Spis treści:
- Wideo medyczne: Uwielbiasz Banany? oto 10 Szokujących Faktów
- Odkrycie badaczy
- Jaka jest rola błonnika w objawach astmy?
- Przyszłe badania
Wideo medyczne: Uwielbiasz Banany? oto 10 Szokujących Faktów
Zapalenie dróg oddechowych, które występuje w stanach takich jak astma, jest układem odpornościowym, który błędnie ocenia nieszkodliwe wyzwalacze, takie jak roztocza kurzu jako zagrożenie. Ten stan powoduje stan zapalny dróg oddechowych, powodując objawy takie jak świszczący oddech i duszność.
Przypadki alergii na astmę rosną w krajach rozwiniętych, gdzie ludzie coraz częściej jedzą żywność o wysokiej zawartości błonnika. Naukowcy poszukiwali możliwego związku między tymi dwoma czynnikami. Przeprowadzili serię eksperymentów laboratoryjnych i zwierzęcych na myszach i odkryli, że myszy, którym podano rozpuszczalny błonnik (u ludzi równoważny owocom i warzywom) miały ochronny wpływ na zapalenie płuc w porównaniu z myszami, którym podano inne rodzaje błonnika.
Ważne jest, aby nie interpretować, że to odkrycie można z całą pewnością zastosować do ludzi, ale jest to dobry punkt wyjścia do dalszych badań nad ludźmi.
Zaleca się pokarmy o wysokiej zawartości błonnika, nawet jeśli nie są skuteczne w zapobieganiu astmie. Wysoki błonnik może zapobiegać chorobom serca, cukrzycy, przybieraniu na wadze i niektórym rodzajom raka, a także może poprawiać trawienie.
Czy dieta wpływa na ryzyko astmy? Ostatnie badania w Szwajcarii pokazują, że spożywanie błonnika pokarmowego może wpływać na ten stan.
Odkrycie badaczy
W niedawnym badaniu przeprowadzonym przez Szwajcarską Narodową Fundację Nauki niektóre myszy otrzymały pokarm zawierający dużo błonnika, a inne myszy zjadły pokarmy zawierające bardzo mało błonnika. Następnie wszystkie myszy otrzymały ekstrakty zawierające roztocza, alergeny i wyzwalacze astmy. Myszy, które spożywają pokarmy o niskiej zawartości błonnika, bardziej reagują na roztocza i wytwarzają więcej śluzu w płucach (powszechny objaw astmy) niż myszy, które zużywają ilość błonnika w żywności.
Jaka jest rola błonnika w objawach astmy?
Dlaczego włókno ma wpływ na objawy astmy? Odpowiedź brzmi: układ odpornościowy, w którym ciało się utrzymuje. Zapalenie jest odpowiedzią układu odpornościowego i pomaga w walce z urazami i infekcjami. Jednak przewlekły i długotrwały stan zapalny wiąże się z kilkoma problemami zdrowotnymi. Błonnik w żywności działa jako środek przeciwzapalny, a naukowcy ze Szwajcarii pokazują, że w układzie pokarmowym włókna przekształcają się w krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które wyzwalają produkcję komórek odpornościowych. Komórki odpornościowe migrują następnie do płuc, gdzie skutecznie hamują reakcje alergiczne lub astmę.
Błonnik w żywności ma pozytywny wpływ na ludzki układ trawienny. Inne badanie wykazało związek pomiędzy wysokim spożyciem błonnika a rakiem jelita grubego. Jednak badania w Szwajcarii pokazują, że wpływ błonnika pokarmowego na proces zapalny może przynieść korzyści nie tylko układowi trawiennemu, ale także płucom i innym ważnym narządom.
Przyszłe badania
Myszy nie są ludźmi i nie doświadczają astmy, jak u ludzi. Idealnie, następnym krokiem jest badanie podobnie jak ludzi jako przedmiotów. W międzyczasie, ze względu na wielkie korzyści z wysokiej zawartości błonnika, dodaj owoce i warzywa do swojej diety. Chociaż wpływ błonnika na astmę jest niejasny, dieta bogata w owoce i warzywa o wysokiej zawartości błonnika może zapewnić wiele korzyści zdrowotnych.
Witaj, Health Group nie zapewnia porady medycznej, diagnozy ani leczenia.
