Spis treści:
- Wideo medyczne: Hamilton: the musical (Animatic version)
- Jakie jest zjawisko świtu?
- Inne czynniki, które mogą zwiększać ryzyko zjawiska świtu
- Zarządzaj poziomem cukru we krwi, aby uniknąć zjawiska świtu
Wideo medyczne: Hamilton: the musical (Animatic version)
Każdy może doświadczyć fenomenu świtu. Jednak ten stan jest bardziej zagrożony dla osób z cukrzycą. Dlatego też niewielu ludzi chorych na cukrzycę lub diabetyków stosuje insulinę do kontrolowania poziomu cukru we krwi o świcie.
Jakie jest zjawisko świtu?
Fenomen świtu to drastyczny wzrost poziomu cukru we krwi (generalnie około 10-20 mg / dL), który zwykle trwa od 2 do 8 rano.
Ten stan występuje, ponieważ stężenie cukru we krwi może spaść bardzo nisko o północy, podczas gdy organizm zwiększa poziomy hormonu wzrostu (HGH), kortyzolu, glukagonu i adrenaliny podczas snu. Zwiększony poziom tych hormonów może zwiększać oporność na insulinę, co zapobiega naturalnemu obniżeniu poziomu glukozy we krwi.
Osoba, która doświadcza insulinooporności, zwykle wytwarza więcej insuliny niż jest to potrzebne. W rezultacie organizm nie może skutecznie wchłonąć cukru we krwi, aby mógł być wykorzystany jako energia. To może spowodować bardzo wysoki wzrost poziomu cukru we krwi.
Zjawisko świtu jest częstsze u osób z cukrzycą 1, ponieważ ich ciała w ogóle nie produkują insuliny. Jednak osoby z cukrzycą typu 2 nadal mogą doświadczyć tego samego. Dzieje się tak, ponieważ osoby z cukrzycą typu 2 wytwarzają bardzo mało insuliny w swoich ciałach, więc nie można ich skutecznie stosować.
Inne czynniki, które mogą zwiększać ryzyko zjawiska świtu
Poza naturalnymi zmianami hormonalnymi wysokie stężenie cukru we krwi rano może być również spowodowane innymi czynnikami. Zwłaszcza, jeśli leczenie cukrzycy jest złe, np. Nadal spożywasz produkty bogate w węglowodany, które są puste i rzadko ćwiczą. W tym również nieprawidłowości w rozkładzie przyjmowania leków.
Zjawisko świtu może również wystąpić, jeśli przedwcześnie wieczorem zużywasz zbyt dużo insuliny, jeśli nie jesz wystarczająco dużo przed pójściem spać, lub ponieważ jesteś odwodniona rano. Odwodnienie może zwiększyć poziom cukru we krwi, ponieważ organizm nie ma płynów, więc krew staje się grubsza.
Zarządzaj poziomem cukru we krwi, aby uniknąć zjawiska świtu
Poziom cukru we krwi, który wzrasta rano, może mieć negatywny wpływ na stan osób chorych na cukrzycę. Aby więc zdiagnozować zjawisko świtu, lekarz prawdopodobnie poprosi o regularne monitorowanie poziomu cukru między 2 a 3 rano przez kilka kolejnych dni.
Oprócz rutynowego rejestrowania stężenia cukru we krwi, lekarz może również poprosić o zapisanie tego, co jesz, oraz o harmonogram przyjmowania leków lub wstrzykiwania insuliny. Pomaga to lekarzom ustalić, czy przyczyną cukru we krwi jest naturalna zmiana hormonalna, czy też jest spowodowana czymś innym. Jeśli w tym okresie jest stale wysoka i nie ma innych czynników wyzwalających, przyczyną jest zjawisko świtu.
Korzystając z tych informacji, lekarz dostosuje dawkowanie leku przeciwcukrzycowego lub insuliny, zastąpi je innymi lekami lub omówi zastosowanie pompy insulinowej, aby organizm lepiej radził sobie z insuliną rano.
Osobom chorym na cukrzycę zaleca się również, aby nie jedli kolacji zbyt późno i nie wykonywali ćwiczeń fizycznych po kolacji, aby utrzymać poziom cukru we krwi.
