Spis treści:
- Wideo medyczne: 12 Dziwnych Zwyczajów z Innych Krajów
- Dlaczego niektórzy ludzie chcą defekować natychmiast po jedzeniu?
- Czy bezpośrednia defekacja po jedzeniu może sprawić, że będziesz chudy?
- Uważaj, jeśli zbyt często wypróżniasz się po jedzeniu
Wideo medyczne: 12 Dziwnych Zwyczajów z Innych Krajów
Jak często defekujesz lub wypróżnisz? Czy to każdego dnia? Lub nawet kilka razy dziennie? Każda osoba ma swój własny harmonogram BAB. Są nawet ludzie, którzy często kałą po jedzeniu. Powiedział, że BAB po zjedzeniu może być chudą osobą, ponieważ jedzenie, które właśnie zjadł, zostało natychmiast usunięte. Czy to prawda?
Dlaczego niektórzy ludzie chcą defekować natychmiast po jedzeniu?
Wszystkie pokarmy, które jesz, wymagają czasu, aby je przetrawić, przetworzyć, przetworzyć, aż zostaną ostatecznie wypuszczone przez organizm. Bez względu na to, jakie jedzenie jesz, wystarczy sięgnąć do żołądka, jedzenie zajmuje trochę czasu. Tak więc, spożywany pokarm i napoje przechodzą przez proces trawienny w żołądku przez co najmniej cztery do ośmiu godzin.
Długość trawienia danej osoby zależy również od stanu zdrowia danej osoby i rodzaju spożywanego pokarmu. Można jednak wywnioskować, że jedzenie, które spożywasz, nie jest natychmiast uwalniane do brudu w bardzo szybkim czasie.
Dlaczego więc często od razu chce się wypróżniać po jedzeniu? Jest to wciąż całkiem normalne, ponieważ może to oznaczać, że twój żołądek wypuszcza jedzenie i napoje, które zjadłeś kilka godzin temu, a nie pokarmy, które właśnie jedzą. To wciąż normalne, jeśli wypróżniasz 1-2 razy dziennie.
Czy bezpośrednia defekacja po jedzeniu może sprawić, że będziesz chudy?
Jeśli uważasz, że częste ruchy jelit po jedzeniu mogą spowodować zmniejszenie wagi, twoje założenie jest nieprawidłowe. Defekacja może rzeczywiście wpłynąć na twoją wagę, ale nie zmieni jej zbytnio. Najważniejszą rzeczą, która sprawia, że jesteś chudy lub gruby, jest kupa tłuszczu pochodząca z jedzenia i picia.
Badania wskazują, że w ciągu jednego dnia organizm może wyprodukować 100-170 gramów brudu, który jest gotowy do uwolnienia. Ale oczywiście zależy to od diety, od ilości spożywanego pokarmu w ciągu dnia. Im więcej źródeł błonnika jesz, wtedy często wypróżnisz się i to pomoże ci powoli schudnąć.
Uważaj, jeśli zbyt często wypróżniasz się po jedzeniu
BAB po jedzeniu może być oznaką pewnych zaburzeń medycznych, których doświadczasz. Jeśli często doświadczasz tego stanu, spróbuj zauważyć fakturę brudu, twardości lub cieczy. Ponieważ może to być oznaką zaburzeń trawiennych, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS).
Zespół jelita drażliwego to choroba przewodu pokarmowego, która wpływa na pracę jelita grubego. Ten stan sprawia, że wypróżnienia stają się zaburzone i nienormalne. Niektóre objawy pojawiające się w przypadku zespołu jelita drażliwego to skurcze żołądka i nadmierne łaknienie, wzdęcia i biegunka. Jeśli doświadczasz takich rzeczy, powinieneś skonsultować się z lekarzem.
