Spis treści:
- Wideo medyczne: Zapalenie żołądka i jelit: 7 typowych przyczyn
- Wysoki poziom cholesterolu
- Nadciśnienie
- Zapalenie w ciele
- Cukrzyca
- Otyłość
- Choroba serca i udar
- Demencja
- Łatwiej jest być w depresji i nastrojowy
Wideo medyczne: Zapalenie żołądka i jelit: 7 typowych przyczyn
Czy zawierasz brzuchaty? Możesz spróbować zmierzyć obwód w talii. Dla kobiet, normalny obwód w talii wynosi poniżej 80 cm, natomiast dla mężczyzn poniżej 90 cm. Jeśli jest to coś więcej, możesz cierpieć na otyłość brzuszną lub rozdęty żołądek.
Wystąpił rozdęty żołądek, aby uratować wiele problemów zdrowotnych. Ryzyko chorób, zwłaszcza chorób zwyrodnieniowych, zwiększa się wraz ze wzrostem złogów tłuszczu w żołądku. W żołądku są dwa rodzaje tłuszczu, mianowicie podskórny tłuszcz i tłuszcz trzewny. Podskórny tłuszcz jest przechowywany pod skórą, a tłuszcz trzewny przechowywane między narządami. Tłuszcz trzewny to jest niebezpieczne i zwiększa ryzyko chorób. Niektóre rodzaje chorób, które mogą być spowodowane przez tłuszcz brzucha to:
Wysoki poziom cholesterolu
Tłuszcz z brzucha jest związany z poziomem tłuszczu we krwi, zwłaszcza cholesterolu. Dzieje się tak, ponieważ tłuszcz z brzucha znajduje się blisko naczyń krwionośnych, które łączą się z częścią jelitową do wątroby. Tłuszcz brzuszny uwalnia substancje, które zawierają wolne kwasy tłuszczowe, a następnie przenosi je do wątroby. Powoduje to wzrost całkowitego cholesterolu i złego cholesterolu (LDL). Nic więc dziwnego, że osoby z rozdętym żołądkiem mają zwykle wysoki poziom cholesterolu.
Nadciśnienie
Ostatnie badania pokazują, że komórki tłuszczowe w żołądku wytwarzają rodzaj białka, które może zatkać tętnice i spowodować wzrost ciśnienia krwi. Dodatkowo, wzrost ciśnienia krwi może być również spowodowany przez tłuszcz przechowywany w pobliżu ważnych narządów w żołądku. Tłuszcz zaotrzewnowy, rodzaj tłuszczu znajdującego się wokół nerek i nadnerczy może wpływać na pracę nerek. Biorąc pod uwagę, że nerka jest jednym z narządów, które odgrywają rolę w regulacji ciśnienia krwi, nie jest wykluczone, że nerki zostaną uszkodzone, aby spowodować wzrost ciśnienia krwi.
Zapalenie w ciele
Zapalenie w organizmie może powodować różne rodzaje chorób. Tłuszcz z brzucha produkuje produkty hormonów i cząsteczek, które następnie są uwalniane do wątroby, co w rzeczywistości powoduje inne stany zapalne i zaburzenia hormonalne. Poza tym cząsteczka zapalna zwana interleukiną-6 jest wytwarzana przez tłuszcz brzuszny i może wywoływać reakcję autoimmunologiczną. Ten proces trwa, aby zaburzyć metabolizm twojego organizmu.
Cukrzyca
Rozdęty żołądek jest jednym z czynników ryzyka dla cukrzycy typu 2. Tłuszcz brzuszny może wydzielać zwany związek białkowy wiązanie retinolu 4 (RBP4), który odgrywa rolę w insulinooporności. Insulinooporność jest początkiem występowania cukrzycy, w której komórki naszego organizmu nie mogą prawidłowo reagować na insulinę, co powoduje wzrost poziomu cukru we krwi.
Otyłość
Tłuszcz przechowywany w ciele, zwłaszcza w tłuszczu z brzucha, wpływa na głód. Tłuszcz brzuszny może zaburzać metabolizm twojego organizmu, wpływać na apetyt, co ułatwia objadanie się. Ponieważ przejadacie się, wzrasta również produkcja insuliny. Wysokie poziomy insuliny następnie konwertują nadmiar kalorii z żywności na tłuszcz. Ten cykl nadal utrudnia schudnięcie.
Jedzenie, które jesz, może również wpłynąć na Twój apetyt. Twoje ciało naturalnie ma "próg" i jest w stanie regulować, ile musisz jeść, aby utrzymać idealną masę ciała. Cały ten proces jest związany z hormonami wytwarzanymi przez mózg. Kiedy jesz proste węglowodany i ich składniki (takie jak mąka i cukier), hormony, które przechowują tłuszcz, będą produkowane nadmiernie, zwiększając "próg" w sposób naturalny, tak, że będziesz starał się jeść więcej niż powinieneś.
Choroba serca i udar
Tłuszcz z brzucha wydziela związek zwany cytokiną. Cytokiny odgrywają rolę w chorobach serca i innych chorobach związanych ze stanem zapalnym. Kiedy twoje ciało ma zapalenie, wątroba wytwarza cholesterol i inne toksyny, które mogą tworzyć płytki w tętnicach. Zwiększony poziom tłuszczu we krwi, taki jak cholesterol, LDL i triglicerydy, są czynnikami ryzyka chorób serca i udaru mózgu.
Demencja
Badania pokazują, że osoby z większym obwodem brzucha mają większe ryzyko demencji lub demencji starczej. W badaniu przeprowadzonym przez Departament Kardiologii Oita Red Cross Hospital w Japonii stwierdza się, że u osób z wysokim poziomem tłuszczu w jamie brzusznej i cukrzycą występują zmiany w objętości hipokampa i insulinooporności. Ponadto, jak podaje WebMD, Sudha Seshadri, asystent profesora neurologii w Boston University School of Medicine, powiedział, że im większa ilość tłuszczu z brzucha, tym mniejsza objętość mózgu. Mała objętość mózgu jest związana ze słabymi zdolnościami poznawczymi, a później z ryzykiem otępienia.
Łatwiej jest być w depresji i nastrojowy
Nadmiar tłuszczu jest związany z pracą zaburzonego układu hormonalnego, w tym hormonu serotoniny, galaniny i neuroprzekaźnik inne znalezione w mózgu. Badanie przeprowadzone przez Boston University School of Medicine w 2014 r. Wykazało, że osoby, które miały więcej tłuszczu w jamie brzusznej, częściej doświadczały depresji.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:
- Dlaczego rozdęty żołądek jest bardziej niebezpieczny niż zwykła otyłość
- Związek między otyłością a chorobą serca
- Sport vs dieta: co jest bardziej skuteczne w utracie wagi?
