Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak układać do snu noworodka?
- Niewłaściwa pozycja snu dziecka może być śmiertelna
- Pozycja do spania na plecach
- Pozycja spania pochylona
- Spanie na brzuchu
- Rzeczy, które należy wziąć pod uwagę poza pozycją śpiącego dziecka
Wideo medyczne: Jak układać do snu noworodka?
Przez większość czasu dzieci śpią. Dzieci w wieku 0-3 miesięcy zwykle śpią 16-20 godzin dziennie. Mimo to nie jest to tylko ilość, ale sen niemowlęcia musi być dobrej jakości. Podobnie jak dorosły, przed zaśnięciem normalnie dziecko obraca swoje ciało, aby znaleźć miejsce do spania, które według niego jest najbardziej wygodne. Pamiętając, że Twoje dziecko jest w trudnym okresie, bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na pozycję śpiącego dziecka.
Niewłaściwa pozycja snu dziecka może być śmiertelna
Pozycja spania dzieci w wieku poniżej 6 miesięcy powinna być głównym problemem każdego rodzica. Ponieważ zwiększy to ryzyko twojego dziecka Syndrom nagłej śmierci niemowląt (SIDS) lub nagły zespół niemowlęcy.
Jest to zgodne z wynikami badań przeprowadzonych przez American Academy of Pediatrics. Odkryli, że bezpieczne miejsce do spania i odpowiednie miejsce do spania zmniejszyłoby ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt, duszności i trudności w poruszaniu się. Dlatego właśnie jako rodzic należy zawsze zwracać uwagę na pozycję śpiącego dziecka, aby zminimalizować wspomniane wcześniej różne rodzaje ryzyka.
Pozycja do spania na plecach
Pozycja spania dziecka w pozycji leżącej jest bardzo często spotykaną pozycją. Zazwyczaj pozycja ta będzie doświadczana przez dzieci w wieku około 0 do 3 miesięcy. Ponieważ w tym wieku dziecko nie mogło się przewrócić. Amerykański Narodowy Instytut Zdrowia Dziecka i Rozwoju Człowieka (NICHD) określił pozycję leżącej na plecach jako najlepszą pozycję do spania dla dzieci. W rzeczywistości zaleca się, aby niemowlęta spały z pozycją w miejscu przez pierwsze 6 miesięcy.
Pwskazuje się, że strona leżenia dla niemowląt jest w stanie zminimalizować zespół nagłej śmierci niemowląt o 50 procent. Jednakże, jeśli zbyt długo pozostajesz w pozycji do spania, może to powodować plagiocefalię, lub w twoim codziennym języku jest to nazywane "head peyang".
Aby zachować kształt głowy dziecka, aby uniknąć głowy peyangiem, zmień pozycję spania na przemian w lewo i w prawo, a dziecko podczas zabawy bawi się na brzuchu. Dodatkowo można również użyć specjalnej poduszki na głowę, która jest często nazywana "poduszką peyang". Funkcją tej poduszki jest utrzymanie kształtu głowy dziecka.
Pozycja spania pochylona
Niektóre matki często pozwalają dziecku spać w pochylonej pozycji. W rzeczywistości pozycja spadzistego snu może zagrozić zdrowiu Twojego dziecka, wiesz! Niemowlęta, które śpią na boku, pozwalają im się poruszać i często kończą w pozycji leżącej na brzuchu, co powoduje, że żołądek dziecka znajduje się pod jego ciałem. Cóż, rzeczy znacznie zwiększą ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS).
Spanie na brzuchu
Ta jedna pozycja do spania wciąż jest debatą. Ponieważ według danych statystycznie, zespół niemowlęcia nagle umiera tak bardzo, że występuje u niemowląt, które śpią na pozycjach podatnych. Przyczyną tego zespołu nagłej śmierci niemowląt jest znaczna przyczyna tego, że twarz dziecka jest zbyt blisko materaca, co pośrednio powoduje, że dziecko doświadcza problemów z oddychaniem, ponieważ nie ma wystarczającej ilości tlenu.
Rzeczy, które należy wziąć pod uwagę poza pozycją śpiącego dziecka
Oprócz pozycji do spania, należy wziąć pod uwagę także inne rzeczy, w tym:
- Utrzymuj temperaturę w pomieszczeniu, aby dziecko mogło wygodnie spać.
- Umieść dziecko w dobrze wentylowanym pomieszczeniu.
- Wszystkie zabawki i lalki trzymaj z dala od łóżka dziecka.
- Używaj piżamy i innych nakryć zamiast koców.
- Utrzymanie czystości łóżka poprzez rutynową wymianę pościeli i poszewki na poduszki. W rzeczywistości, jeśli jej potrzebujesz, rutynowo powiesisz poduszkę dziecka na słońcu.
