Spis treści:
- Wideo medyczne: Sygnały nadużycia seksualnego wobec dzieci i trauma w dorosłości - dr Karolina Zalewska-Łunkiewicz
- Zaburzenia psychiczne mogą dotknąć każdego
- Stygmat, że ludzie z zaburzeniami psychicznymi są szaleni
- Jakie są objawy zaburzenia psychicznego?
- Nie wstydź się szukać pomocy
- Jeśli najbliższa osoba ma zaburzenia psychiczne
Wideo medyczne: Sygnały nadużycia seksualnego wobec dzieci i trauma w dorosłości - dr Karolina Zalewska-Łunkiewicz
W ubiegłym roku świat był zszokowany informacjami o słynnych ludziach cierpiących na zaburzenia psychiczne. Począwszy od koreańskiego celebryta T.O.P, piłkarza Aarona Lennona, do ostatniego wokalisty Linkin Park, Chestera Beningtona, który sam znalazł się samobójcą z powodu podejrzeń o depresję. Ten incydent uświadomił nam, że zaburzenia psychiczne są wokół nas, a ludzie nie zdają sobie z tego sprawy.
Zaburzenia psychiczne mogą dotknąć każdego
Zaburzenia psychiczne są syndromami lub wzorcami zachowań, które mają znaczenie kliniczne i są powiązane ze stresem (dystres) w funkcji życia. Choroba ta dotyka w rzeczywistości 43,8 miliona ludzi w Ameryce lub 1 na 5 dorosłych. W Indonezji w Indonezji jest 6% osób z objawami depresji i lęku oraz 400 000 osób ze schizofrenią.
Ludzie w Indonezji nadal uważają zaburzenia psychiczne tylko za chorobę, na którą cierpią ludzie w Szpitalu Mentalnym. Mimo że zaburzenia psychiczne mogą dotknąć każdego, w tym nas samych i tych, którzy są najbliżej nas. Niestety świadomość i wiedza na temat tej sytuacji jest nadal niska, szczególnie w Indonezji. Nie bądź więc zaskoczony, jeśli wielu nie zdaje sobie sprawy, że doświadczają objawów zaburzenia psychicznego.
Stygmat, że ludzie z zaburzeniami psychicznymi są szaleni
W społeczeństwie nadal istnieje piętno, więc ludzie, którzy doświadczają tych objawów, niechętnie szukają leczenia, ponieważ nie chcą być uznawani za "zwariowanych". Chociaż zaburzenia psychiczne mogą pojawić się w łagodnej formie i mogą być tylko w postaci lęku i smutku.
Jeśli objawy, które się pojawiły, zakłóciły twoją funkcję w pracy i nawiązywaniu kontaktów towarzyskich, możesz na przykład powiedzieć, że masz zaburzenia psychiczne. Chociaż ludzie mogą po prostu powiedzieć, że jesteś po prostu "zmęczony" lub "znudzony". Może nie zdajesz sobie sprawy, że to, czego doświadczasz, jest o wiele poważniejsze.
To piętno wiąże się również z poglądem, że istnieje różnica między chorobą fizyczną a chorobą psychiczną. Ludzie niechętnie szukają leczenia, ponieważ uważają, że zaburzenie, którego doświadczają, nie będzie w stanie powrócić do zdrowia po leczeniu. Chociaż zaburzenia psychiczne są ściśle związane z brakiem równowagi neuroprzekaźników lub chemii mózgu. Na przykład osoby z depresją mają niski poziom serotoniny. Z tego powodu w niektórych przypadkach lekarze przepisują leki, aby zrównoważyć chemię mózgu. Zazwyczaj jest to podawane wraz z innymi terapiami.
Stygmat ten powoduje, że objawy zaburzeń psychicznych nie są realizowane i którymi można się zająć, a które będą bardziej dotkliwe, co może nawet zakończyć się samobójstwem. Dlatego konieczne jest rozpoczęcie istnienia świadomości na temat zaburzeń psychicznych, abyśmy wszyscy mogli sobie z tym poradzić i zapobiec, zanim staną się poważni
Jakie są objawy zaburzenia psychicznego?
Objawy zaburzeń psychicznych mogą się znacznie różnić i pojawiają się w codziennych czynnościach. Objawy te zwykle pojawiają się wraz ze zmianami emocji, myśli lub zachowań. Przykłady pojawiających się symptomów takich jak:
- Czuję się smutny
- Trudność z koncentracją
- Nadmierny lęk lub strach
- Unikaj przyjaciół i rodziny
- Uczucie zmęczenia lub kłopotów ze snem
- Trudności w radzeniu sobie z codziennym stresem
- Używanie alkoholu lub nadmiernych narkotyków
- Zmiany w nawykach żywieniowych
- Powstaje gniew i nadmierna przemoc
- Występowanie halucynacji
- Wina i bezużyteczność
Objawy, na które należy uważać, to myśli samobójcze. Jeśli tak się stanie lub osoba najbliższa to pokazuje, natychmiast poproś o pomoc kogoś innego lub lekarza psychiatrycznego.
Nie wstydź się szukać pomocy
Jeśli tak się stanie, nie czuj się zawstydzony lub zniechęcony. Zaburzenia psychiczne to rzeczy, które mogą się zdarzyć i nie różnią się od zaburzeń fizycznych. Jeśli te objawy nie ustąpią, nie wahaj się porozmawiać z najbliższymi, ponieważ uniesione razem obciążenia staną się lżejsze. Nie bój się prosić o profesjonalną pomoc, ponieważ doświadczony nieporządek może być kontrolowany i poprawiany. Dowodem na to jest wiele osób z zaburzeniami psychicznymi, które mogą optymalnie powrócić do swoich czynności.
Jeśli najbliższa osoba ma zaburzenia psychiczne
Jeśli zdarzy się to najbliższej osobie, możesz to zrobić pierwsza pomoc dla zdrowia psychicznego który składa się z:
- Podejdź, wykrywaj niebezpieczne objawy i pomóż najbliższej osobie w różnych sytuacjach. Niebezpieczne objawy, które pojawiają się, takie jak myśli samobójcze, chcą zranić siebie lub innych, lub unikać rodziny, przyjaciół lub działań społecznych.
- Posłuchaj ich opowieści bez osądu.
- Udziel wsparcia i informacji.
- Zachęcaj chorych do uzyskania profesjonalnej pomocy,
- Pomaga w innych dziedzinach, takich jak sport, terapia relaksacyjna, zaprasza do dyskusji w grupach wsparcia i zaprasza ich do wspólnych zajęć z przyjaciółmi lub rodziną.
Zaburzenia psychiczne są rzeczywiście poważnymi problemami, które nie zostały zrozumiane przez większość ludzi, powodując stygmatyzację. Dlatego wspólnie stawmy temu czoła. Można to rozpocząć, podając prawidłowe informacje o zaburzeniach psychicznych, aby ludzie mogli rozpoznać i wyeliminować istniejące piętno.
