Spis treści:
- Wideo medyczne: Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes)
- Dlaczego gorąca pogoda jest przyczyną nieświeżego oddechu?
- Przyczyną nieświeżego oddechu podczas upałów może być również jedzenie
- Jak radzisz sobie z nieświeżym oddechem, kiedy jest gorąco?
Wideo medyczne: Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes)
Czy nie spożywasz karmy pita lub cebuli, ale usta wciąż wydzielają nieprzyjemny zapach? Spróbuj wyjść z domu i spojrzeć w niebo, może pogoda jest gorąca. Ostatnie badania pokazują, że gorąca pogoda może być jedną z przyczyn twojego nieświeżego oddechu, wiesz! Jak to możliwe? Czy nie jest tak, że upał rzeczywiście powoduje zapach ciała, ponieważ ciągle się pocimy?
Dlaczego gorąca pogoda jest przyczyną nieświeżego oddechu?
Oprócz powodowania zapachu ciała, w rzeczywistości gorąca pogoda może być również przyczyną nieświeżego oddechu. Ten stwierdził dr Harold Katz, ekspert w dziedzinie cuchnący oddech lub nieświeży oddech, powiedział Metro. Nie oznacza to jednak, że gorąca pogoda natychmiast spowoduje nieświeży oddech.
Nieświeży oddech ma coś wspólnego z odwodnieniem, które jest powszechne podczas upałów. Usta są środowiskiem bardzo odpowiednim do rozwoju bakterii. Te bakterie nie będą stanowić problemu, jeśli ich ilość będzie zrównoważona i żyją w harmonii.
Ale jeśli jesteś odwodniony, usta automatycznie wyschną. Powoduje to, że środowisko w jamie ustnej staje się kwaśne i powoduje, że bakterie stają się bardziej płodne.
Co więcej, odwodnienie powoduje również gromadzenie się martwych komórek i odpadów żywnościowych w jamie ustnej, zarówno na języku, dziąsłach i wewnętrznych policzkach. Nawet jeśli nie jesteś odwodniony, usta pozostaną wilgotne przez ślinę, która działa, aby wypłukać martwe komórki z jamy ustnej. Dlatego odwodnienie może być przyczyną nieświeżego oddechu.
Przyczyną nieświeżego oddechu podczas upałów może być również jedzenie
Co jesz i pijesz najbardziej podczas upałów? Większość z was może wymienić lody, zimną wodę lub napoje bezalkoholowe.
Zimne jedzenie i napoje, szczególnie te, które smakują świeżo słodko, są bardzo odpowiednie do cieszenia się w upalne dni. Zwłaszcza jeśli podróżujesz z daleka i zaczniesz odczuwać pragnienie. Ale bądź ostrożny, jedzenie i napoje mogą być przyczyną nieświeżego oddechu, wiesz!
Bakterie w twoich ustach bardzo lubią cukier. Kiedy jesz słodkie pokarmy, oznacza to, że dostarczasz pożywki dla bakterii, aby dalej się rozmnażać. To gromadzenie się bakterii w jamie ustnej powoduje nieświeży oddech.
Oprócz słodkich pokarmów i napojów przyczyna nieświeżego oddechu może również wynikać z rodzaju opatrunku stosowanego w żywności. Na przykład jesz sałatkę z sosem majonezowym, smażonym kurczakiem z sosem pomidorowym lub jesz stek z sosemgrillowanie(BBQ). Tak, nawet jeśli nie smakuje słodko, wszystkie rodzaje sosu zawierają wysoki poziom cukru, który może być pożywką dla bakterii powodujących nieświeży oddech.
Jak radzisz sobie z nieświeżym oddechem, kiedy jest gorąco?
Po zrozumieniu tego możesz być niezdecydowany, aby jeść lody lub zjeść stek z sosem BBQ z obawy przed nieświeżym oddechem. Właściwie nadal możesz nadal jeść produkty, które lubisz.
Upewnij się jednak, że najpierw spełniasz te warunki, aby uniknąć nieświeżego oddechu, a mianowicie:
- Rozwiń wodę. Ma to zapobiec odwodnieniu, które może być przyczyną nieświeżego oddechu podczas upałów.
- Zwróć uwagę na rodzaj jedzenia lub picia. Możesz po prostu jeść słodkie potrawy lub napoje, ale ogranicz ich ilość. Ma to na celu zapobieganie rozwojowi bakterii powodujących nieświeży oddech.
- Rutynowe mycie zębów. To może pomóc wykorzenić płytki i bakterie, które gniazdują w twoich ustach. Unikaj past do zębów zawierających detergenty o nazwie SLS lub laurylosiarczan sodu. Ten SLS może wytwarzać dużo piany, ale nie jest korzystny dla zdrowia jamy ustnej.
