Spis treści:
- Wideo medyczne: Dobry Seks. Fantazje seksualne kobiet
- Wskazówki dotyczące seksu dla starszych kobiet, które mogą wzmocnić domową intymność
- 1. Najpierw zrozum, jakie zmiany zachodzą dla ciebie
- 2. Komunikacja z dnia na dzień
- 3. Nie zapomnij użyć smarów i gry wstępnej
- 4. Po prostu korzystaj z zabawek erotycznych
- 5. Wybierz dobrą pozycję seksualną
Wideo medyczne: Dobry Seks. Fantazje seksualne kobiet
Nieuchronnie seks w starszym wieku nie będzie już taki sam jak w młodym wieku. Kondycja ciała i popęd seksualny mogą stopniowo maleć po osiągnięciu wieku. Co więcej, większość osób starszych jest bardziej skupiona na myśleniu o swoim zdrowiu niż na myśleniu o łóżku. Mimo to staraj się, aby starość nie pozwalała Tobie i Twojemu partnerowi cieszyć się seksem. Psstt ... Utrzymywanie aktywności seksualnej w starszym wieku może chronić funkcję mózgu, wiesz! Klucz, przeczytaj pierwsze porady seksualne dla starszych kobiet poniżej.
Wskazówki dotyczące seksu dla starszych kobiet, które mogą wzmocnić domową intymność
Uprawianie seksu w podeszłym wieku może być równie przyjemne jak podczas podróży poślubnej, o ile wiesz, jak ją obejść.
1. Najpierw zrozum, jakie zmiany zachodzą dla ciebie
Im jesteś starszy, tym więcej zmian pojawia się fizycznie. Siwe włosy, opadająca i pomarszczona skóra, aż obwisły biust może sprawić, że kobiety poczują się gorsze od kochania się ze swoimi mężami, ponieważ czują się "już nie piękne". Ciało jest również bardziej podatne na różne problemy zdrowotne i efekty leczenia, które mogą wpływać na pożądanie seksualne.
Rozumiem jednak, że to wszystko jest procesem naturalnym. Nie jesteś sam, ponieważ ciało zmienia się od wewnątrz i na zewnątrz, tak samo jak para. Twój popęd seksualny i twój partner nie mogą być tak wysokie, jak młody, a także wydajność twojego ciała na łóżku.
Następnie musisz zrobić ...
2. Komunikacja z dnia na dzień
Pamiętaj, że podstawą przyjemnego seksu w każdym wieku jest komunikacja i otwartość z serca na serce.
Dobra komunikacja może pomóc w dostosowaniu się do zmian zachodzących w każdym z nich. Pomyśl o wszelkich zmianach jako o problemach, które muszą zostać rozwiązane wspólnie bez debaty, która może wywołać konflikt. Ty i twój partner musicie wyrazić swoje pragnienia, problemy z sercem i nadzieje związane z seksem w tym starszym wieku.
Dzięki komunikacji możeszrazem znaleźć sposób na pokonanie różnic po obu stronach.
3. Nie zapomnij użyć smarów i gry wstępnej
Starzejąc się, seks może być bardziej bolesny dla kobiet, ponieważ pochwa nie jest już w stanie wyprodukować tak dużej ilości płynnego smaru, jak wcześniej. Suchy pochwa może powodować bolesność penetracji, a nawet może spowodować obrażenia.
Aby obejść ten problem, użyj środków smarnych płcina bazie wody.Nie zapomnij również rozkoszować się rozgrzewką na samym początku dzięki seksownym technikom gry wstępnej, takim jak pocałunki, dotykanie, przytulanie i pieszczenie ciała, aby pomóc w budowaniu pasji.
Średni idealny czas gry wstępnejco najmniej 15 minut aby kobiety mogły być naprawdę pobudzone i gotowe do przejścia do następnej sesji.
4. Po prostu korzystaj z zabawek erotycznych
Wiele osób źle to rozumie, jeślizabawki erotyczne zastępowanie roli partnera podczas seksu, mimo że zabawki erotyczne mogą w rzeczywistości wspierać intymność między partnerami, jeśli wiedzą, jak z nich korzystać. Nie ma nic złego w "graniu" za pomocą wibratora, aby w razie potrzeby stymulować łechtaczkę.
5. Wybierz dobrą pozycję seksualną
Wybór właściwej pozycji seksualnej może być kluczem do przyjemnego i satysfakcjonującego seksu bez bólu.
Kobiety mają skłonność do wypadania miednicy i stawów zwapnień (choroba zwyrodnieniowa stawów) w starszym wieku. Dlatego unikaj pozycji seksualnych, które wywierają duży nacisk na twoje kolana i biodra. Najlepiej używać seksu dla starszych kobiet klasyczna pozycja misjonarzy, a mianowicie kobiety leżące na plecach, podpierające poduszki pod biodrami i udami, aby zapobiec bólowi kości i stawy.
Alternatywnie możesz zmienić pozycje, aby usiąść na mężczyźnie leżącym na plecach. Pozycja kobiety powyżej pozwala jej kontrolować ruch i prędkość penetracji, która jest uważana za najbardziej wygodną.
Można również spróbować, stojąc, aby zmniejszyć nacisk na stawy, a także pomóc wzmocnić kości. Kobieta stoi przed mężczyzną, z ciałem na plecach. W ten sposób ludzie wejdą przez plecy.
