Spis treści:
- Wideo medyczne: ADHD - objawy, przyczyny i rokowania - TV MAX, Świat Twojego Dziecka
- Czym jest niedożywienie?
- Jakie są oznaki niedożywienia dziecka?
- Nawet dzieci o normalnej wadze mogą nie mieć witamin i minerałów
- Co można zrobić, aby zapobiec niedożywieniu u dzieci?
Wideo medyczne: ADHD - objawy, przyczyny i rokowania - TV MAX, Świat Twojego Dziecka
Dzieci potrzebują odpowiedniego odżywiania, aby wspierać ich wzrost i rozwój. W dzieciństwie potrzebował wielu składników odżywczych, aby wspomóc proces wzrostu i rozwoju, więc nie dziw się, jeśli ma wysokie wymagania żywieniowe.
Jednak to wysokie zapotrzebowanie na składniki odżywcze czasami nie jest zgodne z wypełnianiem żywienia dla dziecka. W rezultacie dzieci mogą cierpieć z powodu niedożywienia. Kwestia niedożywionych dzieci może być rzadko słyszana na obszarach miejskich, ale na obszarach, które wciąż pozostają nietknięte technologią, wciąż wiele dzieci cierpi z powodu niedożywienia.
Czym jest niedożywienie?
Niedożywienie jest skutkiem niespełnienia potrzeb żywieniowych dziecka, które trwają długo, może nawet zostać rozpoczęte, ponieważ dziecko wciąż znajduje się w macicy. W związku z tym, żywieniowe spełnienie kobiet w ciąży do czasu, aż dziecko 2-letnie musi być poważnym problemem, ponieważ jest to okres, który może decydować o następnym życiu dziecka.
Brak apetytu, brak dostępności pokarmu i zaburzenia w procesie trawienia mogą być przyczyną niedożywienia. Niedożywienie może również spotęgować się z powodu częstości występowania dzieci cierpiących na choroby zakaźne.
To niedożywienie może spowodować zakłócenia wzrostu i rozwoju (w tym rozwój mózgu) dzieci, co później może mieć wpływ na życie następnego dziecka. Zwykle niedożywione dzieci mają mniejszą wagę (pod wpływem żywienia), są bardzo cienkie, krótkie i pozbawione witamin i minerałów.
W Indonezji problem niedożywienia u dzieci nadal stanowi poważny problem. Na podstawie danych Riskesdas z 2013 r. Dzieci poniżej piątego roku życia cierpiące z powodu niedożywienia wyniosły 13,9%, krótkie były w wieku 19,2%, a szczupłe w 6,8%.
Jakie są oznaki niedożywienia dziecka?
Niedożywione dzieci można zobaczyć na podstawie następujących znaków:
- Niepowodzenie w rozwoju. Ta porażka wzrostu może być widoczna z wagi, wzrostu lub obu, które nie są zgodne z ich wiekiem. Zwykle niedożywione dzieci mają cienkie, krótkie lub cienkie, krótkie ciała.
- Dzieci bardzo łatwo się denerwują, wyglądają na ospałe i potrafią płakać nadmiernie. Dzieci również odczuwają niepokój i brak zainteresowania otoczeniem.
- Sucha skóra i włosy dzieci, nawet włosy dzieci wypadają.
- Utrata siły mięśniowej.
Jeśli dziecko ma brak energii białkowej (KEP), wtedy objawy wskazane przez dziecko mogą być jeszcze gorsze. Istnieją dwa rodzaje niedoborów energii białka, mianowicie marasmus i kwashiorkor.
W marazmie dzieci będą wykazywać oznaki, takie jak bardzo wyraźna utrata masy ciała (bardzo niska waga dziecka poniżej 60% masy ciała dziecka), zanik mięśni u dzieci, suchość skóry i mało tłuszczu lub brak tłuszczu poniżej Skóra jest cienka i łatwa do wypadnięcia z włosów dzieci.
Podczas gdy kwashiorkor może wykazywać oznaki, takie jak włosy zmieniają kolor na czerwonawy lub blond, suchą i matową skórę, brak łaknienia, rozdęty brzuch i obrzęk nóg. Te objawy pojawiają się, ponieważ dzieci doświadczają braku ważnych składników odżywczych.
Nawet dzieci o normalnej wadze mogą nie mieć witamin i minerałów
Jeśli Twoje dziecko ma niedobór witamin i minerałów, pomimo prawidłowej masy ciała, dzieci zwykle wykazują oznaki, takie jak:
- Problemy ze skórą
- Obrzęk języka
- Słabe widzenie dzieci w nocy lub w warunkach słabego oświetlenia
- Poczuj trudności w oddychaniu i zmęczenie przez cały czas
- Dzieci odczuwają ból w kościach i mięśniach
Jeśli Twoje dziecko wykazuje objawy jak powyżej, należy natychmiast zabrać dziecko do lekarza. Lekarz sprawdzi to dalej.
Co można zrobić, aby zapobiec niedożywieniu u dzieci?
W istocie, jako rodzic musisz spróbować zaspokoić potrzeby żywieniowe dzieci. Pamiętaj, że dzieci są w powijakach, więc ich potrzeby żywieniowe są dość wysokie. Zawsze zapewniaj dzieciom zrównoważone odżywianie składające się z czterech głównych grup żywności, a mianowicie:
- Owoce i warzywa, przynajmniej daj dziecku 5 porcji dziennie
- Źródła żywnościowe węglowodanów, mianowicie ryż, ziemniaki, chleb, makaron i zboża
- Żywnościowe źródła białka, mianowicie mięso, jaja, kurczak, ryby, orzechy i produkty
- Mleko i produkty mleczne, takie jak ser i jogurt
Nie zapomnij zawsze dbać o zdrowie swojego dziecka i monitorować jego wzrost i rozwój. Każdego miesiąca zabierz dzieci do Posyandu, Puskesmas lub klinik, aby zważyć. Daj pełną immunizację dzieciom, aby zwiększyć odporność dzieci, aby dzieci uniknęły chorób zakaźnych. Kapsułki witaminy A należy podawać także w lutym i sierpniu do 5-letniego dziecka.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
- 7 wskazówek, jak radzić sobie z trudnościami z jedzeniem dzieci
- Jak zapobiegać dzieciom będąc wybrednym jedzącym
- Znaczenie pierwszych 1000 dni życia dziecka