Spis treści:
- Wideo medyczne: Nasze emocje się różnią - trudne emocje dzieci i rodziców - dr Barbara Arska-Karyłowska
- 1. Bądź szczery wobec swojego dziecka na temat ADHD, które ma
- 2. Nie pozwól, aby dziecko było "lepsze"
- 3. Nie pozwól, aby ADHD był powodem nieodpowiedzialnych dzieci
- 4. Powoli stosuj zasady i konsekwencje
- 5. Pomóż dziecku odnaleźć swoje mocne strony
- 6. Nie należy nadmiernie chronić swojego dziecka
- Zabieg behawioralny dla dzieci z ADHD
Wideo medyczne: Nasze emocje się różnią - trudne emocje dzieci i rodziców - dr Barbara Arska-Karyłowska
Kiedy twoje dziecko po raz pierwszy zdiagnozowane przez ekspertów z deficytu uwagi / nadpobudliwości aka ADHD, być może twoją pierwszą reakcją jest nie wierzyć. Jak to możliwe, pierwszą rzeczą, o której myślisz, że twoje dziecko jest bardzo aktywne i ciekawe dziecko, w rzeczywistości zdiagnozowane przez ekspertów z ADHD?
Jednak nie da się nie odrzucać rzeczywistości? Oczywiście, musisz podjąć kroki, aby wychować i wychować swoje dziecko w tych warunkach. Oto sposoby, dzięki którym możesz kształcić swoje dziecko z ADHD.
1. Bądź szczery wobec swojego dziecka na temat ADHD, które ma
Rodzice nie są zachęcani do zachowania tajemnicy ADHD wobec swoich dzieci. Rodziców również nie zaleca się okłamywać ich dzieci na temat tego ADHD. Powiedz prawdzie dziecku o ADHD, które mają.
Powiedz również, że ADHD występuje nie z powodu ich błędów lub psoty. Będąc otwartym na swoje dziecko, jeśli chodzi o ich stan, złagodzisz stygmatyzację ADHD u swojego dziecka. Twoje dzieci muszą znać swój prawdziwy stan i zrozumieć, że mogą je kontrolować.
2. Nie pozwól, aby dziecko było "lepsze"
Rzeczywiście, dzieci z ADHD mogą być bardziej niespójne niż normalne dzieci. Na przykład dzisiaj ich wynik testu wynosi 90, jutro może być 60. Dzień może być inny, może 70. Ale w przyszłym tygodniu może wartość wynosi 95.
Jeśli tak jest, to na ogół rodzice natychmiast mówią: "Jeśli wczoraj byłeś dobry, dlaczego nie dzisiaj?" Nawet jeśli to, co się dzieje z dziećmi z ADHD, jest w rzeczywistości bardzo inteligentne. Wiedzą, co mają robić, ale czasami nie wiedzą, jak zacząć.
Ponadto, jak już wspomniano, czasami są niespójne. To jest czasem błędnie interpretowane przez ludzi.
3. Nie pozwól, aby ADHD był powodem nieodpowiedzialnych dzieci
To prawda, ADHD utrudnia dzieciom robienie czegoś. Nie oznacza to jednak, że ADHD jest przyczyną nieodpowiedzialnych dzieci. Na przykład dzieci z ADHD mówią: "Nie muszę odrabiać zadań domowych, ponieważ mam ADHD".
Mimo że w rzeczywistości dziecko może odrabiać zadania domowe, mimo że wymaga większego wysiłku niż normalne dzieci. Zmień nastawienie swojego dziecka, aby powiedzieli: "Rzeczywiście, mam ADHD. Ale wciąż mogę odrobić zadanie domowe. "
4. Powoli stosuj zasady i konsekwencje
W przypadku dzieci z ADHD rodzice łatwiej będą stosować zasady i konsekwencje werbalnie i na piśmie. Na przykład rodzice mogą trzymać się listy obowiązków i zasad dzieci w domu.
Jeśli chcesz dać nagrody to prezent dla twojego dziecka, w porządku. Jednak nie dawaj dziecku prezentu za coś, co jest jeszcze stare, na przykład: "Tata kupi ci rower, jeśli pójdziesz na zajęcia w przyszłym roku".
Dzieci z ADHD mają problemy z planowaniem czasu na przyszłość, więc nie ma sensu, jeśli obiecujesz, że nowa nagroda zostanie przyznana w przyszłym roku. Przeciwnie, nagrody te, które zostaną podane, powinny zostać podane w najbliższej przyszłości, na przykład z pozwoleniem na grę gra poza podanym czasem itp.
Rodzice muszą również jasno wytłumaczyć konsekwencje. Następnie zastosuj konsekwencje, które zostały wprowadzone powoli, ale stanowczo. Może czasami rodzice czują się sfrustrowani i zmęczeni stanięciem twarzą w twarz z dzieckiem, ale starają się nie wychowywać swojego dziecka w gniewie.
Może to być trudne, jeśli rodzice tych dzieci również mają ADHD, ponieważ ADHD może być wrodzony. Rodzice, którzy również mają ADHD, mogą zganić gniew, ponieważ sami też mają problemy z ich impulsywnymi działaniami. W tym celu rodzice są zachęcani do wcześniejszego kontrolowania swojego ADHD, a następnie starają się być dobrym przykładem dla swoich dzieci.
5. Pomóż dziecku odnaleźć swoje mocne strony
Dzieci z ADHD są często wykluczone. Może to spowodować, że dziecko poczuje poczucie własnej wartości i depresję. Poczucie własnej wartości zaczęło pojawiać się u dzieci z ADHD, ponieważ miały 8 lat.
Te dzieci mogą czuć "Nic nie mogę zrobić. Dlaczego muszę być zmęczony, spróbuj? W końcu ludzie nadal nie będą o mnie myśleć. "Te dzieci straciły dużo entuzjazmu i poczuły się przygnębione.
Tutaj rodzice odgrywają rolę, aby ożywić ducha swoich dzieci. Zwykle, jeśli te dzieci z ADHD są zainteresowane jedną rzeczą, te dzieci mogą opanować to, co jest odpowiednikiem dla osób 5 lat powyżej ich wieku.
Dlatego możesz powiedzieć swojemu dziecku: "Słuchaj, może jesteś słaby w tej dziedzinie. Ale masz inne zalety, prawda? Nawet twoi przyjaciele nie mogą zrobić tego, co możesz.
6. Nie należy nadmiernie chronić swojego dziecka
Z czasem dzieci z ADHD dorośnie. Muszą nauczyć się być niezależni. Większość rodziców próbuje rozwiązać wszystkie problemy, których doświadczają ich dzieci. To nie jest dobre, ponieważ dziecko pomyśli: "Mam niedobór i na pewno rozwiążesz wszystkie moje problemy".
Staraj się nie zmuszać dziecka do zrobienia wszystkiego, co ma do powiedzenia dziecko, ale postaraj się, aby twoje dziecko poprosiło o to, co musi zrobić. W najmłodszych czasach może te dzieciaki nadal potrzebują twojego kierunku. Ale im dłużej, przyzwyczajajcie się, dopóki w końcu nie podejmą samodzielnych decyzji, aby rozwiązać swoje problemy.
Naucz swoje dziecko, aby nauczył się być niezależny, co w rzeczywistości, dla dzieci z ADHD, jest trudne do zrobienia.
Zabieg behawioralny dla dzieci z ADHD
Jeśli masz problemy z kształceniem dziecka z ADHD, nie martw się. Istnieją dla ciebie alternatywne terapie, które nazywają się "terapia behawioralna" Zasadniczo, ta terapia ma na celu zastosowanie 6 rzeczy wymienionych powyżej. Tylko dzięki tej terapii otrzymasz od ekspertów od zdrowia psychicznego program i rodzaj zajęć. Tę terapię można wykonać, przyjmując leki lub nie zażywając leków.
Oto trzy elementy tej terapii:
1. Ustaw cele / zadania
Ty i Twój przełożony pomożesz dziecku w osiągnięciu określonego celu. Przykłady celów, które można wykonać, na przykład dokończyć pracę domową, bawić się z przyjaciółmi w parku, siedzieć przy stole do nauki przez godzinę lub innym.
2. Make nagrody i konsekwencje
Twoje dziecko otrzyma nagrodę lub karę w zależności od tego, co robi. Na przykład, jeśli uda im się osiągnąć wyznaczony cel, otrzymają dodatkowy czas na grę na komputerze. I odwrotnie, jeśli zachowują się negatywnie, zmniejszysz liczbę godzin gry gra oni są.
3. Konsekwentny w prowadzeniu terapii
Ważne jest, aby zastosować 2 powyższe elementy, dopóki dziecko nie zrobi tego samodzielnie (bez pomocy rodziców lub żłobka) z tego, czego nauczono.
