Spis treści:
- Wideo medyczne: Dlaczego tak mało pamiętasz ze szkoły? | Radosław Kotarski | TEDxKatowice
- 5 powodów, dla których przeniesienie się z byłego nie jest łatwe
- 1. Uczucie bardzo złe z powodu zerwania
- 2. Obwinianie siebie
- 3. Odmawiajcie akceptacji, że wszystko się skończyło
- 4. Czuć, że połowa jego życia już minęła
- 5. Nie akceptuje danych od innych osób
Wideo medyczne: Dlaczego tak mało pamiętasz ze szkoły? | Radosław Kotarski | TEDxKatowice
Niełatwo jest odzyskać utracone serce z powodu rozpadu. Jednakże, jeśli chcesz i próbujesz się poruszać, nie będzie to trudne. Jest kilka rzeczy, które utrudniają poruszanie się. Może tak być dlatego, że twoje własne podejście, którego nie zdajesz sobie sprawy, faktycznie nie chce przejść od poprzedniego związku. Oto kilka powodów, dla których nie możesz odejść od swojego ex.
5 powodów, dla których przeniesienie się z byłego nie jest łatwe
1. Uczucie bardzo złe z powodu zerwania
Naturalnie, jeśli czujesz się smutny po zerwaniu ze swoim partnerem, ale sprawiając, że te uczucia stają się dłuższe, to jeszcze trudniej ci przejść. Zamiast myśleć logicznie i realistycznie, wpadniesz w smutek.
Nie przesadzaj także z tym problemem, na przykład przekonując siebie, że nie zapomnisz wspomnień i bólu z powodu rozstania z twoim byłym. Te myśli i uczucia utrudniają ci poruszanie się.
Pozbądź się złych myśli i przekonaj się, że możesz żyć w kolejne dni bez ex.
2. Obwinianie siebie
Wiele osób, z którymi trudno jest odejść od pierwszego z powodu obwiniania siebie, zakłada, że ten, który nawiązał romantyczny związek, zaczął się rozpadać. Może często będziesz mówił do siebie "jeśli tylko tego nie zrobiłem" lub "spróbuj wtedy nie zrobiłem tego". Po prostu wciąż myślisz i pozycjonujesz, że wszystko, co się dzieje, jest twoją winą.
Jeśli nadal będziesz obwiniać siebie, ból i smutek po zerwaniu z pierwszym nigdy nie znikną. W rzeczywistości sprawi, że będziesz bardziej zestresowany, zestresowany, a nawet przygnębiony.
W końcu obwinianie się za problem, który minął, nie poprawi twojej obecnej sytuacji. Więc naucz się akceptować, że to jest rzeczywiście problem, z którym musisz się zmierzyć.
3. Odmawiajcie akceptacji, że wszystko się skończyło
Aby naprawdę móc iść dalej, musisz być gotów całkowicie puścić ostatni problem. Rzeczywiście, nie da się w krótkim czasie zapomnieć i zniknąć, ale staraj się je akceptować krok po kroku.
Wiele osób po porzuceniu miłości wciąż ma nadzieję na powrót do swojego ex, czując, że związek tak naprawdę się nie skończył.
Jeśli jest już rozdzielona, a decyzja podjęta z wielką determinacją, nie licz na przykład na przykład. To tylko utrudni ci poruszanie się, torturowanie, a nawet zamknięcie okazji do nawiązywania nowych relacji.
4. Czuć, że połowa jego życia już minęła
Być może będzie to trudniejsze, jeśli będziesz w związku przez zbyt długi czas. Zwłaszcza, gdy jesteście razem, prawie codziennie spotykacie się. Teraz, po rozbiciu się, poczujesz, że coś jest inne i brakuje Ci rutyny.
To nie musi tak być, może być trudne, ale zanim spotkasz ex, możesz nadal żyć jak zwykle, prawda? Myśl pozytywnie i pozbądź się uprzedzeń, które spowodują, że staniesz się bardziej ofiarą i staniesz się trudny do przejścia.
Możesz wykonywać inne nowe czynności i nie myśleć o rzeczach związanych z twoją ex i utrudniać Ci zapomnienie.
5. Nie akceptuje danych od innych osób
Dla niektórych ludzi opowiadanie historii najbliższej osobie jest sposobem na wyjście z bólu z powodu separacji. Zazwyczaj dzielicie ten ból ze swoimi przyjaciółmi, aby ulżyć swoim uczuciom i myślom.
Przyjaciele mogą być dobrymi słuchaczami, zapewniając łzy w ramionach. Ale prędzej czy później znajomy może również mówić rzeczy, których nie chcesz słyszeć. Na przykład, poproś o natychmiastowe przejście i krytykę swoich błędów w związku, który na mieliźnie.
To może zabrzmieć bardziej boleśnie, jeśli wasi przyjaciele będą was obwiniać. Jednak jeśli tak jest naprawdę, nigdy nie boli słuchać krytyki przyjaciół i sugestii od znajomych. To również pomoże ci nie zrobić tego samego w następnej nowej relacji.
