Spis treści:
- Wideo medyczne: 9 rzeczy, które robisz źle każdego ranka
- Różnorodne błędy, które powodują uszkodzenia wody na skórze
- 1. Używaj zbyt gorącej wody do kąpieli
- 2. Kąpiel lub pływanie zbyt długie
- 3. Nie należy natychmiast kąpać się po kąpieli
Wideo medyczne: 9 rzeczy, które robisz źle każdego ranka
Woda ma ogromne zalety w utrzymaniu higieny i zdrowia skóry. Jednak eksperci przypomnieli również, że nie wszystkie wody są dobre dla skóry. Istnieje kilka warunków, które mogą spowodować uszkodzenie skóry przez wodę. Ach, czy woda może uszkodzić skórę? Aby znaleźć przyczynę, najpierw rozważ następujące wyjaśnienie.
Różnorodne błędy, które powodują uszkodzenia wody na skórze
1. Używaj zbyt gorącej wody do kąpieli
Pod skórą znajdują się gruczoły olejowe, które rzeczywiście wytwarzają naturalne olejki lub sebum, aby nawilżyć i utrzymać zdrową skórę. Niestety, sebum może zostać utracony, jeśli wziąć prysznic z gorącą wodą. W rezultacie twoja skóra staje się bardzo sucha, aż do łuszczenia się lub swędzenia.
Gorąca woda niszczy skórę bardziej niż ciepłą lub letnią wodę. Dlatego wybierz wodę o temperaturze, która sprawia, że skóra jest wygodna. Kiedy kąpiesz się w gorącej wodzie i skóra staje się czerwona, oznacza to, że skóra nie może przyjąć wody. Kąpiel w zbyt gorącej wodzie może spalić skórę, powodując zaczerwienienie, swędzenie, a nawet łuszczenie się skóry podobne do oparzeń słonecznych.
Sucha skóra może również zwiększać ryzyko infekcji. Staraj się więc nie brać kąpieli ani nie brać gorącej kąpieli, szczególnie jeśli masz problem z suchą skórą.
2. Kąpiel lub pływanie zbyt długie
Zbyt długie kąpanie pozbawi skórę naturalnego nawilżacza wytwarzanego przez gruczoły olejowe i sprawi, że skóra stanie się bardziej sucha. Zwłaszcza jeśli bierzesz gorący prysznic, moczysz lub pływasz.
Umyj twarz na tyle, aby oczyścić skórę. Nie za długo. Spędzanie mniej czasu w wannie nie tylko przynosi korzyści skórze, ale także zmniejsza ilość marnowanej wody. Wykonuj czynności związane z kąpielą, zanim skóra zostanie pomarszczona. Kąpać się przez 5-10 minut, jeśli więcej zwiększy ryzyko podrażnienia skóry przez wodę.
3. Nie należy natychmiast kąpać się po kąpieli
Chlor to mieszanina chemikaliów stosowanych do zabijania bakterii. Chlor często znajduje się w basenach jako materiał chlorotwórczy. Chlor nie tylko zabija złe bakterie, ale także może zabić dobre bakterie na skórze.
Chlor ma odczyn kwaśny, więc może erodować warstwę ochronną skóry. Jeśli po opuszczeniu basenu odczuwasz suchość lub swędzenie, zwykle jest to reakcja skórna na chlor. Zewnętrzna warstwa skóry zawiera gęstą tkankę białka i kreatyny, która pomaga utrzymać wilgotność skóry, zapobiegając parowaniu wody. Te komórki będą absorbować wodę i pomagać w dostosowywaniu. Cóż, chlor reaguje z tymi komórkami skóry i przywiązuje się do warstwy nad skórą.
Kiedy wychodzisz z wody w basenie, skóra jest zwykle jeszcze pokryta chlorem i jeśli zostawisz ją do wyschnięcia bez spłukiwania, nasza skóra będzie się kleić lub wysychać. Dlatego przed wejściem w kontakt z wodą zawierającą chlor, np. W basenie, należy stosować balsam w celu zmniejszenia wchłaniania chloru.
Nie mniej ważne, po wyjściu z basenu, natychmiast weź prysznic z czystą wodą i delikatnym mydłem, aby usunąć pozostałości chloru związanego ze skórą. Nie zapomnij użyć balsamu, aby przywrócić skórze wilgoć po wzięciu prysznica.
