęć czas na chodzenie dookoła kabiny co najmniej raz na godzinę, aby ułatwić krążenie krwi.
Zajmij się jedzeniem podczas podróży
Nawet jeśli podróżujesz, miej na uwadze zdrową dietę. Jednak podczas podróży do obszaru o niskim stanie sanitarnym unikaj spożywania wody z kranu i kostek lodu. Wybierz picie wody butelkowanej, aby zmniejszyć ryzyko infekcji i zatrucia pokarmowego.
Rak płuc nie jest powodem, aby czuć się "uwięzionym" po prostu pozostając w domu. Czasami podróżowanie może być najlepszym lekarstwem dla ciebie. Porozmawiaj z lekarzem, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo podczas podróży. Jeśli podróżowanie samolotem jest zbyt ryzykowne, możesz wybrać podróż pociągiem lub autobusem.
