Spis treści:
- Wideo medyczne: Anemia (niedokrwistość) - przyczyny, badania, objawy, dieta oraz suplementacja
- 1. Twoja dieta jest ważna!
- 2. Utrzymuj zdrową wagę
- 3. Uporządkuj swoją dietę, jedząc żywność, która jest minimalnie przetworzona
- 4. Wiedz, jakich produktów należy unikać
- 5. Napoje
- Wskazówki dietetyczne dotyczące neutropenii dla pacjentów z niską liczbą granulocytów obojętnochłonnych
- Wskazówki, które należy wziąć pod uwagę podczas leczenia neutropenicznego
Wideo medyczne: Anemia (niedokrwistość) - przyczyny, badania, objawy, dieta oraz suplementacja
Prawidłowe odżywianie jest ważne dla optymalizacji produkcji krwinek i utrzymania ogólnego stanu zdrowia.
Osoby z niewydolnością szpiku kostnego mogą doświadczać niedokrwistości aplastycznej, która jest niedoborem we wszystkich typach komórek krwi. Ważne jest, aby zawsze skonsultować się z lekarzem przed zmianą diety. Oto kilka wskazówek dotyczących lepszego odżywiania, jeśli masz niedokrwistość aplastyczną.
1. Twoja dieta jest ważna!
Zrównoważona dieta jest ważna dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Ważne jest, aby pacjenci z niedokrwistością aplastyczną utrzymywali zdrową dietę przed i po leczeniu, szczególnie ważne, gdy ma miejsce leczenie. Ma to na celu zminimalizowanie wpływu skutków ubocznych leczenia i zwalczanie zmęczenia związanego z leczeniem.
2. Utrzymuj zdrową wagę
Twój wskaźnik masy ciała (BMI) musi wynosić od 19 do 25.Poznaj obwód talii. Mężczyźni muszą mieć mniej niż 102 cm, a kobiety muszą mieć mniej niż 89 cm.
3. Uporządkuj swoją dietę, jedząc żywność, która jest minimalnie przetworzona
Jedz różnorodne warzywa, owoce, ziarna i orzechy. Skoncentruj się na produktach bogatych w witaminy mineralne, błonnik, białko i energię.Zjedz kilka produktów pochodzących z roślin i spożywaj pokarmy w różnych kolorach, aby zaspokoić swoje potrzeby żywieniowe.
Jedz co najmniej 5 porcji (400-600 g) warzyw i owoców nie zawierających mąki codziennie.Zjedz stosunkowo nieprzetworzone ziarna i orzechy podczas każdego posiłku.
4. Wiedz, jakich produktów należy unikać
Ogranicz spożycie przetworzonej żywności o dużej gęstości energetycznej.Ogranicz spożycie przetworzonej żywności, produktów bogatych w skrobię i żywności konserwowanej solą lub słoną żywnością. Twoje spożycie sodu musi być mniejsze niż 2,4 g dziennie. Zachowaj bezpieczeństwo żywności bez użycia soli.Zmniejsz spożycie "fast food" - ale jeśli możesz tego uniknąć całkowicie, jest jeszcze lepiej.
5. Napoje
Woda to najlepszy wybór napojów. Pij 8 szklanek wody każdego dnia.Napoje zawierające kofeinę zmniejszają dzienne spożycie płynów, ponieważ kofeina ma właściwości moczopędne.Unikaj słodkich napojów, takich jak napój gazowany i sok owocowy.
Wskazówki dietetyczne dotyczące neutropenii dla pacjentów z niską liczbą granulocytów obojętnochłonnych
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie lub kogoś, o kogo się martwisz, niewydolność szpiku kostnego lub przeszedł właśnie przeszczep szpiku kostnego, stan ten może spowodować osłabienie układu odpornościowego wymagające specjalnej diety.
Jeśli masz bardzo małą liczbę neutrofili (niski poziom białych krwinek), poproś swojego lekarza o informacje na temat specjalnej diety zwanej neutropenią dietą. Ta dieta pomaga ograniczyć ekspozycję na bakterie i grzyby, które są zwykle obecne w żywności. Zmniejszy to ryzyko zachorowania na chorobę przenoszoną przez żywność (zatrucie pokarmowe). Jeśli twój lekarz uważa dietę za neutropenię za najlepszą dietę, rozważ skonsultowanie się z dietetykiem. Lekarze rodzinni lub miejscowi lekarze szpitalni mogą skierować cię do dietetyków w Twojej okolicy.
Wskazówki, które należy wziąć pod uwagę podczas leczenia neutropenicznego
- Nie jedz niebieskiego sera ani sera, który mówi "w wieku"Na etykiecie.
- Pić tylko pasteryzowane napoje, aby zabić zarazki. Mleko kupowane w supermarkecie jest w porządku. Unikaj sztucznych napojów fermentowanych, takich jak domowe wino, cydr, piwo korzenne, piwo, ocet i niepasteryzowane mleko.
- Unikaj bufetów, barów sałatkowych i zatłoczonych restauracji, gdzie bakterie lub zanieczyszczenia bakteryjne mogą łatwiej zanieczyścić twoje jedzenie. Nie próbuj darmowych próbek jedzenia.
- Nie jeść surowych lub niedogotowanych jaj lub niedogotowanych lub surowych kiełków warzyw.
- Umyć i obrać świeże owoce i warzywa dobrze przed jedzeniem; również unikać surowej fasoli.
- Przed schłodzeniem należy ostudzić pozostałe gorące potrawy, aby uniknąć zanieczyszczenia bakteriami.
- Unikaj picia wody.
