Spis treści:
- Wideo medyczne: Jak uczyć dziecko szczęśliwie żyć? - Joanna Stroemich (audio + prezentacja)
- Znaczenie ćwiczeń dla dzieci
- Rola rodziców w kierowaniu sportem dla dzieci
- Co robić
- Czego nie robić
Wideo medyczne: Jak uczyć dziecko szczęśliwie żyć? - Joanna Stroemich (audio + prezentacja)
Źródło zdjęcia: myhealthbeijing
Zadaniem rodziców jest dostarczenie dzieciom bramy sukcesu. Ale rodzice muszą także być dobrymi mentorami we wszystkich działaniach, które dzieci realizują. Samorozwój realizowany przez dzieci z pewnością musi być pozytywny, aby mógł stanowić zabezpieczenie dla ich życia w przyszłości.
Wiele dzieci może zrobić wiele dla siebie, jednym z nich jest sport. Poprzez ćwiczenia okazuje się, że nie tylko fizyczne dzieci są szkolone, ale są też świadczenia psychologiczne i społeczne, które otrzymują dzieci. Wcześniej sport, o którym mowa w artykule, był sportem w uczestniczeniu w jednym polu, takim jak piłka nożna, koszykówka, pływanie, badminton i inne rodzaje sportów wyczynowych, nie tylko jogging, kucanieitp.
Znaczenie ćwiczeń dla dzieci
Ćwiczenia wymagają, aby dzieci poruszały swoim ciałem i umysłem. Badacze stwierdzają, że uprawianie sportu ma dobry wpływ na dzieci, takie jak poruszanie ciałem, rozwój umiejętność i sportowego, zwiększenie poczucia własnej wartości, wytrwałość u dzieci i rozszerzenie kręgu przyjaźni dzieci (Theokas, 2009). W Meksyku prowadzone są również badania z udziałem dzieci, które twierdzą, że dzieci uprawiające sport są mniej narażone na otyłość w porównaniu z dziećmi, które nie uprawiają sportu (Salazar-Martinez, et al., 2006).
Poza tym, że jest korzystny, zarówno dla ciała, duszy, jak i koła społecznego, okazuje się, że dzieci, które podążają za boiskiem sportowym mają wysokie wyniki w teście nawyków na studiach. W tym badaniu sportowcy dzieci byli bardziej zmotywowani do nauki i mieli wyraźne powody, dla których musieli się uczyć. Badanie to zostało przeprowadzone przez Ana Capdevila z Universitat Jaume I w jej pracy. Ana Capdevila stwierdziła również, że uczennice uczęszczające do szkół prywatnych i ćwiczące w sposób konkurencyjny z rodzicami o wysokich wykształceniach mają lepsze wyniki w nauce niż nastolatki z grupy nonatlet. Ponadto młodzi sportowcy mają dobre nawyki studiowania i wykorzystują swój wolny czas w działaniach, które są bardziej korzystne niż nie-sportowe nastolatki.
Rola rodziców w kierowaniu sportem dla dzieci
Wsparcie ze strony rodziców jest bardzo ważne, aby dzieci mogły nadal ćwiczyć. W końcu sukces dzieci zależy od ich wysiłków i akceptacji społecznej, wynika z badań Dr. Jean Whitehead. Udowodniono również, że wsparcie ze strony rodziców sprawia, że sporty są bardziej zabawne i stanowią wyzwanie dla dziewcząt.
Oto przewodnik od Women's Sports Foundation (2011) dla rodziców prowadzących dzieci do ćwiczeń:
Co robić
- Spraw, aby sesje sportowe były bardziej zabawne, aby dzieci były zainteresowane kontynuowaniem gry
- Pamiętaj, że błędy popełniane przez dzieci są bardzo rozsądne
- Poświęć czas, aby porozmawiać z dziećmi o sportach, które podąża, wspierając linie rozmowy
- Doceń zaangażowanie dziecka w ćwiczenia
- Zawsze myśl pozytywnie o wspieraniu dzieci
- Stań się dobrym wzorem dla dzieci w sporcie
Czego nie robić
- Krzyczeć do dzieci
- Komentowanie błędów dzieci na bieżąco
- Komentuj błędy dzieci przed innymi ludźmi
- Niecierpliwie patrzymy na rozwój dzieci, więc wymaga to, aby dzieci pracowały z dobrą wydajnością za jednym razem
- Wymagające dzieci do podjęcia profesjonalnych ścieżek (stać się zawodowymi sportowcami)
- Niedoszacowanie wysiłków dziecka w próbowaniu
- Porównaj lepiej dzieci z innymi dziećmi
- Wykonywanie sesji sportowych nie jest zabawą przez praktykowanie bez grania
Pomimo wiedzy na temat korzyści płynących z uprawiania sportu przez dzieci, 9 na 10 rodziców w Ameryce w badaniu przeprowadzonym przez Ankietę Rodziców ds. Sportów Młodzieżowych w EspnW / Aspen Institute (2014) stwierdziło, że martwi się o urazy i wypadki, które mogą wystąpić podczas sesji sportowych. Ale tak naprawdę każdy incydent w sporcie można zapobiec, zgodnie z Centers of Disease Control and Prevention. Dr. Shannon Cohen ze szpitala dziecięcego w East Tennessee ujawnił główny klucz do zapobiegania wypadkom u dzieci. To sprawi, że każda sesja ćwiczeń będzie zabawą dla dzieci. W ten sposób nie trzeba się wahać, aby dzieci mogły uprawiać sport, prawda?
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- 5 sposobów na zapoznanie dzieci z ćwiczeniami
- 7 rzeczy, które rodzice muszą zrobić dla zdrowia psychicznego dziecka
- Czy małe dzieci mogą wypić napoje izotoniczne?
