Spis treści:
- Wideo medyczne: JERZY ZIĘBA - NOWOTWORY cz. 1
- Zaskoczony i zszokowany
- Jak radzisz sobie z szokiem?
- Nie wierzcie i nie odrzucajcie diagnozy
- Jak przezwyciężyć niedowierzanie i odrzucenie?
- Niepokój i strach
- Jak pokonać strach?
- Wina
- Jak radzisz sobie z poczuciem winy?
- Smutek i depresja
- Jak radzić sobie ze smutkiem i depresją?
- Gniewny
- Jak radzić sobie ze złością?
Wideo medyczne: JERZY ZIĘBA - NOWOTWORY cz. 1
Słyszenie, że twoje dziecko ma raka, nigdy nie było łatwiejsze. Może to być bardzo stresujące i najprawdopodobniej wpłynie na całą rodzinę. Jeśli jesteś rodzicem, a Twoje dziecko ma raka wątroby, możesz odczuwać wiele emocji. Aby pomóc Ci uporządkować uczucia, oto kilka reakcji i wskazówek od rodziców, którzy przeszli przez tę samą sytuację.
Zaskoczony i zszokowany
Szok jest pierwszą reakcją u większości rodziców, mówią. Szok charakteryzuje się różnymi uczuciami. Na początku możesz czuć się odrętwiały i nie wiedzieć, co czuć. Lub możesz czuć się zdezorientowany i mieć wiele pytań w głowie. Nikt nigdy nie jest gotów usłyszeć, że ich dziecko ma raka. To normalne, że czujesz się zszokowany, nawet gdy czujesz, że nie masz kontroli.
Jak radzisz sobie z szokiem?
Przede wszystkim musisz pamiętać, że uczucie szoku jest normalne i minie. Najlepszym sposobem radzenia sobie z tym uczuciem jest mówienie i wiedzieć, że masz wsparcie od ludzi, których kochasz. Podejdź i porozmawiaj ze swoim partnerem, rodziną, przyjaciółmi, lekarzem lub pielęgniarką o swoich uczuciach. Zdasz sobie sprawę, że twoje emocje będą łatwiejsze do opanowania po rozmowie z nimi.
Podczas wizyty u lekarza może być trudno skoncentrować się i zapamiętać wszystkie ważne instrukcje. Dobrym pomysłem może być poprosić członka rodziny lub przyjaciela, aby przyszedł Ci towarzyszyć i robić notatki. Nie bój się poprosić swojego lekarza lub personel medyczny o powtórzenie informacji, jeśli nie usłyszysz go od razu.
Nie wierzcie i nie odrzucajcie diagnozy
Możesz myśleć z wielu powodów, by zaprzeczyć, że twoje dziecko ma raka wątroby. Na przykład uczucie, że twoje dziecko jest zawsze zdrowe lub twoje dziecko nigdy nie wykazuje oznak raka, co powoduje, że uważasz, że ta diagnoza jest błędem. Możesz obwiniać reputację szpitala i chcieć uzyskać drugą opinię.
Początkowe uczucie nieufności lub odrzucenia może pomóc w opóźnieniu odczuwania bólu. Jednak nie pozwól, aby te uczucia przeszkadzały w leczeniu Twojego dziecka. Rak może rozprzestrzeniać się bardzo szybko i po zdiagnozowaniu wkrótce będzie wymagał leczenia.
Jak przezwyciężyć niedowierzanie i odrzucenie?
Aby pomóc ci w niedowierzaniu i odrzuceniu, możesz poprosić o drugą opinię od innego lekarza. Nie musisz słuchać tylko jednego lekarza. Druga opinia może pomóc, aby twoje poczucie odrzucenia powoli znikało. Badanie i sprawdzanie informacji może pomóc w ustaleniu diagnozy i zapewnić spokój umysłu. Badania mogą obejmować podstawowe informacje na temat raka wątroby, sposobu, w jaki można uzyskać raka wątroby, leczenia raka wątroby i diagnozowania raka wątroby. Poprzez badania możesz dowiedzieć się więcej o raku wątroby, aby pomóc Ci skoncentrować się na najlepszej opiece nad dzieckiem.
Niepokój i strach
Wszyscy boją się raka. Normalne jest odczuwanie lęku i lęku w obliczu wydarzeń, nad którymi nie można zapanować. Możesz bać się najgorszych rezultatów. Nawet jeśli lekarz nie może obiecać, że twoje dziecko będzie w 100% wyleczone, zapewnij, że lekarz robi wszystko, co możliwe, aby zapewnić dziecku najlepsze leczenie i opiekę.
Twój lęk może nie tylko wpływać na leczenie raka u Twojego dziecka, ale może również wpływać na zmiany w życiu rodziny. To normalne, że czuje się nieprzygotowany na wszystkie te zmiany.
Jak pokonać strach?
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby przezwyciężyć swój strach, jest uzyskanie informacji i otwartej komunikacji ze strachem i lękiem z pediatrą i personelem medycznym. Możesz nauczyć się strategii zmniejszania napięcia i dzielenia się doświadczeniami innych rodziców, którzy mają dzieci z rakiem. To może pomóc, jeśli masz kontrolę nad małymi rzeczami w swoim życiu lub znaleźć siłę od innych, gdy odzyskasz równowagę.
Wina
Akceptując fakt, że Twoje dziecko ma raka wątroby, możesz zacząć czuć się winnym. Jako rodzic czujesz, że najważniejszym zadaniem dla Ciebie jest ochrona dzieci przed niebezpiecznymi rzeczami. Możesz zacząć zadawać sobie pytania i czuć się winnym w diagnozowaniu raka wątroby Twojego dziecka. Możesz zacząć kwestionować wszystko, co cię otacza, np. Czy zaopatrzenie w wodę jest niebezpieczne, czy otaczające środowisko jest niezdrowe, co powoduje raka, czy jedzenie, które spożywa twoja rodzina, jest zdrowe.
Znajomość przyczyn i czynników ryzyka dla raka wątroby może pomóc, ale nigdy nie wiadomo na pewno, jaka jest prawdziwa przyczyna. Jedną rzeczą, którą powinieneś wiedzieć, jest to, że to nie twoja wina.
Jeśli czujesz się winny, musisz porozmawiać z kimś o swoich obawach. Ważne jest, aby nie pozwolić, by Twoja wina odciągała Cię od wielu zadań, z którymi musisz się zmierzyć, gdy Twoje dziecko choruje na raka.
Jak radzisz sobie z poczuciem winy?
Najlepszym sposobem na pokonanie poczucia winy jest zaakceptowanie tego, kim jesteś. Musisz zaakceptować fakt, że nie istnieje żaden sposób, aby zapobiec rozwojowi raka wątroby u dziecka. Musisz skupić się na fakcie, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia i siły, aby zwalczyć raka wątroby. Rozmowa z innymi rodzicami, którzy również mają dzieci z chorobą nowotworową, lub zespół leczenia Twojego dziecka może pomóc przezwyciężyć to uczucie. Jeśli martwisz się swoim środowiskiem domowym, możesz wprowadzić pewne zmiany, aby poczuć się lepiej.
Smutek i depresja
To naturalne, że czujesz się smutny i przygnębiony, gdy zobaczysz chore dziecko. Możesz mieć wrażenie, że Twoje dziecko nie ma już przyszłości lub nie zareaguje na leczenie. Twój smutek jest normalną reakcją, ale nie możesz pozwolić, żeby to wpłynęło na twoje zdrowie. Twój smutek może szybko przekształcić się w depresję. Znaki, które można znaleźć, to: kiedy nie śpisz, nie masz apetytu, nie masz motywacji lub kiedy nie możesz już regulować codziennych czynności. Kiedy tak się dzieje, musisz szukać pomocy.
Jak radzić sobie ze smutkiem i depresją?
Mówienie o smutku może pomóc, ale czasami może być trudne. Powinieneś spróbować pisać o swoich uczuciach. Możesz zrobić osobisty dziennik lub napisać list do swoich bliskich. To świetny sposób na zapisywanie swoich uczuć słowami. Kiedy to nie pomoże, możesz spróbować płakać. To nie jest znak, że jesteś słaby. Czasami możesz uwolnić się od smutku, płacząc przed kimś lub nawet samemu.
Pomoc od rodziny, przyjaciół, współpracowników lub psychologów. Możesz szukać wskazówek od rozmowy z innymi rodzicami, którzy przechodzą przez tę samą sytuację. Troska o siebie jest równie ważna jak opieka nad dzieckiem. Zwróć uwagę na własne potrzeby, aby pomóc dziecku.
Gniewny
Inną częstą reakcją, gdy u dziecka zdiagnozowano raka wątroby, jest złość. Gniew może zostać pokazany lekarzom i personelowi medycznemu lub tobie, co może również wpłynąć na ludzi wokół ciebie. Jest to normalne. Jest to spowodowane całym stresem i innymi emocjami, które gromadzą się wewnątrz. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę z tego, że jesteś zły i unikasz zapuszczania się lub bycia nieprzyjaznym. W rzeczywistości jesteś zły na sytuację. I nie pomożesz swojemu dziecku, gdy jesteś zły. Twój gniew może zakłócać zdolność lekarza do leczenia Twojego dziecka.
Jak radzić sobie ze złością?
Podobnie jak z innymi uczuciami, pierwszym krokiem jest zaakceptowanie gniewu. Musisz wiedzieć, co Cię denerwuje. Spróbuj znaleźć zdrowe sposoby wyrażania swojego gniewu. Ponownie, mówienie i pisanie bardzo pomoże. Możesz spróbować ćwiczeń, aby uspokoić umysł i uwolnić napięcie, takie jak chodzenie czy joga. Zły nie jest zdrowy. Ze względu na dziecko i własne zdrowie, musisz zaakceptować fakt, że w Twoim dziecku nie ma nic do winy z powodu raka wątroby.
Niestety, odczujesz to uczucie podczas leczenia raka wątroby u dziecka. Musisz znaleźć sposób, aby pozostać pozytywnym i dostosować się do zmian w Twoim życiu, aby utrzymać jakość życia zarówno dla siebie, swojej rodziny i dzieci.
