Spis treści:
- Czym jest hemiplegia i niedowład połowiczy?
- Dlaczego tylko jedna strona ciała jest sparaliżowana w hemiplegia i niedowład połowiczy?
- Co powinienem zrobić, jeśli mam niedowład połowiczy lub hemiplegię?
- Ćwiczenia prostujące
- Ruch rozciągający
- Tworzenie mięśni
- Zapobiegaj obrażeniom
Najczęstsze skutki udaru to hemiplegia i niedowład połowiczy. W rzeczywistości 80 procent udar mózgu cierpiących na niedowład połowiczy lub hemiplegię. Oznacza to, że jedna strona ciała jest słaba, a nawet sparaliżowana.
Czym jest hemiplegia i niedowład połowiczy?
Hemiplegia występuje wtedy, gdy jedna dłoń lub jedna noga lub nawet jedna strona twarzy zostaje sparaliżowana i nie może się poruszyć. Hemipareza występuje, gdy jedna dłoń lub jedna noga lub jedna strona twarzy staje się słaba, ale nie całkowicie sparaliżowana.
Czasami niedowład połowiczy i hemiplegia dotykają jednej dłoni i jednej strony twarzy po tej samej stronie ciała lub jednej ręki i jednej stopy po tej samej stronie ciała.
Hemiplegia i niedowład połowiczy są poważnym paraliżem, ale mogą ulec poprawie w miarę upływu czasu, jeśli poddasz się terapii i rehabilitacji fizycznej.
Dlaczego tylko jedna strona ciała jest sparaliżowana w hemiplegia i niedowład połowiczy?
Mózg i rdzeń kręgowy są podzielone na dwie części. Każda część mózgu i / lub rdzenia kręgowego kontroluje tylko połowę ciała. Każda strona mózgu kontroluje ruchy i odczucia przeciwnych części ciała. Dlatego udary w prawej korze mózgowej spowodują osłabienie lub porażenie lewej nogi, dłoni lub twarzy i nie będą miały wpływu na prawą stopę, dłonie i twarz.
Co powinienem zrobić, jeśli mam niedowład połowiczy lub hemiplegię?
Jest kilka kroków, które możesz podjąć, jeśli po udarze wystąpią hemiplegia lub niedowład połowiczy. Niektóre z tych technik mogą przywrócić niektóre z twoich zdolności i zapobiec poważnym powikłaniom, które mogą powstać z powodu hemiplegia lub niedowładu połowiczego.
Ćwiczenia prostujące
Możesz wykonywać ćwiczenia prostujące z terapeutą, używać sprzętu do ćwiczeń lub nawet najnowszych technologii, aby wzmocnić osłabione dłonie, stopy lub twarz. To ćwiczenie fizyczne może również stymulować mózg do poprawy siebie i stymulowania części mózgu, które są nadal zdrowe, aby przejąć niektóre z funkcji dotkniętych udarem.
Ruch rozciągający
Nawet jeśli nie możesz aktywnie kontrolować ani przesuwać mięśni po udarze, rutynowe rozciąganie może zapobiec powikłaniom zwanym spastycznością. Spastyczność to sztywność, która występuje w mięśniach osłabiających się po udarze. Istnieje kilka skutecznych terapii medycznych w leczeniu spastyczności, ale proaktywne działanie, aby temu zapobiec, jest z pewnością bardziej skuteczne i będzie lepsze.
Tworzenie mięśni
Często po udarze pacjent odczuwa stan zwany atrofią lub utratą mięśni. Może to wpłynąć na osłabione ręce, stopy lub twarz. Jak zapobiec temu, aby budować mięśnie, upewniając się, że nie odpoczywasz zbyt długo.
Dobre odżywianie jest również ważnym elementem w zapobieganiu i naprawie utraconych mięśni. Zapobieganie atrofii jest bardzo ważne, ponieważ słabe mięśnie mają skłonność do atrofii i stają się słabsze, a dłuższe cykle stają się gorsze i bardziej uciążliwe dla ciebie. Z czasem atrofia może powodować trwałe uszkodzenie nerwów, które jest nawet trudniejsze w obsłudze niż sama atrofia.
Zapobiegaj obrażeniom
Kiedy niedowład połowiczy lub hemiplegia powoduje, że twoje ciało porusza się nierówno lub asymetrycznie, ułatwia to upadek i zranienie. Wyniki mogą być poważne, począwszy od złamań, pieczenia, urazów głowy i innych urazów, które mogą wystąpić, jeśli upadniesz.
Dlatego zapobieganie obrażeniom jest bardzo ważne, jeśli masz hemiplegia lub niedowład połowiczy. Być może będziesz musiał użyć laski, wózka lub podjąć środki ostrożności w domu lub podczas wyjścia na zewnątrz, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo.
Hemiplegia i niedowład połowiczy występują często po udarze. Oba mają tendencję do poprawy po kilku tygodniach lub miesiącach po udarze. Jednak wiele osób nadal doświadcza skutków niedowładu połowicznego, nawet gdy dochodzi do siebie. Ważne jest, aby zapobiec powikłaniom i uniknąć urazów, które mogą być spowodowane hemiplegia i niedowład połowiczy.
