Spis treści:
- Wideo medyczne: Ralph Breaks the Internet Teaser Trailer #1 (2018) | Movieclips Trailers
- Jak zapobiegać krzywicy u dzieci?
Wideo medyczne: Ralph Breaks the Internet Teaser Trailer #1 (2018) | Movieclips Trailers
W ciągu ostatnich kilku lat krzywica stała się problemem na całym świecie, nie tylko w obszarach, które mają tylko niedożywienie. Krzywica jest zaburzeniem kości, które powoduje mięknięcie i osłabienie kości. Ogólnie choroba atakuje dzieci w wieku 6 i 36 miesięcy. Ten stan jest spowodowany poważnym brakiem witaminy D, tak że dochodzi do przerwania wchłaniania wapnia i fosforu. Witamina D jest potrzebna do stymulowania wchłaniania wapnia i fosforu jako ważnych substancji w tworzeniu zdrowych i mocnych kości. Bez witamin, kości dziecka nie rozwiną się w pełni i staną się kruche i słabe.
Co powoduje krzywicę u dzieci?
Główną przyczyną krzywicy jest brak witaminy D potrzebnej organizmowi do wchłaniania wapnia i fosforu z pożywienia. Dzieci mogą otrzymać krzywicę, jeśli nie mają wystarczającej ilości witaminy D lub mają problemy z używaniem witaminy D w organizmie. Witamina D występuje nie tylko w żywności, ale może być naturalnie wytwarzana na skórze, gdy jest wystawiona na działanie promieni słonecznych. Dziecko może nie mieć wystarczającej ilości witaminy D, jeśli mieszka w okolicy z małą ilością słońca, stosuje dietę wegetariańską lub nie spożywa produktów nabiałowych. W niektórych przypadkach krzywica może być chorobą dziedziczną.
Jakie są oznaki i objawy krzywicy u dzieci?
Być może zastanawiasz się, jak sprawdzić, czy dziecko ma krzywicę, czy nie. Oto niektóre oznaki i symptomy krzywicy, które możesz zaobserwować:
- Opóźniony wzrost
- Ból kręgosłupa, miednicy i nóg
- Słabe mięśnie
- Postawa stopy dziecka jest nienormalna (zewnętrzna krzywizna stopy)
- Zagęszczanie nadgarstków i stóp
- Złamane kości
- Opóźnione tworzenie zębów
Jeśli Twoje dziecko ma jeden z tych objawów, natychmiast udaj się do lekarza. Jeśli nie będzie leczony w okresie wzrostu dziecka, wzrost nie będzie doskonały, gdy jest dorosły.
Jak zapobiegać krzywicy u dzieci?
Najlepszym sposobem zapobiegania krzywicy jest spożywanie zbilansowanego posiłku, który zawiera wapń, fosfor i witaminę D. Witamina D znajduje się w rybach, oleju rybim i żółtkach jaj. Inne produkty wzbogacone w witaminę D obejmują mleko modyfikowane, płatki zbożowe, mleko i sok pomarańczowy. Ważne jest, aby pamiętać, że mleko matki zawiera niewielką ilość witaminy D. Wszystkim dzieciom karmionym mlekiem matki zaleca się przyjmowanie 400 jm witaminy D dziennie. Aby uzyskać więcej informacji, skonsultuj się z pediatrą.
Poza prawidłowym przyjmowaniem pokarmu, upewnij się, że dziecko ma wystarczającą ilość światła słonecznego. Trzeba tylko odsłonić dłonie i twarz słońcu co najmniej kilka razy w tygodniu. Długotrwała ekspozycja na słońce może spowodować uszkodzenie skóry. Jeśli dziecko jest aktywne na słońcu przez dłuższy czas, należy użyć kremu przeciwsłonecznego.
Ostatnie badania pokazują, że możesz zapobiec dziecku krzywicy nawet przed narodzinami dziecka. Można to osiągnąć, zapewniając odpowiednią ilość witaminy D podczas ciąży. Nie tylko sprawia, że kości są mocne, ale również pomaga w rozwoju kości dziecka w macicy. W przypadku ciemniejszej skóry lub niewielkiego nasłonecznienia należy skonsultować się z lekarzem na temat suplementacyjnych suplementów witaminowych w czasie ciąży.
