Spis treści:
- Wideo medyczne: 5 Domowych Sposobów Na Pozbycie Się Uporczywego Śluzu z Gardła i Płuc | Flegma w Gardle i Kaszel
- Poznaj uczucia swojego dziecka
- Zachęcaj do zarządzania zdrowiem
- Podkreślaj niezależność
- Nie zapomnij o jego osobowości
- Skup się na przyjaźni
- Znajdź sposoby na pokonanie zastraszanie
- Korekta nieporozumień
- Powiedz znajomym, nauczycielom i innym osobom o cukrzycy Twojego dziecka
- Połącz się z innymi ludźmi, którzy mają do czynienia z cukrzycą
- Uzyskaj pomoc, gdy jej potrzebujesz
Wideo medyczne: 5 Domowych Sposobów Na Pozbycie Się Uporczywego Śluzu z Gardła i Płuc | Flegma w Gardle i Kaszel
Gdy nauczysz się rozpoznawać uczucia swojego dziecka, oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z tymi emocjami:
Poznaj uczucia swojego dziecka
Sprawdzaj regularnie swoje dziecko. Staraj się słuchać tego, co mówi twoje dziecko, zanim poczujesz się zniechęcony własnymi uczuciami. Ten rodzaj komunikacji nie zawsze musi być ustny. Rysowanie, pisanie lub odtwarzanie muzyki może pomóc dzieciom z cukrzycą wyrażać emocje.
Zachęcaj do zarządzania zdrowiem
Ważne jest, aby motywować dzieci, aby dbały o siebie i radziły sobie z cukrzycą, aby uniknąć niepożądanych rzeczy, takich jak dodatkowe zastrzyki lub pominięcia czynności, które mogą cieszyć się ich przyjaciółmi. Twoje dziecko może nawet chcieć zadawać pytania swojemu lekarzowi.
Podkreślaj niezależność
Może to być trudne, szczególnie we wczesnych dniach, ale ważne jest, aby unikać nadopiekuńczości u dzieci chorych na cukrzycę. Zamiast tego zachęcaj do takiej samej niezależności, jakiej oczekujesz od innych dzieci. Dzięki zachętom i wsparciu rodziców, dzieci chore na cukrzycę mogą być odpowiedzialne za opiekę nad nimi. Ta zmiana ma pozytywny wpływ i buduje zaufanie.
Nie zapomnij o jego osobowości
Czy Twoje dziecko lubi czytać, chce być piłkarzem, uczeń zajmuje 1 miejsce, jest zabawnym dzieckiem itd.? Pamiętaj, że nawet jeśli ma cukrzycę, jest to tylko niewielka część całego życia twojego dziecka. Jego życie i osobowość nie są określone przez jego chorobę.
Skup się na przyjaźni
Zachęcaj dziecko do zabawy z przyjaciółmi, co buduje pewność siebie i przynależność. Twoje dziecko powinno wiedzieć, że można rozmawiać o cukrzycy ze swoimi przyjaciółmi. Zamiast skupiać się na jednej rzeczy, która odróżnia go od przyjaciół, dziecko może skupić się na podobieństwach, jakie ma ze swoimi przyjaciółmi.
Znajdź sposoby na pokonanie zastraszanie
Czasami dzieci decydują się na przyjaźń z przyjaciółmi, którzy są również osobami z cukrzycą lub mają inne problemy zdrowotne. Twoje dziecko może użyć następujących metod, aby poradzić sobie z ośmieszaniem lub dręczeniem innych przyjaciół:
- Pokaż odwagę, chodź i ignoruj łobuzów. Powiedz dziecku, że gdy ktoś mu drwi, odejdź i zignoruj drwinę. Zachęcaj dziecko do "chodzenia pewnie", z podniesioną głową (rodzaj języka ciała wysyła wiadomość, że twoje dziecko nie jest wrażliwe).
- Użyj humoru lub pochwal się za odpowiedź na ich kpiny. Jednak powiedz swojemu dziecku, żeby nie wykorzystywał humoru do wyśmiewania się z prześladowców.
- Użyj systemu kolego. Uzyskaj pomoc od znajomych, którzy mogą towarzyszyć Twojemu dziecku i radzić sobie z łobuzami.
- Powiedz dorosłym. Jeśli Twoje dziecko jest prześladowane, podkreśl, że bardzo ważne jest, aby powiadomić dorosłych. Nauczyciele, dyrektorzy, rodzice i inni pracownicy szkoły mogą pomóc mu go powstrzymać.
Korekta nieporozumień
Porozmawiaj ze swoim dzieckiem, że cukrzyca, która właśnie się wydarzyła, nie jest "karą", ponieważ robi złe rzeczy. Ponadto, jeśli twoje dziecko czuje, że jego cukrzyca powoduje problemy dla ciebie lub twojej rodziny, daj im znać, że to nie jest ich wina, więc nie czuj się winny. Zamiast tego twoje dziecko musi skupić się na własnych uczuciach dotyczących cukrzycy, nie ty.
Powiedz znajomym, nauczycielom i innym osobom o cukrzycy Twojego dziecka
Zapytaj, czy Twoje dziecko chce, aby inni dowiedzieli się o jego cukrzycy. Dzieci czasami czują się mniej zawstydzone, gdy mówią swoim bliskim przyjaciołom, że chorują na cukrzycę. W ten sposób nie muszą się martwić o to, co myślą ich przyjaciele, kiedy idą do UKS każdego dnia. Nauczyciel i opiekun muszą również wiedzieć o stanie twojego dziecka i sposobach radzenia sobie z cukrzycą (na przykład, jeśli Twoje dziecko potrzebuje przerwy, aby przetestować poziom cukru we krwi lub zjeść przekąski w określonym czasie).
Połącz się z innymi ludźmi, którzy mają do czynienia z cukrzycą
Znalezienie grupy wsparcia dla dzieci i rodzin chorych na cukrzycę może pomóc dzieciom czuć się nie inaczej. Grupy te mogą również zwiększyć zaufanie, gdy masz do czynienia z cukrzycą i oferują porady i wskazówki dotyczące zarządzania nimi. Zespół opieki diabetologicznej Twojego dziecka może pomóc Ci połączyć się z grupami wsparcia w twojej okolicy.
Uzyskaj pomoc, gdy jej potrzebujesz
Pamiętaj, aby skontaktować się z zespołem diabetologicznym zajmującym się cukrzycą dziecka, aby poradzić sobie z problemami emocjonalnymi. Poradzą sobie z tym cały czas i mogą udzielić pomocy dziecku, jak również porady dla ciebie. Jeśli Twoje dziecko wykazuje objawy depresji (takie jak długotrwały lub drażliwy smutek, zmęczenie, zmiany apetytu lub zmiany nawyków związanych ze snem), porozmawiaj z pediatrą lub specjalistą ds. Zdrowia psychicznego.
Każdy rodzic dziecka chorego na cukrzycę musi radzić sobie z uczuciami związanymi z chorobą. Należy pamiętać, że u większości dzieci negatywne odczucia dotyczące cukrzycy można z czasem ominąć lub zmienić, ponieważ dostosują się do życia z cukrzycą.
