Spis treści:
- Wideo medyczne: Ciśnienie krwi w ciąży
- Przyczyny niskiego ciśnienia krwi w czasie ciąży
- Objawy niskiego ciśnienia krwi podczas ciąży
- Jak radzić sobie z niskim ciśnieniem krwi w czasie ciąży?
- Kiedy skontaktować się z lekarzem?
Wideo medyczne: Ciśnienie krwi w ciąży
Niedociśnienie, czyli niskie ciśnienie krwi podczas ciąży, jest powszechne. W wielu przypadkach stan ten nie powoduje poważnych problemów, a ciśnienie krwi wraca do normy po porodzie.
Mimo to, ciśnienie krwi podczas ciąży nie powinno być uważane za trywialne. Jeśli nie jest właściwie kontrolowana, niskie ciśnienie krwi podczas ciąży może być niebezpieczne, ponieważ może spowodować upadek kobiety, omdlenie, a nawet wstrząs. Nie tylko to, że ciśnienie krwi, które jest zbyt niskie w czasie ciąży, może być poważniejszym stanem medycznym.
Przyczyny niskiego ciśnienia krwi w czasie ciąży
Zmiany hormonalne zachodzące podczas ciąży mogą wpływać na ciśnienie krwi u kobiet. JJeśli jesteś w ciąży, zapotrzebowanie na krew wzrośnie, ponieważ płód musi zostać pozbawiony krwi. To powoduje niskie napięcie w ciąży.
Jest to główna przyczyna niskiego ciśnienia krwi lub niedociśnienia u większości kobiet w ciąży. Istnieją jednak również inne przyczyny, w tym bliźnięta, historia niedociśnienia medycznego lub choroby podstawowe, takie jak odwodnienie, niektóre choroby serca i niedokrwistość.
Ponadto czynniki takie jak brak witaminy B12 lub kwasu foliowego i leżenie w łóżku przez długi czas mogą również powodować niskie ciśnienie krwi, jak gdyby. Nawet znieczulenie zewnątrzoponowe często powoduje obniżenie ciśnienia krwi podczas ciąży.
Objawy niskiego ciśnienia krwi podczas ciąży
Normalne ciśnienie krwi wynosi 90-120 dla ciśnienia rozkurczowego (górna / pierwsza liczba) i 60-90 dla ciśnienia skurczowego (dolna / druga liczba). O ile ktoś ma ciśnienie krwi, jeśli liczba skurczowa i rozkurczowa są poniżej 90/60 mmHg.
Dawki ciśnienia skurczowego i rozkurczowego mogą występować w okresie ciąży, po czym wszystko wraca do normy. Objawy niskiego ciśnienia krwi nie różnią się od niskiego ciśnienia krwi występującego podczas ciąży lub w normalnych warunkach. Niektóre objawy niskiego ciśnienia krwi w czasie ciąży obejmują:
- Zawroty głowy i łagodna głowa, szczególnie jeśli stoisz nagle z pozycji siedzącej
- Niewyraźne widzenie
- Nudności
- Trudność z koncentracją
- Nadmierne pragnienie
- Twarz ma bladą, spoconą i zimną skórę
- Poczuj się słaby, ospały, a nie silny
- Kołatanie serca
Jak radzić sobie z niskim ciśnieniem krwi w czasie ciąży?
Kobiety w ciąży odczuwają zawroty głowy z powodu niskiego ciśnienia krwi. Możesz jednak wypróbować proste kroki, aby zminimalizować objawy i stworzyć bezpieczeństwo.
- Spróbuj leżeć na lewym boku, ponieważ zwiększy to przepływ krwi do serca.
- Unikaj nagłych ruchów, szczególnie gdy stoisz z pozycji siedzącej.
- Unikaj stania przez dłuższy czas.
- Użyj podtrzymujące pończochy, lub pończochy uciskowe.
- Unikaj napojów zawierających kofeinę lub napojów alkoholowych.
- Jedz małe posiłki kilka razy dziennie, a nie trzy duże posiłki.
- Ćwicz regularnie, ponieważ wyostrza refleks i pomaga utrzymać ciśnienie krwi w normalnym zakresie. Skonsultuj się z lekarzem na temat ćwiczeń fizycznych, które możesz wykonywać w czasie ciąży.
- Pij dużo płynów. Kobieta w ciąży musi pić więcej wody niż zalecana ilość dla normalnych ludzi, zwykle pijąc od 3 litrów do 1 galona wody dziennie.
Kiedy skontaktować się z lekarzem?
Jeżeli warunki nie mogą być kontrolowane, należy natychmiast zwrócić się do lekarza w najbliższym szpitalu. Zaleca się, aby każda kobieta w ciąży przewieziona do szpitala, jeśli omdla lub zacznie odczuwać bardziej poważne objawy silnego bólu głowy, rozmycia, osłabienia lub drętwienia po jednej stronie ciała i duszności.
