Spis treści:
Wideo medyczne: Przedwczesny wytrysk - jak sobie z nim poradzić? | sexuality #07
Większość ludzi zakłada, że seks z partnerem jest najważniejszym kluczem do satysfakcji seksualnej. Ale nie zawsze tak jest. Około jeden na trzech mężczyzn zgłosił cierpienie z powodu przedwczesnego wytrysku, jednocześnie kochając się z partnerem. Co zaskakujące, ci mężczyźni mogą naprawdę długo wytrzymać masturbację. Czy jesteś członkiem tego "stada ekspresowego"?
Dlaczego może to trwać długo podczas masturbacji, ale kiedy seks jest nawet powolny?
Przedwczesny wytrysk jest najczęstszym stanem męskiej dysfunkcji seksualnej w różnych częściach świata. Chociaż większość przypadków przedwczesnego wytrysku nie ma wyraźnej przyczyny, fizyczne i psychiczne stany mężczyzny mogą odgrywać pewną rolę w zachęcaniu do przedwczesnego wytrysku podczas seksu z partnerem. Może to wynikać z bardzo wysokiego pożądania seksualnego, lub może być również obecne w wyniku stresu i / lub lęku, aby zaspokoić potrzeby / prośby, aby uzyskać najlepszą wydajność w łóżku.
Climax, który jest zbyt szybki niż pożądany, może również wystąpić tylko w niektórych sytuacjach seksualnych (na przykład nerwowość podczas pierwszego stosunku płciowego), nadwrażliwości ze względu na zbyt intensywną stymulację lub odległość między wytryskami, które są zbyt krótkie lub długie.
Przedwczesny wytrysk może również wystąpić u nowego partnera lub w wyniku konfliktu i / lub napięcia w związku i innych czynności życiowych poza sypialnią. Szereg powyższych czynników może wpływać na wyniki mężczyzn, którzy wcześniej mieli normalny wytrysk.
Korzyści z masturbacji dla twoich zdolności seksualnych
Tymczasem masturbacja to najlepsza metoda treningu dla pary płci. Jeśli masturbujesz się przez długi czas, prawdopodobnie eksperymentujesz z techniką masturbacji. Dzięki masturbacji możesz spróbować różnych sztuczek i technik, aby przedłużyć czas trwania sesji z seksem solowym.
Możesz dowiedzieć się więcej o swojej seksualności poprzez masturbację. Ten seks w pojedynkę pomaga ci określić, co może wywołać twoją pasję i pożądanie (także to, co nie jest skuteczne), co lubisz, a czego nie, i jak możesz poprawić swoje życie seksualne. Tak więc, masturbacja pociąga cię do bycia bardziej spostrzegawczym w mierzeniu jak daleko jesteś w stanie kontrolować stymulację i opóźnia ejakulację, aby mieć satysfakcjonujące doświadczenie orgazmu.
Masturbacja jest również uważana za formę niezależnego ćwiczenia, które może wytrenować siłę mięśni dna miednicy, aby zapobiec zaburzeniom erekcji i nietrzymaniu moczu, ponieważ wraz z wiekiem twoje ciało naturalnie straci masę mięśniową - w tym mięśnie potrzebne do sprawności seksualnej. Może to przynieść korzyści, gdy uprawiasz seks ze swoim partnerem później.
Wskazówki dotyczące używania masturbacji, aby zapobiec przedwczesnemu wytryskowi
Większość mężczyzn ma swoje ulubione techniki do przekazywania orgazmu podczas masturbacji. Niezależnie od tego, czy jest to oparte na strachu przed znalezieniem się, czy też masz czas na zmęczenie, często ćwiczymy się, aby szybko osiągnąć orgazm. Jeśli za każdym razem, gdy się masturbujesz, starasz się osiągnąć orgazm tak szybko, jak to możliwe - naprawdę ćwiczysz się, aby nie trwać długo w łóżku. Teraz, aby kupić swój czas wytrysku, musisz zmienić mentalność tego orgazmu.
Najlepiej skupić umysł i energię, by odpocząć na chwilę i zapoznać się ze zwiększonym uczuciem masturbacji. Chodzi o to, że masturbacja opóźniająca ejakulację działa poprzez zmniejszenie ogólnego popędu seksualnego. W rzeczywistości wydłużenie czasu trwania masturbacji w celu opóźnienia wytrysku jest podstawą dwóch metod uznawanych za najbardziej skuteczne w leczeniu przedwczesnego wytrysku: metody zatrzymania i rozpoczęcia oraz techniki wyciskania.
Najczęstszym manewrem masturbacji jest ręka, która wstrząsa prącie od góry do dołu. Ale masturbacja jest formą zachowania, której można się nauczyć. Zamiast spieszyć się do osiągnięcia orgazmu, możesz skoncentrować się "bawiąc się" co najmniej 15-20 minut, aby stymulować penisa, a także głowę penisa, by opóźnić wytrysk. Głowa penisa jest najbardziej wrażliwym obszarem twojego penisa i nadal jest stymulowana w pochwie.
Możesz również wytrzymać dłużej podczas masturbacji, po prostu ściskając i ciągnąc swoje jądra (powoli!), Gdy masz zamiar wytryskać. To pomoże ci trwać nieco dłużej i pomoże ci uzyskać silniejszy orgazm.
Nadmierna masturbacja może być niebezpieczna
Z drugiej strony, masturbacja może być bronią do jedzenia, sir. Przedwczesny wytrysk w niektórych przypadkach może być spowodowany nadmierną masturbacją. Częsta masturbacja powoduje wiele stresu i napięcia w nerwach penisa. Nerwy, które zawsze są stymulowane bez końca, szybko się psują. Zdolność nerwu penisa do kontrolowania ejakulacji będzie się kumulować z powodu uszkodzeń. Ułatwia to wytrysk, co może zagrażać twojej sprawności seksualnej w łóżku.
