Spis treści:
- Wideo medyczne: KID GETS ARRESTED
- Czym jest niedożywienie?
- Niedożywienie
- Nadmiar żywienia
- Jaki jest wpływ niedożywienia na dzieci?
- Wpływ niedożywienia w krótkim okresie
- Wpływ długotrwałego niedożywienia
- Jak zapobiegać niedożywieniu u dzieci?
Wideo medyczne: KID GETS ARRESTED
Czy Twoje dziecko otrzymało wystarczającą ilość składników odżywczych? Nadal istnieje wiele małych dzieci, które cierpią z powodu niedożywienia, a także z nadmiernego odżywiania, nazywa się to niedożywieniem. Niedożywienie u dzieci może wystąpić z powodu złej diety od małych. Może to spowodować zakłócenia rozwoju i rozwoju dziecka.
Czym jest niedożywienie?
Niedożywienie utrudnia ciału dziecka robienie normalnych rzeczy, takich jak hodowanie i ochrona ciała przed chorobą. Niedożywienie może również uniemożliwić dzieciom uprawianie aktywności fizycznej i uczenia się.
Niedożywienie jest szerokim pojęciem opisującym stan odżywienia dziecka, może być niedożywione lub nad żywieniem. Niedożywienie może wystąpić, ponieważ dzieci nie spożywają pokarmów w zrównoważony sposób. Zła dieta może spowodować, że dzieci nie będą konsumować żywności ze zbilansowanej grupy węglowodanów, białek, tłuszczów, witamin i minerałów.
Niedożywienie
Niedożywienie jest częściej interpretowane jako niedożywienie. Niedożywienie występuje, ponieważ dzieci nie otrzymują wystarczającej ilości składników odżywczych w swojej diecie. Dzieciom brakuje węglowodanów i białka w zaspokajaniu potrzeb ich ciała w zakresie wzrostu i rozwoju. Albo ciało dziecka nie może w pełni wykorzystać składników odżywczych, które dostały się do organizmu, ponieważ dziecko ma pewne choroby.
Niektóre choroby, które mogą powodować, że dzieci doświadczają niedożywienia, to:
- Celiakia. Dzieci z celiakią mają problemy z jelitami. W jelicie dziecka nie można strawić glutenu (nietolerancji na gluten). Gluten można znaleźć w pszenicy, żyto i jęczmieniu.
- Mukowiscydoza. Dzieci z mukowiscydozą mają trudności z wchłanianiem składników odżywczych, ponieważ choroba ta wpływa na pracę trzustki. Trzustka jest narządem, który produkuje enzymy potrzebne w trawieniu.
Nadmiar żywienia
Tak, niedożywienie obejmuje również nadmierne odżywianie, chociaż może być bardzo rzadkie, aby ludzie traktowali nadmierne odżywianie jako niedożywienie. Nawet jeśli Twoje dziecko ma więcej niż normalną wagę, niekoniecznie Twoje dziecko ma zdrowe ciało. Nadwaga lub nadwaga u dzieci może wystąpić, ponieważ dzieci spożywają więcej kalorii niż potrzebują, ale nie spożywają wystarczającej ilości witamin i minerałów. To sprawia, że dziecko nie otrzymuje równowagi odżywczej, więc dziecko jest niedożywione. Ponownie, zła dieta może powodować, że dzieci doświadczają braku witamin i minerałów potrzebnych do wzrostu i rozwoju.
Jaki jest wpływ niedożywienia na dzieci?
Kiedy ciało dziecka doświadcza braku ważnych składników odżywczych, takich jak witaminy i minerały, wszystkie narządy w ciele dziecka zostaną uszkodzone. Zdrowie dzieci może zostać zakłócone zarówno w perspektywie krótko- jak i długoterminowej.
Wpływ niedożywienia w krótkim okresie
System immunologiczny się zmniejsza. Dzieci niedożywione mają słaby układ odpornościowy. Dlatego niedożywione dzieci mają większe ryzyko zachorowania na choroby zakaźne lub łatwiej jest zapadać na tę chorobę. Dzieci mają tendencję do niedoboru witaminy A, cynku i żelaza.
Rozwój dziecka jest zakłócony. Dzieciństwo jest wciąż okresem wzrostu i rozwoju, więc w tym czasie dzieci potrzebują dużo jedzenia. Gdy dziecko nie może zaspokoić swoich potrzeb żywieniowych, jego rozwój i rozwój są zakłócone, dzieci mogą doświadczać opóźnień w rozwoju. Niedożywione dzieci są również bardziej narażone na infekcje żołądkowo-jelitowe. To powoduje, że stan dziecka jest gorszy, ponieważ dziecku jest trudniej uzyskać wystarczającą ilość pokarmu.
Wpływ długotrwałego niedożywienia
Rozwój dziecka jest zakłócony. Przerwy w rozwoju dzieci w długim okresie czasu mogą wystąpić z powodu braku ważnych witamin i minerałów, takich jak witamina A, witamina D, magnez, cynk i żelazo. Może to prowadzić do pogorszenia się rozwoju dziecka, na przykład w rozwoju kości dziecka Dzieci, które doświadczają niedożywienia na dłuższą metę, nie mogą poprawić swojego wzrostu i osiągnąć optymalnego wzrostu. W rezultacie dziecko będzie miało krótki wzrost (skarłowaciałe).
Rozwój mózgu jest upośledzony. Oprócz rozwoju fizycznego rozwój mózgu dziecka może zostać zakłócony, ponieważ dzieci są niedożywione. Mózg dziecka nie może rozwinąć się optymalnie, w wyniku czego dzieci z trudnościami w uczeniu się mają niski iloraz inteligencji, problemy z pamięcią i uwagą, słaby rozwój języka, trudności w rozwiązywaniu problemów i słabe osiągnięcia w szkole.
Jak zapobiegać niedożywieniu u dzieci?
Najlepszym sposobem zapobiegania niedożywieniu u dzieci jest dostarczanie dzieciom pożywnych, zbilansowanych pokarmów. Zbilansowana pożywna żywność jest potrzebna do wspierania wzrostu i rozwoju dzieci. Jako rodzic musisz spełniać potrzeby żywieniowe dziecka, w tym:
- Węglowodany, które można uzyskać z ryżu, chleba, makaronu, makaronu i innych
- Białko, które można uzyskać z ryb, kurczaka, mięsa, jaj, mleka, tofu, tempeh i innych
- Tłuszcz (spróbuj zdrowych tłuszczy), można uzyskać od tłustych ryb (takich jak tuńczyk i łosoś), awokado, orzechy i inne
- Witaminy i białka można znaleźć w warzywach i owocach
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
- Oznaki słabego odżywiania Twojego dziecka
- Dlaczego tłuste dzieci nie są naturalnie zdrowe
- 5 Żywność zapewniająca odżywianie mózgu dziecka
