Spis treści:
- Wideo medyczne: Owinęła folią aluminiową zęby, efekt tego zabiegu jest zdumiewający
- Jakie są skutki kawy na zęby?
- 1. Przebarwienia zębów
- 2. Uszkodzenie szkliwa zębów
- 3. Grzechotanie zębów
- Jak zapobiegasz próchnicy zębów z powodu kawy?
Wideo medyczne: Owinęła folią aluminiową zęby, efekt tego zabiegu jest zdumiewający
Czy kiedykolwiek oglądałeś zęby miłośników kawy z ludźmi, którzy nie piją kawy? Czy to jest inne? Entuzjastów kawy, którzy zawsze piją kawę rano, może trzeba być ostrożnym, ponieważ kawa może wpływać na zdrowie jamy ustnej. Tak, okazało się, że na zębach jest efekt kawy.
Jakie są skutki kawy na zęby?
Zwykle to, co wiesz o wpływie kawy na zęby, jest związane z przebarwieniami zębów. Okazuje się jednak, że wpływ kawy może być również związany ze zdrowiem zębów. Poniżej przedstawiono niektóre efekty na zęby spowodowane piciem zbyt dużej ilości kawy.
1. Przebarwienia zębów
Wpływ kawy na zęby często występuje w postaci przebarwień w zębach. Jeśli jesteś fanem kawy, kolor twoich zębów może różnić się od tych, którzy nie lubią pić kawy. Reportaż z Healthline, Victoria Veystman, z nowojorskiego Cosmetic Dental Studios, wyjaśnia, że związki garbników znajdujące się w kawie wydają się być odpowiedzialne za zmianę koloru zębów.
Tanin jest rodzajem związku polifenolowego, który może rozpaść się w wodzie. Ten tanin sprawia, że związki barwiące w kawie łatwiej przywierają do zębów. Te kolorowe związki następnie nadal osadzają się na zębach, zmieniając kolor zębów. Twoje zęby żółkną w porównaniu do zębów ludzi, którzy nie lubią pić kawy.
Oprócz garbników, inne związki w kawie, które powodują łatwe przebarwienia zębów, to kwasy. Kwas w kawie może sprawić, że szkliwo zębów będzie bardziej miękkie i szorstkie, aby plamy łatwiej się przykleiły i zmieniły kolor zębów.
2. Uszkodzenie szkliwa zębów
Emalia szkliwa lub zębów jest najbardziej zewnętrzną warstwą zęba. Warstwa ta utrzymuje zęby mocne i zdrowe. Jeśli szkliwo ulegnie erozji, twoje zęby zostaną łatwo uszkodzone. Twoje zęby mogą być puste lub stają się bardziej wrażliwe, gdy próchnica dotrze do wnętrza. Teraz jedną z rzeczy, które mogą powodować erozję szkliwa zębów i łamanie zębów, jest kofeina w twojej kawie. Zmniejszenie ilości spożywanej kawy dziennie może pomóc chronić szkliwo zębów przed uszkodzeniem.
3. Grzechotanie zębów
Spożywanie kofeiny w dużych ilościach może wywoływać stres i niezdolność do spania w nocy. To może zmiażdżyć zęby podczas snu w nocy. Pęknięcie zębów może powodować ból szczęki i ból zębów.
Aby uniknąć grzechotania zębów podczas snu, nie należy pić kawy w ciągu czterech godzin przed pójściem spać. Możesz także ograniczyć spożycie kawy na dzień, aby zmniejszyć poziom stresu i problemy z zaśnięciem w nocy.
Jak zapobiegasz próchnicy zębów z powodu kawy?
Nie martw się, próchnicy zębów z powodu kawy można zapobiec na kilka sposobów. Jak?
- Możesz pić kawę ze słomką, aby zminimalizować kontakt między zębami i kawą.
- Ogranicz także użycie kremów i cukru, ponieważ może to przyspieszyć rozwój bakterii przyczepionych do zębów.
- Jedz owoce, takie jak truskawki i cytryny, po wypiciu kawy. Ten owoc zawiera naturalne włókna, które mogą pomóc w czyszczeniu zębów.
- Nie zapomnij umyć zębów po zakończeniu picia kawy.
- Ponadto regularnie czyść zęby dentystyczne co sześć miesięcy u dentysty.
