Spis treści:
- Wideo medyczne: Nerwica lękowa - lęk uogólniony. Dr med. Maciej Klimarczyk - psychiatra
- Objawy zaburzeń lękowych, które są fizycznie widoczne
- 1. Napięcie mięśniowe
- 2. Pojawiają się pryszcze
- 3. Zachowanie kompulsywne
- 4. Bezsenność
- 5. Strach i brak zaufania
- Jak diagnozować zaburzenia lękowe?
Wideo medyczne: Nerwica lękowa - lęk uogólniony. Dr med. Maciej Klimarczyk - psychiatra
Każdy typ zaburzeń lękowych ma unikalne objawy. Zaburzenia lękowe są zwykle łatwo znane, gdy boisz się przedmiotu lub zdarzenia, które w rzeczywistości nie jest groźne, ale nagle zmienia się w ekstremalne i niekontrolowane. Nawet jeśli lęk jest problemem umysłu, objawy zaburzeń lękowych mogą być również widoczne fizycznie. Jakie są objawy i jak diagnoza? Sprawdź pełną recenzję poniżej.
Objawy zaburzeń lękowych, które są fizycznie widoczne
1. Napięcie mięśniowe
Jednym z objawów zaburzenia lękowego, które można zaobserwować fizycznie, jest pojawienie się bólu w całym ciele. Ból, który odczuwa się od migreny do bólu w stawach. Będzie to oczywiste, gdy pacjent nieświadomie chwyta lub podkreśla szczękę, zaciska palce lub pokazuje złe położenie ciała. Uważa się, że te różne rzeczy są przyczyną napięcia mięśni u pacjentów z zaburzeniami lękowymi.
2. Pojawiają się pryszcze
Jedno z badań wykazało, że dorośli z problemami z trądzikiem doświadczają stosunkowo wysokiego lęku. Wynika to z tego, że hormony stresu podczas stanów lękowych mają tendencję do wzrostu, tak że wzrasta również produkcja oleju na twarzy. W rezultacie pryszcze pojawiają się wokół twarzy.
Według dziennika Sandhya Ramrakha z University of Otago w Nowej Zelandii, trądzik i lęk to dwie różne rzeczy, ale są ze sobą powiązane. Osoby z zaburzeniami lękowymi mają zwyczaj dotykania twarzy i wywoływania podrażnień. Więc nie zdziw się, jeśli wtedy pryszcze zaczną się rozwijać na twarzy.
3. Zachowanie kompulsywne
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) wyraźnie charakteryzują się objawami myślenia i kompulsywnymi zachowaniami, które są trudne do kontrolowania. Takie kompulsywne zachowanie będzie trwało, dopóki nie poczują one samemu poczucia spokoju. Przykładami są sprawdzanie zamków w drzwiach domu, wyłączanie pieca lub świateł, wielokrotne mycie rąk, dopóki nie zakłócisz codziennych czynności i nie będziesz w stanie kontrolować swojego niepokoju.
4. Bezsenność
Problemy ze snem mogą być związane z różnymi problemami zdrowotnymi, zarówno fizycznymi, jak i psychologicznymi. Jeśli często budzisz się w środku nocy z niespokojnym stanem, może to być jeden z objawów zaburzenia lękowego.
Ponieważ zaburzenie lękowe jest bardzo bliskie występowaniu bezsenności, nawet prawie połowa wszystkich osób cierpiących na zaburzenia lękowe ma problemy z zasypianiem w nocy. Osoby z zaburzeniami lękowymi często budzą się w środku nocy z umysłem, który kontynuuje chodzenie i nie może się uspokoić.
5. Strach i brak zaufania
Staje się naturalne, jeśli czujesz się przestraszony lub nie masz pewności, kiedy chcesz rozmawiać o pracę lub mówić publicznie. Ale jeśli ten strach jest zbyt silny, aby go uniknąć, możesz doświadczyć objawów społecznego zaburzenia lękowego (fobii społecznej).
Fobia społeczna to zaburzenie lękowe, które powoduje, że ktoś się nie uspokaja, na przykład niechętnie rozmawia przez telefon lub rozmawia z innymi osobami na imprezie. Ludzie z fobią społeczną będą nadal próbować unikać tłumów i zdecydować się na samotność. Lub jeśli cierpiącemu udaje się przejść przez trudne czasy interakcji, mają tendencję do myślenia o tym i zastanawiam się nad ocenami innych ludzi.
Osoby doświadczające fobii społecznej zwykle wykazują objawy zaburzeń lękowych, które są fizycznie i łatwo rozpoznawalne. Te fizyczne objawy to zwiększenie częstości akcji serca, pocenie się, nudności, jąkanie i drżenie rąk.
Jak diagnozować zaburzenia lękowe?
Jeśli uważasz, że zaczynasz wykazywać jeden lub więcej objawów powyższego zaburzenia lękowego, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Twój lekarz prawdopodobnie przeprowadzi badanie fizykalne i testy laboratoryjne w celu potwierdzenia diagnozy, czy masz pewne zaburzenia lękowe lub inne problemy zdrowotne.
Jeśli nie wykazujesz objawów innych problemów zdrowotnych, Twój lekarz prawdopodobnie skieruje Cię bezpośrednio do psychiatry lub psychologa w celu zdiagnozowania i leczenia Twoich problemów ze zdrowiem psychicznym.
