Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak żyć długo, mądrze i szczęśliwie? Refleksje neurobiologa - prof. Jerzy Vetulani
- Czy suplementy mogą sprawić, że seks będzie dłużej trwał?
- Różne suplementy nazwane mogą sprawić, że będziesz ostatni w łóżku
- Suplementy dla mężczyzn
- Suplementy dla kobiet
Wideo medyczne: Jak żyć długo, mądrze i szczęśliwie? Refleksje neurobiologa - prof. Jerzy Vetulani
Przyjmowanie suplementów nie jest już obce. Ponieważ wiele produktów uzupełniających jest sprzedawanych na rynku w celu poprawy warunków zdrowotnych i zaspokojenia codziennych potrzeb żywieniowych. Niektórzy z nich twierdzą nawet, że poprawiają sprawność seksualną. Czy jednak suplementy mogą poprawić jakość własnej płci, na przykład poprzez zwiększenie pragnienia długotrwałego seksu?
Czy suplementy mogą sprawić, że seks będzie dłużej trwał?
Wygląda na to, że w porównaniu do Viagry i różnych innych silnych leków, niektóre rodzaje naturalnych suplementów są przydatne w zwiększaniu wytrzymałości w łóżku i przedłużaniu stosunku seksualnego.
Chociaż mówi się, że seks trwa długo, trzeba pamiętać, że nie ma lekarstwa ani magicznej pigułki, które naturalnie mogą mieć duży wpływ i zmienić życie seksualne.
Czy to witaminy, suplementy na libido, czy niektóre zioła nie będą w stanie dać ci natychmiastowych rezultatów. Dlatego przed podjęciem pewnych suplementów najpierw należy uzyskać pełną informację o bezpiecznych limitach i potencjalnych zagrożeniach, które mogą wystąpić.
Dlatego zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem suplementów lub witamin na seks. Ponieważ ten suplement może być w stanie przeszkadzać w sposobie przyjmowania innych leków.
Różne suplementy nazwane mogą sprawić, że będziesz ostatni w łóżku
Chociaż nie jest w stanie zapewnić natychmiastowych rezultatów i bezpośrednio zmienić życie seksualne, niektóre suplementy są przydatne w poprawianiu wydajności łóżka i przedłużaniu stosunku seksualnego. Poniżej znajdują się różne suplementy, które mogą pomóc w poprawie jakości twojego seksu i partnera.
Suplementy dla mężczyzn
L-arginina
L-arginina jest pół-niezbędnym aminokwasem wytwarzanym przez organizm. W organizmie związek ten zamieni się w tlenek azotu. Cytowany z codziennego zdrowia, L-arginina może rozszerzać i rozluźniać naczynia krwionośne, dzięki czemu może pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji.
Jednak niektóre z zagrożeń i działań niepożądanych, które wystąpią w przypadku przyjmowania tych suplementów to wysoki poziom cukru we krwi, niskie ciśnienie krwi, problemy z układem trawienia, zaburzenia równowagi elektrolitowej w organizmie, nudności, bóle brzucha, wzdęcia i alergie u osób z astmą.
Żeń-szeń Panax
Żeń-szeń (żeń-szeń koreański) może pomóc w polepszeniu zdolności erekcji u mężczyzn. Jest to oparte na badaniach przetestowanych przez podawanie ludziom dawek żeń-szenia Panax aż 900 do 1000 mg w dwóch do trzech razy dziennie.
Ale niestety ten jeden suplement może powodować bezsenność. Tak więc, jeśli wcześniej doświadczałeś bezsenności, staraj się nie przyjmować tego jednego suplementu.
Niacyna (witamina B)
Niacyna to witamina B, która może zwiększać dobry poziom cholesterolu w organizmie. Cytowane z WebMD, ludzie, którzy mają wysoki poziom cholesterolu i mają umiarkowane do ciężkich zaburzeń erekcji, poprawili warunki po spożyciu 1500 mg niacyny przez 12 tygodni.
Suplementy dla kobiet
Maca (peru-ginseng)
Peruwiańska maca lub żeń-szeń może być używana jako jeden z suplementów seksualnych dla kobiet. Jeśli odczuwasz zmniejszenie podniecenia seksualnego z powodu przyjmowania leków przeciwdepresyjnych, prawdopodobnie pomoże Ci suplementacja macą.
Jednak nie zaleca się spożywania go, jeśli masz raka lub jesteś wrażliwy na dodatkowy estrogen, ponieważ te suplementy mogą zwiększać poziom estrogenów w organizmie.
Żelazo
Ciała z niedoborem żelaza zazwyczaj nie mają namiętności, w tym podniecenia seksualnego i zdolności do osiągnięcia orgazmu. Dlatego też eksperci przeprowadzili badanie, przekazując suplementy żelaza kobietom, których spożycie jest zbyt małe.
W rezultacie kobiety odczuwają wzrost pożądania seksualnego po spożyciu wystarczającej ilości żelaza. Jednak staraj się przyjąć odpowiednią dawkę, ponieważ zbyt dużo żelaza jest szkodliwe dla zdrowia.
Tribulus terrestris
Tribulus terrestris to roślina o śródziemnomorskim pochodzeniu. Zwykle ludzie używają owoców, korzeni i liści jako leków. W jednym z badań kobiety z podnieceniem seksualnym, które spożywały 7,5 mg tego suplementu roślinnego przez 4 tygodnie, doznały wzmożonego pobudzenia, nasmarowania, orgazmu, zadowolenia i zmniejszenia bólu podczas stosunku.
Jeśli chcesz kupić suplementy powyżej, upewnij się, że są one zarejestrowane w BPOM, aby zapewnić bezpieczeństwo składników produktów uzupełniających. Jest to ważne, aby uniknąć dodatkowych leków, które mają dodatkowe składniki, które są szkodliwe dla zdrowia.
