Spis treści:
- Wideo medyczne: 10 SHOCKING FACTS About the NEW AGE MOVEMENT !!!
- Co jest prawdą, hipnozą lub hipnozą?
- Wykorzystanie hipnozy do terapii psychologicznej
- 4 mity na temat hipnozy
- 1. "Nie będziesz pamiętać, co zrobiłeś, gdy byłeś w hipnozie"
- 2. "Hipnoza może pomóc komuś zapamiętać wydarzenia w szczegółach"
- 3. "Możesz zostać zahipnotyzowany, nawet jeśli nie chcesz"
- 4. "Ludzie, którzy zahipnotyzują ciebie, mają pełną kontrolę nad sobą"
- Czy wszyscy mogą zostać zahipnotyzowani?
Wideo medyczne: 10 SHOCKING FACTS About the NEW AGE MOVEMENT !!!
Hipnoza, a częściej też hipnoza, jest techniką terapeutyczną, w której ekspert (psycholog lub psychiatra) sprawi, że ktoś stanie się spokojny i spokojny, aby mógł skupić się bardziej na swoim umyśle i reagować na sugestie. Chociaż technika hipnozy wywołała kontrowersje, większość ekspertów uważa, że terapia hipnozą może znacznie pomóc w przezwyciężeniu różnych problemów zdrowotnych, takich jak przezwyciężanie bólu, nadmierna nerwowość, zmiany nastroju, aby pomóc ludziom zmienić lub powstrzymać nawyk, taki jak palenie.
Co jest prawdą, hipnozą lub hipnozą?
Hipnoza może częściej słyszeć niż hipnoza. W rzeczywistości te dwa słowa mają różne znaczenia. Według Wielkiego Indonezyjskiego słownika, hipnoza jest rzeczownikiem, co oznacza stan jak sen z powodu sugestii. Podczas gdy hipnoza jest przysłówkiem, co oznacza spowodowanie lub spowodowanie, że ktoś jest w stanie hipnozy.
Wykorzystanie hipnozy do terapii psychologicznej
Jak wcześniej wyjaśniono, hipnoza jest jedną z metod terapii psychologicznej, która jest kontrowersyjna i czasami źle interpretowana. Hipnoza ma tendencję do trzymania się obrazu wyłapywania czyjegoś sekretu lub dawania komuś sugestii do robienia dziwnych rzeczy. W rzeczywistości, hipnoza jest metodą w psychologii, która jest ważna do zastosowania w praktyce psychologii klinicznej.
Mówiąc najprościej, hipnoza to stan, w którym osoba skupia się lub koncentruje w pełni, co zwiększa zdolność przyjmowania sugestii. Hipnoza często kojarzy się również ze spokojnością lub rozluźnieniem. Kiedy ktoś jest w stanie hipnozy, zwykle jest bardziej otwarty na sugestie w porównaniu do sytuacji, gdy nie są w stanie hipnozy. Hipnoza w terapii psychologów może być stosowana w leczeniu bólu, zwłaszcza bólu fizycznego, niepokójmoże nawet zmniejszyć objawy demencji. Niektóre inne funkcje hipnozy to:
- Jako terapia bólu przewlekłego, jak u osób cierpiących na zapalenie stawów.
- Jako terapia zmniejszająca ból podczas porodu.
- Pomaga kontrolować niektóre objawy w ADHD.
- Pomaga zmniejszyć nudności i wymioty w leczeniu pacjentów z rakiem.
- Pomaga kontrolować ból podczas poddawania się procedurom leczenia lub leczenia problemów stomatologicznych i oralnych.
- Zmniejsza bezsenność i inne zaburzenia snu.
4 mity na temat hipnozy
Niektóre z wypowiedzi odnoszących się do hipnozy poniżej mogą być często słyszane. Ale czy mity związane z hipnozą są poprawne?
1. "Nie będziesz pamiętać, co zrobiłeś, gdy byłeś w hipnozie"
To stwierdzenie nie jest całkowicie błędne. W niektórych przypadkach może dojść do amnezji, ale ludzie zwykle pamiętają wszystko, co dzieje się, gdy są w stanie hipnozy. Hipnoza może rzeczywiście mieć niewielki wpływ na pamięć. Postneshipnotyczna amnezja może sprawić, że ktoś zapomni, co działo się wcześniej i kiedy został zahipnotyzowany. Ale ten stan jest zwykle rzadki i nawet jeśli tak się stanie, efekt jest tylko tymczasowy.
2. "Hipnoza może pomóc komuś zapamiętać wydarzenia w szczegółach"
Hipnoza może być używana do zwiększenia ostrości pamięci lub zeskrobywania przeszłych zdarzeń osoby, ale efekt nie jest tak duży, jak mogłoby się wydawać. Niektóre badania pokazują, że hipnoza nie może w pełni sprawić, że ludzie będą pamiętać rzeczy szczegółowo i dokładnie, nawet hipnoza może sprawić, że ktoś źle zinterpretuje ich pamięć.
3. "Możesz zostać zahipnotyzowany, nawet jeśli nie chcesz"
Często można go zobaczyć w telewizji, niektórzy widzowie są losowo wybierani do zahipnotyzowania, a prawie 100% z nich jest wtedy w stanie hipnozy. W rzeczywistości hipnoza wymaga "pozwolenia" i gotowości osoby do zahipnotyzowania. Aby być zahipnotyzowanym, osoba musi być naprawdę otwarta i skłonna do zahipnotyzowania. Ta sytuacja może ułatwić przyjmowanie sugestii przez psychologów lub psychiatrów przez pacjentów.
4. "Ludzie, którzy zahipnotyzują ciebie, mają pełną kontrolę nad sobą"
Chociaż niektórzy ludzie doświadczają uczuć tam, gdzie działają wbrew ich woli, w rzeczywistości ludzie, którzy zahipnotyzują cię, nie mogą ci powiedzieć, żebyś zrobił coś, co jest poza twoją wolą.
Czy wszyscy mogą zostać zahipnotyzowani?
Możesz myśleć, że jesteś odporny na hipnozę, ale w rzeczywistości 15% ludzi bardzo reaguje na hipnozę, szczególnie tych, których łatwo można unieść fantazją lub fantazją. Na przykład dzieci, które łatwiej jest przenieść do fazy hipnozy. Ale rzeczywiście są ludzie (około 10% dorosłych), którzy są rzeczywiście trudni, a nawet nie da się ich zahipnotyzować.
Sukces hipnozy zależy od tego, kto robi proces hipnotyczny i jak będziesz zahipnotyzowany. Ci, którzy bardziej pozytywnie postrzegają hipnozę (na przykład widząc hipnozę jako terapię lub narzędzie pomagające im w rozwiązywaniu problemów) łatwiej będzie wejść w fazę hipnozy i zaakceptować sugestie.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 5 Psychologiczne zalety słuchania niepokojących pieśni
- 5 Niezdrowe zachowania wywołane stresem
- 5 Czynniki psychologiczne, które wyzwalają niewierność
